小悟空harrywang
金牌大素包
益迦膳1號： 規(guī)? 格：10g/袋*30袋/盒 食用類別：高血糖（2型糖尿?。?。抑制淀粉酶的活性，控制淀粉類食物轉(zhuǎn)化成葡萄糖的速度和比率，控制葡萄糖的生成，且不干預(yù)非糖類營養(yǎng)元素的吸收和代謝，從源頭控糖。同時(shí)改善腸道微環(huán)境，減輕大量自由基對胰島β細(xì)胞的過氧化損傷，保護(hù)胰島β細(xì)胞的功能，是高血糖人士的福音。 食用方法：早、中、晚餐前10分鐘各1袋，根據(jù)健康管理師指導(dǎo)意見增減量。 益迦膳0號： 規(guī)? 格：6g/片*15片/瓶*2瓶/盒 食用類別：高血糖。提供36個(gè)小分子肽，促進(jìn)胰島素分泌復(fù)方低聚肽：促使已損傷和萎縮的胰島細(xì)胞啟動(dòng)修復(fù)和再生，抗升糖激素，蛋白質(zhì)非酶糖化等，配方和效果獨(dú)特，純天然植物提取，主要成分是脫氧野尻霉素及胰島修復(fù)的小分子復(fù)合低聚肽。 食用方法：每天1–3次，每次1-2片，餐前10分鐘服用。根據(jù)健康管理師指導(dǎo)意見增減量。高血糖食調(diào)方法簡介： 第一個(gè)月：每天早晨起床后服用一包益迦膳6號打通微循環(huán)。早、中、晚餐前10分鐘服用益迦膳1號1包和0號1--2片，四十度以內(nèi)溫水沖服。 第二個(gè)月：早、晚餐前10分鐘服用1號1包和0號1片，四十度以內(nèi)溫開水沖服。 嚴(yán)重糖尿病加1—2次營養(yǎng)餐：黑木耳六片，提前用水泡開切成小片，核桃兩個(gè)，破開把仁拍碎，雞蛋一個(gè)打開，共同放在碗里，鍋里加水兩碗，涼水下鍋蒸十五分鐘即可。晚飯主食用它代替，可多吃任何菜類。 糖尿病營養(yǎng)管理的誤區(qū)： 糖尿病的本質(zhì)，在于人體對血糖的需求管理。簡單地把降血糖當(dāng)做目標(biāo)，是非常無知而可笑的行為，而這種行為，如今成為醫(yī)學(xué)主流。粗暴的降血糖措施，無論是吃降糖藥，還是注射胰島素，都是對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的莽撞干預(yù)，更是進(jìn)一步擾亂內(nèi)分泌的罪魁禍?zhǔn)祝矊⒈厝煌苿?dòng)由此而來的并發(fā)癥。顯然，居于控制血糖所做的對抗性治療，沒有獲得任何成功案例，相反，無數(shù)的失敗，卻依然沒有讓患者清醒。 走錯(cuò)方向，永遠(yuǎn)也無法到達(dá)目的地。醫(yī)生不懂病理，是非?？膳碌氖虑?，違背病理學(xué)研究基礎(chǔ)，不但給病人帶來更大的傷害，也使得醫(yī)學(xué)的作為，由幫手變?yōu)闅⑹?。糖尿病的健康管理的正確思路： 必須居于三方面的考慮。第一，高血糖并非緊急事件，無需采取對抗性緊急處理措施，而是首先管理病人生活方式，避免食物所帶來的糖忽高忽低，從食物本身、在入口進(jìn)行有效的食物管理，可以很好的使得進(jìn)入血液的血糖穩(wěn)定。 血糖的第二、第三渠道來源，被嚴(yán)重忽視！實(shí)際上，并非只是食物可以帶來血糖，人體在低血糖狀態(tài)下，會啟動(dòng)肝糖分解程序，令肝糖分解為葡萄糖進(jìn)入血液，升高血糖。而導(dǎo)致這種狀態(tài)出現(xiàn)的原因，恰是低血糖，也就是在病人服用降糖藥和注射胰島素的情況下出現(xiàn)，如此一來，將大幅度增加肝臟負(fù)擔(dān)，最后導(dǎo)致肝臟功能衰退，進(jìn)一步損傷引起肝硬化，這是糖尿病錯(cuò)誤治療方向帶來的并發(fā)癥。 另一方面，身體將不斷分解細(xì)胞中的蛋白質(zhì)，轉(zhuǎn)化為血糖，供應(yīng)身體應(yīng)激需要和低血糖的需要！如果不消除慢性應(yīng)激狀態(tài)，又不斷用藥物促進(jìn)低血糖形成，就必定引起生理應(yīng)激，蛋白質(zhì)被分解為糖進(jìn)入血液，不但破壞正常組織器官，也同時(shí)引起尿蛋白質(zhì)升高及尿酸升高，也令腎臟負(fù)擔(dān)大幅度增加，引起尿毒癥。多余的糖，未能夠及時(shí)消耗，又將被轉(zhuǎn)為脂肪，進(jìn)入血液，引起心血管負(fù)擔(dān)，引發(fā)心臟病。 目前的糖尿病管理極為混亂，既沒有嚴(yán)格的飲食計(jì)劃，也沒用營養(yǎng)矯正計(jì)劃，非常冒失。要想現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)生根本改變極為困難，因此，由“中國365健康聯(lián)盟”的工作體系來完成一個(gè)健康全面管理計(jì)劃。