你好，從你的癥狀描述來看呢，應(yīng)該不是密集恐懼癥。首先，恐懼癥的定義是對(duì)特定的事物或場(chǎng)所產(chǎn)生非比尋常的恐懼反應(yīng)，常伴有植物性神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如心慌，手冷，發(fā)抖，出冷汗等等，雖然明知道不合理，但仍會(huì)對(duì)造成其恐懼反應(yīng)的事物進(jìn)行回避動(dòng)作，以至于做出常人難以理解的舉動(dòng)。在無法逃避的情況下，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)急性驚恐障礙的癥狀。從目前你的狀態(tài)來看，并不符合以上恐懼癥的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，看到英語想睡覺，這個(gè)并不是一個(gè)異常反應(yīng)，作為曾經(jīng)的學(xué)生族而言，大部分人都有過拿起書本就昏昏欲睡，看看電視就精神百倍的過去。所以呢，不必為了自己對(duì)英語書看到就想睡這件事情耿耿于懷。這個(gè)只是一種興趣喜好的問題，不喜歡或者討厭的東西，自然不會(huì)讓你感興趣，就容易讓你注意力不集中，之后想睡覺啦。