nana鬼鬼
現(xiàn)代社會(huì)競爭日趨激烈，工作壓力越來越大，人們在快節(jié)奏的生活中不注意自己的飲食，且三餐不規(guī)律，辦公室人群幾乎脫離運(yùn)動(dòng)，有的從上班坐到下班，除非去上廁所;更有甚者有病不求醫(yī)，就自己充當(dāng)醫(yī)生開藥，因缺乏必要的專業(yè)醫(yī)生診治，一些病情被拖延，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間;有些疾病則被藥物表面的作用掩蓋，最終釀成大病，另外，還有一些人由于輕視健康管理，缺乏個(gè)體健康調(diào)護(hù)，使身體有了很大的損傷?，F(xiàn)在由不良生活方式引起的慢性非傳染性疾病，已經(jīng)成為威脅人們健康的最重要的誘因。如何做到生活方式健康?現(xiàn)在開始就要對自己進(jìn)行健康管理。如何做?1、加強(qiáng)體育鍛煉缺乏體育鍛煉的不健康生活方式，會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)差，極易造成疲勞、眩暈等現(xiàn)象。2、主動(dòng)體檢很多人沒有認(rèn)識(shí)到癥狀不顯或只有輕微顯示并不意味著沒有病，相當(dāng)一部分疾病一旦有癥狀顯示時(shí)已經(jīng)病入膏肓了。3、飲食起居應(yīng)有規(guī)律有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成營養(yǎng)分布不均，且易患膽道結(jié)石等病癥，有的甚至不能保證睡眠時(shí)間，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，神經(jīng)衰弱。4、不要久坐不動(dòng)長坐不動(dòng)，不利于血液循環(huán)，會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心腦血管方面的病癥，同時(shí)也是頸椎、腰椎疾病的重要誘發(fā)因素。5、有病要求醫(yī)特別是一些慢性病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體健康調(diào)護(hù)，不要自己充當(dāng)醫(yī)生開藥。
小劍2016
回答 您好親，有用。對于醫(yī)藥衛(wèi)生、健康保健相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者們，很有必要。健康管理師證是職業(yè)資格證，就像教師資格證，要當(dāng)健康管理師，就必須要有健康管理師證，雖然健康管理師證不是準(zhǔn)入類證書，但要是沒有這個(gè)證，也沒辦法入行。健康管理師證的作用就在于進(jìn)入健康管理師相關(guān)行業(yè)。所以，在要進(jìn)入健康行業(yè)的時(shí)候，就用得上健康管理師證了。 健康管理師之前是國家衛(wèi)健委和人社部組織發(fā)證的，不過明年開始就要改革了，從國家職業(yè)資格證書變成了國家職業(yè)技能等級證書，發(fā)證單位也發(fā)生了變化，由人社部審批的第三方去組織了，不過證書的含金量是不變的。健康管理師學(xué)習(xí)包含的內(nèi)容也非常多，因?yàn)橹暗墓?a href="/zhiye/5496/" target="_blank">營養(yǎng)師和心理咨詢師不是取消了，現(xiàn)在是健康管理師代替了這兩個(gè)了，學(xué)習(xí)的內(nèi)容包含了營養(yǎng)學(xué)，心理學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)，預(yù)防醫(yī)學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生等等，學(xué)習(xí)內(nèi)容是非常廣泛的，不管是對自己還是對家人都是非常有好處的。健康管理師的學(xué)習(xí)和考試并不難，最難的就是關(guān)于這個(gè)證書的報(bào)名，因?yàn)榉轻t(yī)衛(wèi)類專業(yè)是不能自己報(bào)名的，所以現(xiàn)在市面上機(jī)構(gòu)非常多，良莠不齊，真的要好好去甄別一下。 擴(kuò)展資料健康管理不僅是一個(gè)概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康，并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開支，有效降低醫(yī)療支出。國內(nèi)外大量預(yù)防醫(yī)學(xué)研究表明，在預(yù)防上花1元錢，就可以節(jié)省59元的藥費(fèi)，還能相應(yīng)節(jié)省約100元的搶救費(fèi)、誤工損失、陪護(hù)費(fèi)等。健康管理就是一種追本朔源的的預(yù)防醫(yī)學(xué)。它針對個(gè)體及群體進(jìn)行健康教育，提高自我管理健康的意識(shí)和水平，對其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行評估監(jiān)測，并提供個(gè)性化干預(yù)，大大降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，降低醫(yī)療費(fèi)用，從而提高個(gè)體生活質(zhì)量。 更多1條
淇淇愛添添
有用，健康管理師是一項(xiàng)發(fā)展前景很不錯(cuò)的工作選項(xiàng)，現(xiàn)在人越來越注重健康養(yǎng)生，食物的營養(yǎng)搭配，健康管理師就是應(yīng)勢而生的。
天龍過江