任何營養(yǎng)方案，都不是用于疾病的治療，而是用于人體體質(zhì)的修復(fù)、身體健康的需求，營養(yǎng)缺乏的補(bǔ)充，以此使得身體獲得各方面的支持，增加康復(fù)的機(jī)會。如果只想治療眼前的疾病癥狀，請回到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。我們所提供的，不是治療眼前疾病癥狀、指標(biāo)的方案，而是健康需求的支持。方案居于三個(gè)方面的考慮而設(shè)計(jì)： 1、增加人體對血糖的利用效率，使得人體釋放能量的效率大幅度提高，從而降低人體對高血糖的依賴和需求。 2、提供人體分泌胰島素所需要的原材料，使得身體能夠制造充足的胰島素。 3、增加細(xì)胞對胰島素的受體的支持，使得胰島素能夠被吸收利用。 同時(shí)，我們更考慮高血糖帶來的人體損害，其中，糖基化引起的人體血管、組織的老化、破壞，這是糖尿病真正的危害，需要完整的營養(yǎng)支持，才能夠修復(fù)。益迦膳1號、0號的來源和作用原理? 來源于中醫(yī)世家——益迦膳治療消渴癥秘方，已傳九代170多年，療效確切，不但能調(diào)理高血糖，還能讓并發(fā)癥自愈。老中醫(yī)的原始方子原是熬湯藥，藥材來自蘇魯豫三省交界處的高原深山，野生自然生長，配伍精準(zhǔn)玄深。他們第九代傳人把秘方加以改良、古法融合創(chuàng)新，用現(xiàn)代科技提純，獲得藥食同源的生產(chǎn)批文，生產(chǎn)成丸劑，調(diào)理更加確切，患者服用和攜帶更加方便，沒有副作用。 目前，許多高血糖患者是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致脾臟、腎臟、肝臟等五臟六腑受傷，不能正常儲存糖原和肝糖自動(dòng)分解為細(xì)胞提供能量，由此也引起胰島過勞而損傷，所以益迦膳的調(diào)理作用是健脾、強(qiáng)肝、補(bǔ)腎、修復(fù)胰島功能。 糖尿病患者血糖高是結(jié)果而不是原因，如果著眼于降糖就永遠(yuǎn)治不好糖尿病，但如果著眼于高血糖的發(fā)病原因，把原因解決了，血糖自然就正常了。益迦膳的調(diào)理方向跟西醫(yī)、西藥完全不同，西醫(yī)主要是降糖、控糖，治標(biāo)為主，而益迦膳是通過調(diào)理身體，讓身體能正常轉(zhuǎn)化血糖，達(dá)到自愈的目的，是標(biāo)本兼治。使用方法： 1、調(diào)理之前體檢四項(xiàng)數(shù)據(jù)：糖化血紅蛋白、C肽值、空腹血糖、糖耐量 2、從第一天開始，每天測空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖給健康管理師，健康管理師根據(jù)數(shù)據(jù)做出指導(dǎo)； 3、沒有用胰島素的患者服用本品期間應(yīng)停止使用其他降糖藥。 4、如果正在用胰島素的患者，服用本品后，血糖值正常平穩(wěn)一周，就減胰島素2個(gè)單位，血糖高了加服益迦膳0號1至3粒。血糖平穩(wěn)了再減少2個(gè)單位，直至最后3至5個(gè)單位用一個(gè)月后，停胰島素！循序漸進(jìn)逐漸減少胰島素用量過程中，注意觀察血糖值，空腹血糖和餐后血糖都在5以內(nèi)是安全的，蜜月期一段時(shí)間。一至三個(gè)月后，減少產(chǎn)品服用量，依然循序漸進(jìn)，逐漸減少。 5、服用期間如果出現(xiàn)心慌、饑餓、出汗，或渾身無力，屬于低血糖癥狀，不用緊張，吃食物即可緩解。服用期間不要吃含糖量高的食物，忌酒，少熬夜，清淡為主，多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，促進(jìn)康復(fù)！ 6、服用益迦膳屬遞減型自愈食療，從開始服藥后慢慢減到血糖一直穩(wěn)定在正常值4-7個(gè)點(diǎn)之間。穩(wěn)定一個(gè)月后，逐漸減量至血糖平穩(wěn)，最終達(dá)到徹底自愈。每個(gè)患者身體狀況和生活習(xí)慣不一樣，康復(fù)的時(shí)間也不一樣。一般服藥4-6個(gè)月徹底自愈糖尿病，穩(wěn)定血糖并能同時(shí)修復(fù)調(diào)理糖尿病各類并發(fā)癥。 7、服用益迦膳有很少部分患者有血糖反彈現(xiàn)象，原因是停用西藥或停打胰島素，血糖恢復(fù)到原始狀態(tài)，由肝腎功能自動(dòng)調(diào)解糖質(zhì)階段，屬正常現(xiàn)象。大部分患者在未康復(fù)前，血糖值都有波動(dòng)一兩個(gè)點(diǎn)，屬于正?；謴?fù)期。接近康復(fù)時(shí)血糖才會真正穩(wěn)定，達(dá)到徹底自愈。 8、三個(gè)月后可以去醫(yī)院做一下檢查。 