心理健康自我評(píng)價(jià)范文 　　在平平淡淡的日常中，我們都經(jīng)?？吹阶晕以u(píng)價(jià)的身影，自我評(píng)價(jià)是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過(guò)程。如何寫(xiě)自我評(píng)價(jià)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼男睦斫】底晕以u(píng)價(jià)范文，歡迎閱讀與收藏。 　　心理健康自我評(píng)價(jià)1 　　但是自己始終以共產(chǎn)黨員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，能用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位。 　　本人所學(xué)專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué)，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對(duì)性的認(rèn)真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實(shí)基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開(kāi)闊視野，對(duì)本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，通過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)考試，具備了較強(qiáng)的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力，在撰寫(xiě)論文期間，查閱了大量的英文資料。 　　本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，積極參與各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書(shū)籍，在課堂上在快樂(lè)中吸收各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)自己具有較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，參與了導(dǎo)師多項(xiàng)課題的研究，使自己的理論知識(shí)與實(shí)踐水平得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，同時(shí)順利完成了碩士畢業(yè)論文。 　　本人在平時(shí)生活中，為人處世和善熱情，和同學(xué)關(guān)系融洽，并積極參與各項(xiàng)集體活動(dòng)，在擔(dān)任支委期間，熱情為同學(xué)們服務(wù)。 　　本人在研究生階段所獲頗豐，從學(xué)業(yè)、科研工作，到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實(shí)且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。 　　心理健康自我評(píng)價(jià)2 　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。 　　我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢? 　　第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。 　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。 　　第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。 　　第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 　　第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。 　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的'心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。 　　心理健康自我評(píng)價(jià)3 　　 一、評(píng)價(jià)原則 　　根據(jù)心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn)，該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)原則包括普及性原則、整體性原則、主客觀結(jié)合原則和發(fā)展性原則。 　　1、普及性原則。是指教學(xué)內(nèi)容面向全體健康學(xué)生，而不僅僅面向有心理問(wèn)題的學(xué)生。因此，教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，也是面向全體學(xué)生，看是否有效的提升了全體學(xué)生的心理健康水平; 　　2、整體性原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，應(yīng)該把專家、教師本人、學(xué)生等評(píng)價(jià)主體的評(píng)價(jià)作為整體，而不是僅僅只考慮某一個(gè)主體的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)才會(huì)是全面客觀而有效的; 　　3、主客觀結(jié)合原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，即有主觀體驗(yàn)的方法，也有客觀量化的方法，只有兩者結(jié)合起來(lái)，才能真正做出有效的評(píng)價(jià); 　　4、發(fā)展性原則。該課程教學(xué)的最終任務(wù)是為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)還應(yīng)該關(guān)注是否有利于學(xué)生今后的成長(zhǎng)與發(fā)展。 　　 