肌膚的意思

【拼音】：jīfū

【釋義】：肌肉和皮膚。

【韓文】：??

【英文】：skin

基本解釋：指身體的表面覆蓋層,由復層鱗狀上皮及毛發(fā)、汗腺和皮脂腺等構成,起保護、調節(jié)體溫及排泄等作用

肌膚是健康的最外在表現(xiàn)，皮膚很差的人一般身體會有異樣。皮膚也是身體的第一道屏障，抵御寒冷和病毒

肌膚是包住脊椎動物的軟層，是器官之一，在人體是最大的器官。皮膚擋住外來侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感覺之用。 當肌膚和身體內存在太多雜質，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是渾濁的，了無生氣的。對于不夠通透的肌膚而言，只有將肌膚中、身體內的毒素清除干凈，才能白得健康，白得無暇透明。

怎樣讓肌膚變得白皙

第1天花費時間：60分鐘

當肌膚和身體內存在太多雜質，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是渾濁的，了無生氣的。對于不夠通透的肌膚而言，只有將肌膚中、身體內的毒素清除干凈，才能白的健康，白的無暇透明。

美白專家研究發(fā)現(xiàn)，肌膚中的黑色素分為“源由型”和“誘因型”。而排毒型的美白品就是針對前者，通過改善肌膚的新陳代謝達到健康美白的全新狀態(tài)。除此之外，排毒還可以通過其他方式隨時進行，最簡單的方式就是多喝水。人體細胞65%是水份，細胞外也是水，如果沒有攝取足夠的水，細胞沒辦法正常新陳代謝，使毒素積聚體內。還有運動也是不可缺的，它通過流汗將體內毒素釋放出來。

第2天花費時間：10分鐘

事實上，黑色素是可以隨著肌膚的新陳代謝跟老化角質一起脫落的。當然，這是在皮膚年輕、健康的前提下。一旦肌膚的新陳代謝出現(xiàn)了問題，角質堆積無法及時祛除，皮膚自然會變得暗沉無光，通透膚質當然無從談起。因此，為了實現(xiàn)具有透明感的美麗肌膚，保證表皮的角質層不過于厚是非常重要的。通過加速角質脫落，來改善黑色素過剩的狀態(tài)，就能讓肌膚漸漸恢復透明純凈的健康狀態(tài)。

第3天花費時間：20分鐘

按摩促進血液循環(huán)

除了定期排毒和及時祛除角質外，配合適度的按摩，并使用具有促進血液循環(huán)的美白按摩霜，也能夠幫助肌膚恢復剔透光澤，同時更會實現(xiàn)白里透紅的完美臉色哦!

按摩方法參考如下：

額頭，用中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動，沿著發(fā)際滑到太陽穴。

鼻梁，使用左右手的中指及無名指交替在鼻梁上，由上往下地滑動。

唇部，同時使用兩手的中指由下巴中間至人中處來回畫圈。

臉頰，由兩頰順著肌肉生長方向，以螺旋的方式由內向外滑動。

眼部，由眉頭沿著眼周畫一圈，再回到眉頭，在眉頭處稍加用力按住停頓3秒鐘。

耳部，在耳緣部位由上至耳垂，以小螺旋的方式按摩。

肌膚的分類

干性

特點——

1、毛孔小;

2、皮膚水份少，干燥、有緊繃感、易脫皮;

3、油脂分泌少，皮膚常暗無光澤;

4、由于毛孔小，油脂分泌少，皮膚干燥，易長皺紋;

5、由于毛孔小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易長粉刺;

保養(yǎng)重點——

以保濕為主，不用有收斂作用的護膚品(如爽膚水等)?？赏ㄟ^定期去角質、經常按摩等方式，促進皮膚油脂的`分泌，增添皮膚的柔潤。

油性

特點——

1、毛孔粗(T字部位最明顯);

2、油脂分泌多，臉部油亮(T字部位最明顯);

3、由于油脂多，皮膚柔軟滋潤，不易長皺紋;

4、由于油脂分泌物多，如不徹底清潔，則會堵塞毛孔，所以易長粉刺并毛孔粗大。

保養(yǎng)重點——

以清潔為主，不用油性的護膚品。每周至少做一次深層清潔，平時注意經常使用一些能控制油脂分泌的護膚品(如爽膚水等)。

中性

特點——

1、油脂和水份的分泌平衡，皮膚潔凈、細嫩、不易開裂起皮，膚色均勻、無油光;

2、毛孔細小，分泌物少，不易堵塞毛孔，所以不易長粉刺;同時又保持有一定的分泌物，所以不易長皺紋。

3、是最理想的皮膚，但能夠擁有這類型皮膚的人很少。

保養(yǎng)重點——

主要以清潔為主，也不能忽視保濕。

混合性

特點——

擁有這類型皮膚的人在大多數(shù)。一般可進一步分為以下三種情形：

一、T字部位油性，兩頰中性

保養(yǎng)重點——以清潔為主

二、T字部位中性，兩頰干性

保養(yǎng)重點——以保濕為主

三、T字部位油性，兩頰干性

保養(yǎng)重點——T區(qū)以清潔為主，兩頰以保濕為主。

總體說來，干性(部位)的皮膚以保濕為主，而油性(部位)的皮膚則以清潔為主。而無論哪一種膚質，都應定期進行護理，注意防曬，多喝水，保持充足的睡眠，有良好的生活習慣，如不抽煙酗酒等。