9、一般情況下7天之內(nèi)就可以停西藥，15天之內(nèi)可以停胰島素。血糖在二三天內(nèi)就可以明顯下降。益迦膳整個(gè)調(diào)理至根除的過程，時(shí)間大約4-6個(gè)月。胰島修復(fù)（總調(diào)理期）一般不超過6個(gè)月。 10、服用過程中，2--3天檢測血糖值，并繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，讓身體逐步適應(yīng)調(diào)理后達(dá)到新的平衡，達(dá)到身體高血糖完全自愈的目的。日常注意事項(xiàng)： 1、調(diào)理期間控制糖分的攝入，不吃白米飯、白面、白饅頭，不喝酒。禁腌制食品、酒、夜宵、零食、熬夜，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，正常飲食，保持良好的生活習(xí)慣。 2、要按時(shí)按量服用益迦膳，停掉口服西藥又不按時(shí)按量服用，血糖會大幅度上升，傷害身體，患者要對自己負(fù)責(zé)任。 3、服用益迦膳前到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做抽血檢測，保留血糖、血脂、肝腎功能數(shù)據(jù)，一到二個(gè)月后需要再做檢測，平時(shí)2-3天要用血糖儀檢測血糖變化。 4、每個(gè)患者有高血糖的時(shí)間和嚴(yán)重程度不同，身體狀況也不同，口服益迦膳前期，血糖波動(dòng)和下降的時(shí)間每個(gè)人也會不同，快的2-3天就開始下降，慢的可能會要4-6天才會下降，患者需有耐心和信心，連續(xù)服用幾個(gè)月總比一輩子吃藥打針好。日常食物的選擇 低升糖指數(shù)食物（GI55或以下）—— 優(yōu)先選擇 五谷類：全蛋面、粟米、蕎麥面、粉絲、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉； 蔬菜：魔芋、大白菜、黃瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋蔥、生菜； 豆類：黃豆、眉豆、雞心豆、豆腐、豆角、綠豆、扁豆、四季豆； 生果：蘋果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、車?yán)遄?、柚子、草莓、櫻桃、金橘、葡萄? 奶類：牛奶、低脂奶、脫脂奶、低脂乳酪、紅茶、優(yōu)格、無糖豆?jié){； 糖及糖醇類：果糖、乳糖、木糖醇、艾素麥、麥芽糖醇、山梨醇。 中升糖指數(shù)食物（GI56-69）—— 少選少吃 五谷類：紅米飯、糙米飯、西米、烏冬、麥片； 蔬菜：番薯、芋頭、土豆、蓮藕、牛蒡； 肉類：魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉、牛肉、蝦子、蟹； 豆類：焗豆、冬粉、奶油、煉乳、鮮奶精、優(yōu)格乳； 生果：木瓜、提子干、菠蘿、香蕉、芒果、哈密瓜、奇異果、柳??； 糖及糖醇類：蔗糖、蜂蜜、紅酒、啤酒、可樂、咖啡。 高升糖指數(shù)食物（GI70或以上）—— 盡量不選 五谷類：白飯、饅頭、油條、糯米飯、白面包、燕麥片、拉面、炒飯、爆米花； 肉類：貢丸、肥腸、蛋餃； 蔬菜：薯蓉、南瓜、焗薯； 生果：西瓜、荔枝、龍眼、鳳梨、棗； 糖及糖醇： 葡萄糖、砂糖、麥芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。"產(chǎn)品問答 1、產(chǎn)品是否含有降糖的西藥？ 答：降糖的西藥是控糖為主，需要長期吃，而且越吃越多，咱們益迦膳是藥食同源成分，越吃越少，4-6個(gè)月左右完全停服；如果含西藥，打胰島素的患者吃了就會完全不起作用，而吃益迦膳的人是可以停掉胰島素的，所以益迦膳不含西藥成分。并有相關(guān)部門權(quán)威檢測報(bào)告。 2、效果如何？ 答：我們的秘方經(jīng)過了中醫(yī)世家100多年的傳承和驗(yàn)證，請大家相信祖國民族醫(yī)藥傳承了幾千年有它神奇的生命力！益迦膳是藥食同源的純藥食同源成分，沒有副作用，不但能調(diào)理好糖尿病和并發(fā)癥，還能調(diào)理血脂和胰腺、脾、肝、腎的功能。3、大醫(yī)院都治不好糖尿病，中醫(yī)方能調(diào)理好，憑什么？ 答：大醫(yī)院一般都是西醫(yī)的方法治療糖尿病，以降糖、控糖為主，并不是解除病因，當(dāng)然得長期吃藥打針；中醫(yī)的消渴癥就是西醫(yī)的糖尿病，癥狀只是結(jié)果，而不是病因。中醫(yī)認(rèn)為凡病皆有因，從源頭解決問題，病因解決了，病自然就好了，所以經(jīng)過100多年傳承，無數(shù)病例驗(yàn)證的益迦膳方能調(diào)理好糖尿病。