作為在醫(yī)院工作了十幾年后辭職改行的人來說，有含金量高的技能證書太重要了??！說不重要的都是考過的，就好像長得好看的說顏值不重要一樣，可千萬別信。證書太重要了，有機(jī)會(huì)就要去考取技能證書。為什么呢？本人總結(jié)了兩點(diǎn)，大家看看是不是這個(gè)理：1、職業(yè)技能證書的窗口信息作用“職業(yè)技能證書”是一個(gè)“窗口”。求職者通過這一窗口，向社會(huì)展示自己的學(xué)識(shí)才能，而社會(huì)通過這一窗口獲取求職者的自身技術(shù)和技能水平等信息。由于職業(yè)技能證書與職業(yè)崗位的具體要求是結(jié)合密切，能更直接、更準(zhǔn)確地反映特定職業(yè)實(shí)際工作的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和操作規(guī)范的能力。職業(yè)技能證書讓每一個(gè)具有就業(yè)資格的勞動(dòng)者都能獲得標(biāo)明自身技術(shù)、技能水平和職業(yè)資格的有效證書?！奥殬I(yè)技能證書”它是一種實(shí)際認(rèn)證信息，它的效用在于能夠證明持證者在職業(yè)活動(dòng)中的真實(shí)表現(xiàn)。如果說學(xué)歷證書是求職者就業(yè)的一塊敲門轉(zhuǎn)，那么職業(yè)技能證書就是求職者打開就業(yè)之門的求職就業(yè)的“通行證”！因?yàn)榍舐氄咄ㄟ^這一“窗口” 不僅反映出受教育程度、培訓(xùn)背景、工作閱歷，而且還向社會(huì)展示出求職者個(gè)人對某個(gè)職業(yè)工種的一技之能，或?qū)δ硞€(gè)職業(yè)工種潛在的創(chuàng)造性。所以說，職業(yè)技能證書的窗口信息作用，使就業(yè)更容易成功。職業(yè)技能證書就業(yè)，成為勞動(dòng)就業(yè)的有效途徑?！ ?、職業(yè)技能證書的“橋梁”作用職業(yè)技能證書是連接“專業(yè)”與“職業(yè)”之間的橋梁，是各類學(xué)校學(xué)生順利步入社會(huì)，走上理想就業(yè)的途徑之一。對于畢業(yè)生來說，步入社會(huì)便發(fā)現(xiàn)自己手中的文憑—“學(xué)歷證書”，它僅反映勞動(dòng)者學(xué)業(yè)教育和水平測試的學(xué)識(shí)能力，與人們的直接職業(yè)勞動(dòng)活動(dòng)聯(lián)系不密切，而沒有想象的那么“閃閃”發(fā)光。由于學(xué)校專業(yè)設(shè)置，人才培養(yǎng)與市場需求出現(xiàn)的“錯(cuò)位”，再加上因?yàn)椤靶畔⒉蝗倍鸬氖袌鍪ъ`，手捧“金飯碗”且就業(yè)到處碰壁，好不容易找到一個(gè)工作，工資收入不高，還得不到其它的保障。只能在不斷就業(yè)與繼續(xù)學(xué)習(xí)深造之間徘徊，成為回避就業(yè)“而不愿意長大的一代”?，F(xiàn)在，國家職業(yè)技能證書認(rèn)證體系的建設(shè)，架起了“專業(yè)”與“職業(yè)”之間的橋梁，實(shí)現(xiàn)了學(xué)歷層次向職業(yè)技能體系拓展，突出職業(yè)能力的寬泛性，通過必要的培訓(xùn)、考核，獲得相應(yīng)的職業(yè)證書，學(xué)生便可以從自己專業(yè)的“學(xué)歷”這一平臺(tái)上架起通向理想職業(yè)的就業(yè)橋梁，拓展與自己專業(yè)相似或相近的“職業(yè)”，為自己找到一個(gè)就業(yè)的支點(diǎn)，從而“撬”起自己的事業(yè);為自己找到了一個(gè)契機(jī)，成為創(chuàng)業(yè)的資本，實(shí)現(xiàn)雙證就業(yè)（學(xué)歷證書和技能證書）。再說說自己親生經(jīng)歷得來的經(jīng)驗(yàn)。本人曾經(jīng)在醫(yī)院的臨床工作，不分日夜的工作壓力使得身體健康狀況每日漸下。一狠心，我就離開了自己工作十幾年的崗位，想再找一個(gè)輕松點(diǎn)的工作，能早九晚五，周修兩天。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我除了能證明自己學(xué)醫(yī)資格證，其他什么證書都沒有，想換工作還真只能去社康或醫(yī)院。沒辦法，自己又花時(shí)間精力去考了一個(gè)健康管理師證。等終于把健康管理師證拿到手了，就白白浪費(fèi)了一年的時(shí)間！要是早前就能想到多考幾個(gè)證書在手，也不至于臨到頭抓瞎。而和我一起辭職的同行閨蜜，因?yàn)樗霸缭绲目嫉搅私】倒芾韼熥C，馬上就找到了理想的工作，拿工資都比我多拿一年了！不比不知道，一比嚇一跳，她比我多拿了十幾萬的工資！21世紀(jì)的人才市場將迎來一個(gè)“考證”時(shí)代。我國加入WTO之后，勞動(dòng)市場逐漸和國際接軌，各行業(yè)都開始逐漸融入到全球經(jīng)濟(jì)一體化過程中。一個(gè)人只有掌握了國際通用的知識(shí)體系和技能，才有能力和資格參與國際合作和國際競爭。???????隨著經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，社會(huì)在重視學(xué)歷文憑的同時(shí)逐漸開始重視國家職業(yè)技能證書。國家職業(yè)技能證書在就業(yè)方面發(fā)揮了越來越重要的作用，技能型人才越來越吃香。我們年輕人應(yīng)順應(yīng)國家人力資源發(fā)展戰(zhàn)略，多考取職業(yè)技能證書，將理論與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷提升個(gè)人能力，更好地服務(wù)于企業(yè)、服務(wù)于社會(huì)。
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