奇文文1314
小M回歸中
介紹下情況,本人87年的,畢業(yè)就當了護士,工作10年了,2019年6月參加健康管理師考試,已經(jīng)拿到證書。想跟大家分享一下我考健康管理師的經(jīng)驗。1、健康管理師是什么 行內(nèi)人大概不用說都知道,倒是很多外行不知道健康管理師是什么 幾個關(guān)鍵詞: 衛(wèi)生部:2006年,原衛(wèi)生部發(fā)布公告,健康管理師作為新職業(yè)被納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè),并給出明確定義,健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。 國務院:國務院從2014年開始進行職業(yè)資格清理整頓。先后分7批取消了70%的職業(yè)資格。剩下的30%的職業(yè)是對國計民生起到很重要作用的職業(yè),健康管理師就是其中之一。 衛(wèi)健委:2018年開始,健康管理師職業(yè)資格鑒定考試升級為全國統(tǒng)考,由國家衛(wèi)生健康委員會負責組織全國統(tǒng)一鑒定考試工作,學員鑒定考試合格后將獲得由衛(wèi)健委和人社部共同發(fā)簽發(fā)的國家職業(yè)資格證書。 大健康產(chǎn)業(yè)在未來五年一定會有一次騰飛,所以,非常建議看不到職業(yè)前景的護士姐妹們考慮健康管理師這條路。2、這個證好不好? 這個證確實越來越火爆,聽說11月報考人數(shù)達到23萬了,我身邊越來越多同事都準備考這個證。我拿到證之后轉(zhuǎn)到體檢中心了,工作比之前輕松太多,工資還加了1k多,大健康產(chǎn)業(yè)以后的發(fā)展會越來越好,還會有更多的就業(yè)機會,我想的是先暫時轉(zhuǎn)到體檢中心來,工作相對輕松一點,我現(xiàn)在把找工作的目標放在很多健康機構(gòu)上,他們非常需要從醫(yī)院出來有臨床經(jīng)驗的護士,當然,你必須得有這個證才行,那邊的薪資水平應該會比現(xiàn)在好很多。所以,想轉(zhuǎn)崗或者轉(zhuǎn)行的護士小姐妹們,拿下這個證對我們以后的工作有很大的好處。 我拿下這個證之后跟朋友們?nèi)コ燥?,以前總有人不舒服了問我這問我那,我現(xiàn)在也推薦他們?nèi)W習一下健康管理師的內(nèi)容,雖說不一定非要拿到證,但是這里的內(nèi)容還挺適合給小白們做健康知識普及的。電視里和網(wǎng)上的養(yǎng)生知識一大堆,但是有很多都是假的不科學的,醫(yī)生護士一看到假信息通常都能分辨出來,但是對于小白來說,他們就完全不懂了,所以學習點兒健康管理師的內(nèi)容,對大家健康知識普及也挺好的。 3、考健康管理師怎么備考? 我年初就開始自學過健康管理師的課本,奈何確實工作太忙,加上離開學校太久了,拿到課本之后確實懵逼了很久。每天回家看兩分鐘書就想睡覺,看完了第二天睡醒一點都不記得后來這樣過了一個多月。然后去網(wǎng)上研究培訓機構(gòu),聽一個同事推薦在某個報名機構(gòu)報名學習,然后每天得花大量的時間看視頻、看教材,但是還是感覺效果不好。我覺得這樣不是辦法,于是就上網(wǎng)看看別人的學習經(jīng)驗。偶然看到一個人在知乎上分享說自己備考的辦法就是刷題,不看書、不看視頻,先刷題然后有不懂的直接看答案。 我是現(xiàn)在才體會到這個辦法的好處。對于咱們護士小姐妹來說,很多基礎(chǔ)知識都是知道的,那從頭學習不就很浪費時間嗎?所以直接刷題會更加適合時間不充裕的考生。 當然,如果你是小白,其實我也建議你先刷題,雖說你可能很多很多都不會,但是你看課本其實一樣也不會,與其慢慢聽視頻課,不如直接拿著題目學。4、寫在最后 大健康產(chǎn)業(yè)在未來幾年內(nèi)一定有非常好的發(fā)展,市場的需求越來越明顯,養(yǎng)生的東西那么多,就說明大家都很在意平時的生活是否健康,國家也一直再強調(diào)大健康行業(yè)的提升,所以對于護士來說,大健康是一個觸手可及的風口。當護士的冷暖自知,平日有多忙,工資也就那么多,真的不想一直傻乎乎地忙下去,然后到五十多的時候覺得熬不動了就退二線,與其這樣,不如在年輕的時候進入一個正在發(fā)展的行業(yè)。
守望的原罪
我去年正好考過了健康管理師,跟大家分享下我的經(jīng)驗吧,學習健康管理師,首先我們要知道健康管理師都考什么,我大概整理了一下,其中基礎(chǔ)知識主要包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、常見慢性病、流行病學、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運動學、心理學、康復醫(yī)學、健康信息學、醫(yī)學倫理及職業(yè)道德、健康保險、相關(guān)法律法規(guī);操作技能主要包括:健康監(jiān)測、健康風險評估與分析、健康指導、健康危險因素干預、健康管理案例。其實說白了,就是考健康管理師的兩本教材《基礎(chǔ)知識》和《國家職業(yè)資格三級》,那么既然知道了要考什么,我們就可以制定嚴格的備考學習計劃。學習計劃第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把習題、歷年真題翻開(四海瑞德官網(wǎng)可以免費領(lǐng)),對照每一道題目、每一個選項,將知識點在教材中劃出來,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等(此處報班的學員可以求助班主任)。學習計劃第二階段,充實階段,把劃的重點,連同對應章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴大知識面,加深理解,同時幫助記憶。學習計劃第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識點反復回憶,此階段可融入學習的全過程中。學習計劃第四階段,融會貫通,把知識點連成串,同時鞏固了記憶。健康管理師主要是需要系統(tǒng)性的學習,首先要了解該科目的知識結(jié)構(gòu)體系,從整體上把握知識,學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。其次學習要持之以恒,多看多練,熟能生巧,自然而然就能考過健康管理師證,加油備考!祝君一次通關(guān)!
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