二、評(píng)價(jià)內(nèi)容 　　心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，主要包含兩個(gè)方面，一方面是學(xué)生的成長(zhǎng)，另一方面是任課教師的成長(zhǎng)。這兩個(gè)方面是相互聯(lián)系的，教師的成長(zhǎng)為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)，學(xué)生的成長(zhǎng)又反過(guò)來(lái)促進(jìn)了教師的成長(zhǎng)。 　　 1、學(xué)生的成長(zhǎng) 　　學(xué)生在學(xué)習(xí)之后的成長(zhǎng)是心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的主體部分，因此，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的評(píng)價(jià)在該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)中起著舉足輕重的作用。首先，評(píng)價(jià)學(xué)生有沒(méi)有清醒的自我認(rèn)知能力。包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我實(shí)現(xiàn)，也包括對(duì)自身面臨壓力的認(rèn)知，諸如就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力之類。還包括面對(duì)這些壓力，是不是已經(jīng)做好面對(duì)和承受的準(zhǔn)備;其次，看學(xué)生是否掌握了管理情緒的方法。良好的情緒控制能力是成熟的重要標(biāo)志，大學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒為自己將來(lái)的發(fā)展提供了更多的可能;第三，看學(xué)生是否認(rèn)識(shí)到建立良好人際關(guān)系的重要性，有意愿為此改變，并且掌握了人際交往和溝通的技巧;第四，評(píng)價(jià)學(xué)生是否擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。大學(xué)是半個(gè)社會(huì)，只有適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，才能為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ);第五，評(píng)價(jià)學(xué)生是否樹(shù)立了正確的婚戀觀。學(xué)生能否正確的處理戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、事業(yè)之間的關(guān)系，培養(yǎng)自己迎接和拒絕愛(ài)的能力，正確處理戀愛(ài)挫折。 　　 2、教師的成長(zhǎng) 　　通過(guò)課程的教學(xué)，教師本人也會(huì)獲得成長(zhǎng)，這種成長(zhǎng)也是教學(xué)效果的重要的組成部分。首先是增強(qiáng)了自身的素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)。教這門(mén)課程的教師心理素質(zhì)如何，這會(huì)是學(xué)生關(guān)注的問(wèn)題，因此，教師會(huì)努力增強(qiáng)自身的修養(yǎng)，用自身良好的心理素質(zhì)去吸引和感染學(xué)生;其次是增強(qiáng)了對(duì)這門(mén)課程的認(rèn)同感。很多學(xué)生都關(guān)注自己的心理健康，他們迫切的需要心理健康方面的知識(shí)，因此，這門(mén)課程中，學(xué)生的參與度比較高，這會(huì)讓老師獲得對(duì)這門(mén)課程的認(rèn)同感;第三是獲得了較強(qiáng)的職業(yè)認(rèn)同感。在這門(mén)課程的教學(xué)中，學(xué)生與老師之間的互動(dòng)交流比較多，老師很受學(xué)生的歡迎，這極大的激發(fā)了老師的職業(yè)認(rèn)同感。 　　 三、評(píng)價(jià)方法 　　心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn)表現(xiàn)為教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放實(shí)踐性、教學(xué)效果的主觀體驗(yàn)性，因此，心理健康教育教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法的選取就顯得尤為重要。 　　 1、觀察法 　　教師本人、學(xué)生、同行甚至是家長(zhǎng)，都能采用觀察法來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師本人可以根據(jù)學(xué)生的參與度、課堂的活躍度等來(lái)進(jìn)行觀察;學(xué)生、同行和家長(zhǎng)可以根據(jù)老師的精神狀態(tài)、熟練程度、課堂氛圍、班級(jí)學(xué)風(fēng)以及師生配合等方面來(lái)進(jìn)行觀察。因此，通過(guò)觀察可以直觀的評(píng)價(jià)該門(mén)課程教學(xué)的效果。 　　 2、問(wèn)卷調(diào)查法 　　問(wèn)卷調(diào)查法是一種采用比較廣泛的教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法，操作簡(jiǎn)單，容易量化，能夠獲得效果評(píng)價(jià)的第一手資料。問(wèn)卷的內(nèi)容主要包括對(duì)該課程的理解、感悟和啟發(fā)，也包括對(duì)思維和行為的影響等等。它以學(xué)生為主體，在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中或者在教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行，這種方法能夠在很短的時(shí)間內(nèi)，收集到大量的信息。