sjloveyuliqin
年糕年糕熊
健康管理最基本的步驟，首先必須要根據(jù)健康管理的有效目標(biāo)來(lái)進(jìn)行管理的有效規(guī)劃，按照科學(xué)規(guī)范化的飲食要求和作息要求，多運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到更好效果。
迷糊喵星人
回答 您好，1.第一步是了解您的健康狀況。只有了解個(gè)人的健康狀況才能有效地維護(hù)個(gè)人的健康。需要收集服務(wù)對(duì)象的個(gè)人健康信息，個(gè)人健康信息包括個(gè)人一般情況（性別、年齡等）。目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿?qū)嶒?yàn)室檢查(血脂、血糖等)。2.第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估。根據(jù)所收集的個(gè)人健康信息，對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來(lái)患病或死亡的危險(xiǎn)性用數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化評(píng)估。其主要目的是幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)，鼓勵(lì)和幫助人們糾正不健康的行為和習(xí)慣，制訂個(gè)性化的健康干預(yù)措施并對(duì)其效果進(jìn)行評(píng)估?；疾∥ｋU(xiǎn)性的評(píng)估,也被稱(chēng)為疾病預(yù)測(cè)?？梢哉f(shuō)是慢性病健康管理的技術(shù)核心。其特征是估計(jì)具有一定健康特征的個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種健康狀況或疾病的可能性。3.第三步是進(jìn)行健康干預(yù)在前兩部分的基處上，以多種形式來(lái)幫助個(gè)人來(lái)采取行動(dòng)，糾正不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。與一般健康教育和健康促進(jìn)不同的是，健康管理過(guò)程中的健康干預(yù)是個(gè)性化的，即根據(jù)個(gè)體的健康危險(xiǎn)因素，由健康管理師進(jìn)行個(gè)體指導(dǎo)，設(shè)定個(gè)人目標(biāo)，并動(dòng)態(tài)追蹤效果。
華晨1234
問(wèn)：健康管理師證書(shū)有幾個(gè)級(jí)別？答：健康管理師共設(shè)三個(gè)等級(jí)，具體如下：分別為：助理健康管理師（國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)）、健康管理師（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）、高級(jí)健康管理師（國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)）。健康管理師證是職業(yè)資格證書(shū)，國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā)，勞動(dòng)部承認(rèn)，衛(wèi)生部認(rèn)可。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。如想考取此證書(shū)請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)匦l(wèi)計(jì)委咨詢(xún)，當(dāng)?shù)匦l(wèi)生計(jì)生委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)評(píng)審、核發(fā)和管理。部分地區(qū)支持此職業(yè)技能的鑒定，部分地區(qū)還未有鑒定資質(zhì)?？煽缡?bào)考證書(shū)全國(guó)通用，該證書(shū)在國(guó)家衛(wèi)計(jì)委和人力資源與勞動(dòng)保障部雙網(wǎng)可查考試內(nèi)容：本書(shū)分上中下三篇，共15章。介紹了健康管理理健康管理師證書(shū)參考圖片論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康、心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康管理的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同個(gè)體開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn)，健康咨詢(xún)與指導(dǎo)。使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況。本書(shū)內(nèi)容全面豐富、語(yǔ)言精練?？勺鳛?a href="/zhiye/2717/" target="_blank">健康管理師的培訓(xùn)教材，也適合廣大關(guān)注養(yǎng)生者參閱?！竷纱竽K」客觀題題庫(kù)包括（單選題、多選題、判斷題）主觀題題庫(kù)包括（簡(jiǎn)答題、論述題）健康管理師考試試題共分為：?jiǎn)芜x題、多選題、案例分析題3種題型。
蠟筆1982
健康管理師主要學(xué)習(xí)以下課程：健康管理概論、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)、健康教育基本理論與方法、健康干預(yù)基礎(chǔ)知識(shí)、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與風(fēng)險(xiǎn)管理、健康保險(xiǎn)與健康管理、健康教育與健康促進(jìn)、生命倫理學(xué)基本原則、循證醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、身體活動(dòng)、心里健康、疾病管理、健康管理服務(wù)與營(yíng)銷(xiāo)、中醫(yī)治未病與養(yǎng)生的理念和方法。健康管理在社區(qū)中的應(yīng)用、健康管理在保險(xiǎn)行業(yè)的應(yīng)用、健康管理在體檢行業(yè)的應(yīng)用、健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)。實(shí)習(xí)方面(社區(qū)、健康管理公司、體檢部門(mén)、健康保險(xiǎn)公司)。
雪絨花05
考試形式：上機(jī)考試，上午9：00—11：00下午14：00—16：00考試內(nèi)容：醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、心理等基礎(chǔ)層面知識(shí)。題型：?jiǎn)芜x、多選，每科滿(mǎn)分100分，60分及格?？颇浚海?）理論考試：機(jī)考（120分鐘）70個(gè)單選，30個(gè)多選。? ? ? ? ? （2）技能考試：機(jī)考(120分鐘52個(gè)單選，48個(gè)多選。全國(guó)統(tǒng)一考試時(shí)間：4、6、9、11月，具體時(shí)間以公告為準(zhǔn)?？荚囉信涮椎慕坛?，教材，有練習(xí)題。只要用心學(xué)，是可以通過(guò)的。視頻講義里都講得很清楚的。
優(yōu)質(zhì)職業(yè)資格證問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
