至少要1年。瑜伽教練這一行屬于進(jìn)入容易精通難的行業(yè)。隨便參加一個(gè)教培兩個(gè)月你就算入門了，但是想精通會(huì)有點(diǎn)難度，在瑜伽教練圈有一句話：認(rèn)真代課，努力賺錢為什么，為了去學(xué)瑜伽啊。所以說瑜伽教練是個(gè)終身學(xué)習(xí)的行業(yè)，一點(diǎn)都不為過。1、入門級(jí)瑜伽教練參加教培，這是入門最快，時(shí)間最短的方法。零基礎(chǔ)的話時(shí)間不一定。因?yàn)槊總€(gè)人身體情況不一樣，有的一兩個(gè)月左右然后就放到市場(chǎng)上去。這種模式：是理論知識(shí)和體式動(dòng)作教學(xué)相結(jié)合，不要求動(dòng)作做的到位，但是得把動(dòng)作的口令，要點(diǎn)，輔助手法和吸呼記住。體式練習(xí)中，大家會(huì)輪流上臺(tái)模擬老師代課，帶著其他的同學(xué)一起練習(xí)。2、助理老師：練習(xí)瑜伽大概一年，對(duì)瑜伽的理解是建立在體位姿勢(shì)上，初步了解如何安全的練習(xí)。同時(shí)在實(shí)踐中給自己的身體，精神打下了基礎(chǔ)，可以為高級(jí)別的教師做助手，幫助在課程中輔助學(xué)生。3、初級(jí)老師：在助理老師的基礎(chǔ)上經(jīng)過一年時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)習(xí)和個(gè)人練習(xí)，初步了解瑜伽的體系結(jié)構(gòu)，練習(xí)方法，能夠獨(dú)立教授初級(jí)的簡(jiǎn)單體位課程，簡(jiǎn)單呼吸課程，知道如何使用安全有效的方法去幫助學(xué)生練習(xí)。教授范圍為普通大眾。4、具有個(gè)人特色的優(yōu)秀瑜伽老師：在初級(jí)教練的基礎(chǔ)上經(jīng)過2-3年不斷的實(shí)踐，學(xué)習(xí)和個(gè)人練習(xí)，比較系統(tǒng)的了解瑜伽的體系結(jié)構(gòu)，對(duì)自已所學(xué)的體系練習(xí)方式,理論知識(shí)有全面系統(tǒng)的認(rèn)知。能夠獨(dú)立分析課程內(nèi)容，能夠?yàn)椴煌潭葘W(xué)生設(shè)計(jì)具有安全且寬廣可選性強(qiáng)的課程內(nèi)容。經(jīng)過這4個(gè)階段也才是基礎(chǔ)，瑜伽教練是個(gè)終身學(xué)習(xí)的行業(yè)，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的精進(jìn)，才能讓自己的瑜伽之路越走越遠(yuǎn)。