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        庫爾尼郭娃
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 健康管理師第一章知識框架

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        普陀小吃貨

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        板塊一:醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預(yù)防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識,但并非要求每個領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識為人們分析評價自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對象,有針對性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,對于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo),健康管理師都需要了解并掌握其意義。板塊二:營養(yǎng)學(xué)知識+健康管理營養(yǎng)學(xué)是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理?xiàng)l件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學(xué)科。健康管理師需要掌握的營養(yǎng)學(xué)知識和技能有:各種食物的營養(yǎng)成分;各種營養(yǎng)素的功能,各種營養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入量;各種人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機(jī)能和營養(yǎng)需求;懂得正常人和某些特殊人群的營養(yǎng)需求;通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養(yǎng)素是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn),以了解居民健康狀況,或者根據(jù)病人的病情為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù),對不同的人群需要進(jìn)行科學(xué)配餐;評估患者、老年人和兒童的營養(yǎng)狀況,制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。板塊三:心理學(xué)知識+健康管理心理健康是健康管理師學(xué)習(xí)的一部分,包括心理問題的應(yīng)對策略及自我調(diào)節(jié)方式。心理健康是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識,還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識和方法解除他人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒,最重要的是,自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!板塊四:互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理進(jìn)行健康管理,進(jìn)行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以健康管理師要有扎實(shí)的計算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。在互聯(lián)網(wǎng)世界,總是快速迭代、快速淘汰,健康管理師的學(xué)習(xí)力、信息檢索能力、知識管理能力、運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具的能力、總結(jié)分享能力都將越來越重要!板塊五:運(yùn)動學(xué)知識+健康管理適宜的運(yùn)動訓(xùn)練可以提高人體心血管功能,有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此健康管理師必須要掌握一些與運(yùn)動相關(guān)的知識。如指導(dǎo)體育活動者學(xué)習(xí)、掌握大眾體育健身的知識、技能和方法;有關(guān)體質(zhì)測定、監(jiān)測、評價等的知識;針對不同人群制定相應(yīng)的運(yùn)動處方等。健康管理師要能根據(jù)服務(wù)對象的身體情況、運(yùn)動試驗(yàn)和體力檢查結(jié)果,結(jié)合其個人實(shí)際情況制定相應(yīng)的運(yùn)動處方,并指導(dǎo)運(yùn)動處方的實(shí)施過程。這就需要健康管理師自己要經(jīng)常參與體育鍛煉,感受體育的健身功效,還要能利用運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動保健康復(fù)學(xué)知識根據(jù)服務(wù)對象的實(shí)際情況,制定運(yùn)動處方達(dá)到促進(jìn)健康的目的。最關(guān)鍵的是健康管理師要掌握運(yùn)動處方學(xué),只有這樣才能進(jìn)行科學(xué)、量化、有針對性地運(yùn)動指導(dǎo)。最后還要有一定的運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識和處理一般運(yùn)動損傷的能力。注:運(yùn)動學(xué)知識包括運(yùn)動生理學(xué)、解剖學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美學(xué)、運(yùn)動康復(fù)學(xué)、運(yùn)動處方學(xué)等。板塊六:健康管理師職業(yè)道德準(zhǔn)則健康管理師必須具備高度的責(zé)任心、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和較寬廣的人文素質(zhì) ,專業(yè)價值觀,包括利他精神、正確倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀,從而形成健康管理師要具備的職業(yè)道德觀。這些基本原則包括以人為本,尊重人的自主性,遵守知情同意的原則,對個人信息保密。學(xué)習(xí)一個健康管理師就能掌握六大板塊的知識,還能為自己和家人的健康提供一份保障,何樂而不為?更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧,備考干貨,新聞資訊等內(nèi)容,小編會持續(xù)更新。

        健康管理師第一章知識框架

        171 評論(14)

        Mikewen126

        第一章:健康管理師概述一、健康管理的概念1989 年 WHO 進(jìn)一步完善健康概念:健康應(yīng)是“生理、心理、社會適應(yīng)和 道德方面的良好狀態(tài)”。二、健康管理的目標(biāo)與特點(diǎn)完善健康和福利;減少健康危險因素;預(yù)防疾病高危人群患病;易化疾病早期診斷;增加臨床效用和效率;避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)病;消除或減少無效或者不必要的醫(yī)療服務(wù);對疾病結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評估和改進(jìn)。健康管理公眾理念:病前主動防、病后科學(xué)管、跟蹤服務(wù)不間斷。健康管理的特點(diǎn):標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、個體化、系統(tǒng)化。三、健康管理的基本步驟(三步曲)了解和掌握你的健康;關(guān)心和評價你的健康;改善和促進(jìn)你的健康以上就是關(guān)于2020健康管理師《基礎(chǔ)知識》章節(jié)考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時間節(jié)點(diǎn)、備考技巧等,歡迎及時在環(huán)球青藤網(wǎng)站查看!

        307 評論(9)

        little1208

        健康管理師《基礎(chǔ)知識》記憶口訣如下:  第一章 健康管理概論  健康管理的目標(biāo)與特點(diǎn)  【知識要點(diǎn)】  (1)完善健康和福利  (2)減少疾病危險因素  (3)預(yù)防疾疲高危人群患病  (4)易患疾病呈期診斷  (5)增加臨床效朋效流  (6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)兼發(fā)癥的發(fā)生  (7)消除或減少無效或不必要的醫(yī)服務(wù)  (8)對疾越結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評估和改進(jìn)  【記憶口訣】  【臨床前】  福(健康和福利)險(危險因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易患早期診斷)  【臨床后】  增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對疾病的結(jié)局作出度量)  健康管理的特點(diǎn)  【知識要點(diǎn)】  健康管理的特點(diǎn)是標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、眾體化和系統(tǒng)化?!  居洃浛谠E】  標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化)  量(足量化)  統(tǒng)(系統(tǒng)化)  一(個體化)  需求管理的手段  【知識要點(diǎn)】  (1)采敏健康的生活方式  (2)鼓勵自我保健和干預(yù)  (3)尋撥手術(shù)的代替療法  第2頁共20頁  (4)蔬助瘋?cè)藴p少特定的危險因素  【記憶口訣】  哪(采納健康的生活方式)  里(鼓勵自我保健和干預(yù))  找(尋找手術(shù)的代替療法)  人(幫助病人減少特定的危險因素)  基本衛(wèi)生保健的原則  【知識要點(diǎn)】  (1)金現(xiàn)布局:人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會必須均等,不能忽視邊遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民?! ?2)社區(qū)參與:社區(qū)主動參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策,政府各部門協(xié)調(diào)行動?! ?3)預(yù)防為主:衛(wèi)生保健的重點(diǎn)是預(yù)防和保健,是為促進(jìn)健康服務(wù),而不是單純治療疾病,醫(yī)療部門也應(yīng)參與其中。(一級預(yù)防最重要)  (4)適意技術(shù):衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資,應(yīng)是能被接受和適用的?! ?5)綜合利用:衛(wèi)生服務(wù)要與營養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要,這些要素對人民健康綜合地起作用?!  居洃浛谠E】  總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(預(yù))  基本衛(wèi)生保健的八項(xiàng)內(nèi)容  【知識要點(diǎn)】  (1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施  (2)改善食員供應(yīng)和合理藏卷  (3)對當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教意  (4)主要使染痘的預(yù)防接種  (5)預(yù)防和控制地方痘  (6)提供基本藥物  (7)常見病和外傷的金理治痘  (8)婦幼保健和讓劃生意  【記憶口訣】  飲(衛(wèi)生水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)  藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷

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