4、益迦膳為什么是SC的食字號批文、而不是國藥準(zhǔn)字？ ① 中醫(yī)世家100多年傳承的秘方，不愿意外泄； ② 多年來，民族醫(yī)藥、中醫(yī)被嚴(yán)重打壓，申請一個(gè)國藥準(zhǔn)字，也要做多年的臨床實(shí)驗(yàn)，費(fèi)用高昂，暫時(shí)沒有這個(gè)資本；所以我們整理了一部分自愈案例的資料，為了更好讓大家交流自愈心得，我們會把治愈案例的詳細(xì)資料，公開展現(xiàn)。 ③ 國家現(xiàn)在對有效的民間驗(yàn)方容許以藥食同源的方式出現(xiàn)，為防治越來越多的慢病做出貢獻(xiàn)。5、調(diào)理康復(fù)后會不會復(fù)發(fā)？ 答：益迦膳不是單純控糖，而是從源頭解決問題，病因解決了，身體對胰島素敏感了，胰島細(xì)胞恢復(fù)正常功能了，血糖自然就正常了，不會復(fù)發(fā)。但是，患者如果還是不注意合理飲食，不注意保持良好的生活習(xí)慣，幾年后糖尿病是有可能卷土重來的。 6、益迦膳是否有試服產(chǎn)品？ 答：益迦膳沒有試服產(chǎn)品，試服有效果，也看不出最終的作用；高血糖是多年的不良飲食習(xí)慣造成的，一定是要經(jīng)過幾個(gè)月的調(diào)理才能達(dá)到自愈的效果。7、什么樣的患者服用本產(chǎn)品效果最好呢？糖耐量受損人群，能服用本產(chǎn)品嗎？ 答：只要Ⅱ型糖尿病都可以服用本產(chǎn)品，對于糖耐量受損人群，效果也非常好。8、服用本產(chǎn)品后還用再服用其他藥物嗎？ 答：不需要，循序漸進(jìn)減量停藥。9、不但降血糖，還可以調(diào)節(jié)血脂？ 答：是的，效果很好。10、本產(chǎn)品對10-20多年的糖尿病還有效嗎？ 答：是的，效果很好。11、哪些藥會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定？哪些藥會使血糖升高？ 答：導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定的常見藥，有地塞米松、潑尼松、潑尼松龍、氫化可的松、倍他米松等。12、哪些藥會使血糖升高？ 答：（1）糖皮質(zhì)激素類藥物：如可的松、氫化可的松、強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松等，此類藥物引起的血糖升高具有劑量和時(shí)間依賴性，即用量越大，時(shí)間越長，藥源性高血糖發(fā)生率越高，全身用藥更易引起高血糖。（2）抗精神病藥物：包括典型抗精神病藥物氯丙嗪、氟哌啶醇、三氟噻噸等，非典型抗精神病藥物氯氮平、奧氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑、齊拉西酮等，均有誘發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，其中臨床應(yīng)用日趨廣泛的氯氮平和奧氮平最易誘發(fā)糖尿病。（3）平喘藥物：如特布他林、茶堿、二羥丙茶堿(喘定)、沙丁胺醇(舒喘靈)等均可誘發(fā)高血糖，其中大劑量靜脈注射沙丁胺醇可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。13、哪些藥會誘發(fā)血糖昏迷？ 答：（1）腎上腺皮質(zhì)激素類：氫化可的松、潑尼松、地塞米松、甲潑尼龍等。本類藥物調(diào)節(jié)糖代謝，在長期應(yīng)用過程中，出現(xiàn)代謝異常，包括血糖升高。（2）利尿藥：呋塞米（速尿）、氫氯噻嗪（雙氫克尿塞）、乙酰唑胺、吲達(dá)帕胺可抑制胰島素的釋放，使胰島素分泌減少，誘發(fā)血糖升高。對血糖正常的人影響不大，對糖尿病病人可使病情加重。（3）非甾體抗炎藥：吲哚美辛（消炎痛）、布洛芬、萘普生、阿司匹林等，偶可引起血糖升高。（4）抗精神病藥：氯丙嗪、奮乃靜、氯氮平、利培酮、奧氮平等可誘發(fā)糖尿病，加重原有的糖尿病或?qū)е绿悄虿⊥Y酸中毒。（5）免疫抑制劑：環(huán)孢素、他克莫司等可使血糖升高。（6）β受體拮抗劑：普萘洛爾（心得安），使糖尿病人血糖降低。（7）抗瘧藥：羥氯喹，對糖尿病人有降血糖作用。（8）喹諾酮類抗菌素：加替沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等，可引起血糖異常，其中加替沙星能引起癥狀性高血糖和低血糖，可在糖尿病人身上發(fā)生，也可在無糖尿病史的正常人身上發(fā)生，可出現(xiàn)高血糖昏迷或低血糖昏迷，少數(shù)人可導(dǎo)致死亡的后果。