但是，它也存在一定的問(wèn)題，比如問(wèn)卷的設(shè)計(jì)不夠科學(xué)，內(nèi)容不夠客觀等，所以，單獨(dú)依靠問(wèn)卷調(diào)查來(lái)評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果，顯然是不夠的。 　　 3、訪談法 　　對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)來(lái)說(shuō)，訪談法是一種非常重要的質(zhì)化研究方法，具有很強(qiáng)的操作性和技巧性，它的評(píng)價(jià)主體一般是同行。但是，訪談法也會(huì)受到主觀因素的影響，比如說(shuō)評(píng)價(jià)主體的水平、風(fēng)格等會(huì)在很大程度上影響對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)! 　　 4、心理測(cè)驗(yàn) 　　心理健康教育課程教學(xué)的主要目的是提高學(xué)生的心理健康水平，而心理健康水平的提高可以通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)檢驗(yàn)。在心理健康教育課程實(shí)施之前和之后分別給學(xué)生進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生心理健康水平在課程教育前后的變化內(nèi)容與程度，檢驗(yàn)和評(píng)判學(xué)生心理能力發(fā)展情況和心理健康教育課程教學(xué)的關(guān)系。運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)法非常關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇好適合的測(cè)驗(yàn)量表，否則它的可信度和效度會(huì)大大降低。 　　 5、情境檢驗(yàn)法 　　設(shè)置情境，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，可以從另一個(gè)側(cè)面評(píng)價(jià)教學(xué)的效果。首先，教師設(shè)置好檢驗(yàn)時(shí)間。時(shí)間可以是固定的，比如說(shuō)學(xué)期中，也可以是靈活的，比如說(shuō)某一次的課堂;其次，教師預(yù)先設(shè)計(jì)好情境內(nèi)容。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)去處理或者應(yīng)對(duì)情境;第三，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，教師進(jìn)行必要的總結(jié)、點(diǎn)評(píng)或者引導(dǎo)。情境式檢驗(yàn)法的評(píng)價(jià)主體是任課教師，教師要注意創(chuàng)造良好的課堂圍，這樣才能讓學(xué)生自如的參加到情境中去。 　　心理健康自我評(píng)價(jià)4 　　 一、指導(dǎo)思想 　　為了進(jìn)一步探索心理健康教育的有效途徑，堅(jiān)持育人為本，提高廣大教師心理健康教育水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，特制訂心理健康校本活動(dòng)課程評(píng)價(jià)方案。 　　 二、評(píng)價(jià)原則 　　1、平等性原則。要求教師與學(xué)生平等交往，做學(xué)生的朋友，教師和學(xué)生不是上下級(jí)關(guān)系，而是平等的朋友關(guān)系，這是上好心理課的關(guān)鍵。 　　2、尊重性原則。在課程進(jìn)行過(guò)程中，教師一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私。 　　3、鼓勵(lì)性原則。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，敞開(kāi)心扉，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不管學(xué)生的觀點(diǎn)是否正確，教師在正確引導(dǎo)的前提下不妄加評(píng)斷。 　　4、參與性原則。在課堂上，教師決不是一位旁觀者，教師與學(xué)生共同參與到活動(dòng)中，完成目標(biāo)。 　　5、目的性原則。課堂活動(dòng)要符合學(xué)生當(dāng)前的心理年齡特點(diǎn)，在學(xué)生原有的心理水平上提高其社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平，同時(shí)要有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生個(gè)體進(jìn)行有目的的教育。 　　校本心理健康教育作為教育的一種類型，同樣遵循教育評(píng)價(jià)的基本規(guī)律。 　　 三、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 　　1、目標(biāo)達(dá)成狀況 　　教育目標(biāo)是教育評(píng)價(jià)的起點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)，整個(gè)評(píng)價(jià)活動(dòng)實(shí)際上是對(duì)教育目標(biāo)的完成狀況作判斷。 　　2、效率的高低 　　單位時(shí)間內(nèi)取得的教育效果與所付出的物質(zhì)代價(jià)和精神代價(jià)的比例。 　　3、學(xué)生接受性 　　與其他學(xué)科文化知識(shí)教學(xué)不同，在活動(dòng)中更多地涉及到情感體驗(yàn)或認(rèn)知內(nèi)化的問(wèn)題，因此要求我們要從學(xué)生的實(shí)際需要和可接受性出發(fā)設(shè)計(jì)實(shí)施教育活動(dòng)。 　　 四、評(píng)價(jià)過(guò)程 　　明確目標(biāo)；確定指標(biāo)；選擇方法；確定工具；實(shí)施計(jì)劃；分析資料；做出報(bào)告。 　　 ;