14、糖尿病患者能喝藥酒嗎？ 答：藥酒能喝，但要選擇合適的藥酒，并且注意飲用時(shí)間、飲用量。餐館中的自制藥酒最好不要喝。 患者可以自己配制藥酒，但應(yīng)咨詢有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生。藥酒一般不宜佐膳飲用，通常應(yīng)在飯前服用，以便藥物迅速吸收，較快地發(fā)揮治療作用。藥酒以溫飲為佳，能更好地發(fā)揮藥物的溫通補(bǔ)益作用。 服用藥酒要根據(jù)人對酒的耐受力，每次可飲10～30ml，每日早晚飲用，或根據(jù)病情及所用藥物的性質(zhì)及濃度而調(diào)整。藥酒不可多飲濫服，否則會引起不良反應(yīng)。應(yīng)避免不同治療作用的藥酒交叉飲用。用于治療的藥酒應(yīng)病愈即止，不宜長久服用。本產(chǎn)品優(yōu)勢： 臨床研究表明，本產(chǎn)品經(jīng)患者服用能起到事半功倍的效果，其優(yōu)勢表現(xiàn)在： 中藥的治“本”優(yōu)勢?？梢允够颊叩难?、尿糖長期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰虛是糖尿病發(fā)生的實(shí)質(zhì)，脾虛是糖尿病不愈的根本，血瘀是糖尿病合并發(fā)癥產(chǎn)生的關(guān)鍵。本產(chǎn)品可以把養(yǎng)陰健脾、益氣活血巧妙的組合在一起，從而使糖尿病在根本上得到有效治療。 中藥的整體調(diào)節(jié)優(yōu)勢。可以在降糖同時(shí)，增強(qiáng)患者體質(zhì)，糾正其糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝紊亂，刺激胰島素分泌，調(diào)節(jié)胰島素受體的數(shù)目或親和力，以增強(qiáng)靶細(xì)胞對胰島素的敏感性。 3、中藥的整體調(diào)節(jié)優(yōu)勢?？梢杂行У胤乐翁悄虿《喾N并發(fā)癥的產(chǎn)生，可明顯降低糖尿病并發(fā)癥的致死率、致殘率，可明顯降低患者的醫(yī)療費(fèi)用。 4、糖尿病患者多數(shù)存在著中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的“血瘀”，既現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的血液黏滯度增高、高血脂及血小板聚集率增高這些因素，造成了血液在血管內(nèi)流動(dòng)緩慢、中斷，使組織缺氧，血管內(nèi)皮損傷，這是糖尿病患者并發(fā)心腦血管病、周圍血管病變以及重要臟器損傷的基礎(chǔ)。本產(chǎn)品在降糖的同時(shí)，可以通過益氣活血降低血液黏滯度和血脂等。清除糖毒（酮癥酸）及血管垃圾，從而防止并發(fā)癥的發(fā)生。 5、本產(chǎn)品的三大作用因子：（1）糖毒清障因子 —— 益迦膳6號打通微循環(huán)；（2）代謝平衡因子——益迦膳1號抑制淀粉酶活性，保護(hù)胰島β細(xì)胞；（3）胰島修復(fù)因子——益迦膳0號促進(jìn)胰島細(xì)胞修復(fù)和再生。
5ichocolate
提取盈余公積不屬于資金的退出，銷售費(fèi)用當(dāng)然是應(yīng)用于銷售過程中產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用啦！廣告費(fèi)等
kevin咖啡館
回答 親久等了 管理者應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力 -個(gè)優(yōu)秀的管理者應(yīng)具備的基本素質(zhì)如下:1、品質(zhì)素質(zhì):政治上要堅(jiān)強(qiáng)。必須有高度的事業(yè)心，必須有高度的為事業(yè)獻(xiàn)身的崇高精神。維護(hù)自己的人格、國格,不故意破壞他人的。不故意為同行或競爭對手使絆。工作要勤奮。辦事公道，作風(fēng)正派，不謀私利，不徇私情，不利用工作之便為個(gè)人打小算盤;堅(jiān)持真實(shí)、準(zhǔn)確的原則，不傳播虛假的、引人步入歧途的容易使人產(chǎn)生誤解的信息。品德要高尚。管理者要對待自己的公眾不論其地位高低、財(cái)力大小、堅(jiān)持一視同仁， 公平地對待過去和現(xiàn)在的客戶，公正地對待下屬、同事、同行等;所作所為，要符合企業(yè)、公眾、社會的利益。 2、知識素質(zhì)這方面太廣了，主要有以下幾部分組成:(1) 、相關(guān)的學(xué)科知識。包括政治法執(zhí)、社會學(xué)、心理學(xué)、廣告學(xué)、管理學(xué)、營銷學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、人際關(guān)系理論、大眾傳播學(xué)、新聞學(xué)、企業(yè)文化等等學(xué)科知識。(2) 、管理學(xué)的基本理論與實(shí)務(wù)知識。包括管理學(xué)原理、企業(yè)形象設(shè)計(jì)、市場調(diào)查與預(yù)測、傳播效果評估、危機(jī)處理、商業(yè)談判、演講技巧以及會議組織等等。 3、能力素質(zhì)。能力是指能夠積極向上地影響人的行為的心理因素。必須具備有-定的組織能力、交際能力、表達(dá)能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、分析判斷能力和用人能力等等。(1)、 組織能力。指策劃、指揮、安排、調(diào)度的能力。包括把個(gè)體，組織成為善戰(zhàn)的團(tuán)體。(2) 、社交能力。具體到社會交往中是善于待人接物，善于領(lǐng)會別人的意愿，要知己知彼，客觀、公道、正派。(3)、決策能力。指對未來活動(dòng)的方向，目標(biāo)、原則，以及程序、途徑，手段、措施所做出的選擇的決定。必須要善于判斷，善于分析、善于創(chuàng)造。(4)、創(chuàng)新能力。指管理者以超?；蚍闯Ｒ?guī)的眼界、方法去觀察、思考問題，提出與眾不同的解決問題的方案、程序或重新組合已有知識、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)，獲取創(chuàng)造性的思維成果。(5)、用人能力。就是管理者按照決策及其實(shí)施計(jì)劃組織人力、財(cái)力、物力，協(xié)調(diào)它們之間的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)的能力。主要有三方面: a、廣納賢士。b、用人 [微笑]如果您的問題已經(jīng)解決可以點(diǎn)擊右上角“結(jié)束服務(wù)”，并給予5星贊可獲贈(zèng)1張咨詢?nèi)?。如果未?jīng)事宜可以留言或再次向我提問[比心] 更多4條
哆啦愛梅
個(gè)人健康管理是針對個(gè)體的健康管理，是從整體觀的角度出發(fā)，滲透到人的生活的各個(gè)方面的，疾病預(yù)防和健康生活指導(dǎo)相結(jié)合的管理。它是以整體健康觀為理論基礎(chǔ)，以整體醫(yī)學(xué)為手段，對個(gè)人進(jìn)行的健康管理。所謂整體醫(yī)學(xué)就是綜合運(yùn)用各種手段，如中醫(yī)、西醫(yī)、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)（健身）、心理等手段來激發(fā)和提升人體的機(jī)能，從而達(dá)到身心的健康的目的醫(yī)學(xué)治療方法。個(gè)人健康管理包括健康評估和健康改善兩個(gè)方面。健康評估是整個(gè)健康管理的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對個(gè)體的健康評估主要有個(gè)體健康狀況評估、影響健康的風(fēng)險(xiǎn)因素評估等兩個(gè)方面。個(gè)體健康狀況評估首先要收集服務(wù)對象的個(gè)人健康信息。包括個(gè)人的一般情況（性別、年齡等）、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式（膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒等）、體格檢查（身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、心電圖）和血、尿?qū)嶒?yàn)室檢查（血脂、血糖、尿常規(guī)）等等。信息的收集可以通過當(dāng)面詢問、問卷調(diào)查、實(shí)地調(diào)查、體檢等方式獲得。然后，根據(jù)匯總的結(jié)果，對個(gè)體的健康狀況進(jìn)行針對性的評估，使得用戶可以量化地了解自己的健康水平和患主要慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)程度。健康風(fēng)險(xiǎn)因素評估主要對影響個(gè)體健康的各種風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行全面的評價(jià)。主要根據(jù)個(gè)體的生活方式、家族史、體檢結(jié)果、生活環(huán)境、工作環(huán)境、職業(yè)等狀況，對影響健康的危險(xiǎn)因素指標(biāo)進(jìn)行分析，并根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件、社會經(jīng)濟(jì)狀況、等作適當(dāng)調(diào)整。通過健康風(fēng)險(xiǎn)因素評估可以通過直觀的數(shù)據(jù)來引起個(gè)體對自己健康的重視，提醒并激勵(lì)個(gè)體改變不良的生活方式和行為，采取措施消除各種影響健康的不利因素，以達(dá)到改善健康狀況的目的。健康改善是健康管理的重點(diǎn)，它又可分為健康生活指導(dǎo)，健身指導(dǎo)、疾病預(yù)防、疾病控制等四個(gè)方面。其中健康生活指導(dǎo)、健身指導(dǎo)屬于積極的健康改善措施，側(cè)重于從整體的角度，全面的預(yù)防疾病，改善健康。而疾病預(yù)防、疾病控制則屬于有針對性的預(yù)防和改善措施。預(yù)防疾病，春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處。中醫(yī)認(rèn)為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物。“春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力，消除春困很有好處。春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因?yàn)檫@些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負(fù)擔(dān)。慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里，偶爾有個(gè)身體疲勞、頭疼腦熱。各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。忙碌的人們在計(jì)劃自己一年的工作之余，也要抓緊關(guān)心一下自己的身體。上呼吸道感染不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會多。一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。季節(jié)原因：風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會增多，大家交叉感染的機(jī)會也就增多了，以及生活環(huán)境對身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。自我預(yù)防：①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。③體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。④充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。過敏性皮炎春季對于敏感體質(zhì)的人來說是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。季節(jié)原因：因?yàn)榇禾烊梭w新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。自我預(yù)防：①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細(xì)膩。③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。皮膚病春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。季節(jié)原因：南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開始“光顧”。自我預(yù)防：①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。②保持身體干燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。關(guān)節(jié)炎等舊病氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無常的時(shí)節(jié)自然會復(fù)發(fā)。季節(jié)原因：受氣候影響的疾病，因?yàn)槠綍r(shí)溫度調(diào)節(jié)機(jī)制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨的季節(jié)，病人在此期間對氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化。自我預(yù)防：①腳步保暖：應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。③食補(bǔ)：適當(dāng)?shù)氖骋恍┻M(jìn)補(bǔ)食品增強(qiáng)身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。春困每天早晨一上班，只見辦公區(qū)內(nèi)女同事、男同事哈欠連天，一個(gè)二個(gè)都說沒睡醒，提不起精神，渾身懶洋洋的。這是很多人的一種狀態(tài)，這種現(xiàn)象叫做春困。由于季節(jié)變化明顯，早晨環(huán)境又宜人酣睡，大多數(shù)人都說睡不醒，出現(xiàn)“春困”。季節(jié)原因：由于冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個(gè)適應(yīng)調(diào)整的過程。人們在寒冷的冬季和初春時(shí)，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)，保持體溫恒定。進(jìn)入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應(yīng)減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那么準(zhǔn)了。自我預(yù)防：①8小時(shí)睡眠：一般情況下，每天睡眠8小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結(jié)果是越睡越困。②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒腦助神，減輕春困。③增加人與人之間的來往：與朋友一起說說笑話，談?wù)勅ぢ?，會有很好的解困效果。④冬天里少用的風(fēng)油精、清涼油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有條件者可種養(yǎng)些有芳香味又可提神的時(shí)令花草，同時(shí)增加點(diǎn)勞作解除春困倦意。⑤慢跑：慢跑有助于細(xì)胞和組織得到額外的氧，促使大腦清醒。春天應(yīng)防“流腦”“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，不但小年齡段的兒童易得此病，就是大年齡段孩子的得病人數(shù)也高于往年，這是一個(gè)值得家長注意的問題?！傲髂X”是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細(xì)菌感染引起的疾病。它可使患兒出現(xiàn)高熱、頭疼、精神減退，甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數(shù)患兒還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險(xiǎn)情況?！傲髂X”一般好發(fā)于小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患??；大年齡段兒童中，如果是機(jī)體免疫功能有缺陷（或比較低下），家長也應(yīng)當(dāng)警惕。兒童受到感染后，一般會出現(xiàn)發(fā)熱、咽疼等癥狀，隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現(xiàn)，孩子的精神頭越來越差。所以當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)密切注意其皮膚，一旦孩子在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹，家長就應(yīng)該帶孩子及時(shí)就醫(yī)，做到及早發(fā)現(xiàn)、對癥治療，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。一旦孩子的班上有同學(xué)、小朋友得病，家長可以預(yù)防性地給孩子服一些青霉素類藥物或復(fù)方新諾明。
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