體檢，是我們對自己身體的健康狀況的一種檢測，定期體檢可以發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，那么，體檢有哪些注意事項？體檢報告怎么看？今天的專家訪談，我們?yōu)槟埖膶＜沂牵喊不侦o安中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院體檢中心主任主管護師倪受梅，和大家聊聊體檢的那些事。倪受梅 ：安徽靜安中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院體檢中心主任主管護師，三級心理咨詢師畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院，從事臨床護理工作30余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗和扎實的專業(yè)技術(shù)。擅長老年及慢性病人的護理及心理疏導(dǎo)、健康管理等。問題——一次普通的體檢都包括哪些項目？包括：身高、體重、血壓、脈搏；內(nèi)、外科檢查等；三大常規(guī)檢查；血糖、血脂，肝腎功能；心電圖、胸片。肝膽胰脾腎超聲也作為普查的項目了。問題二——除了普通體檢項目之外，針對女性的特殊性，還應(yīng)該增加哪些體檢項目？女性增加：1、彩超：乳腺、子宮附件彩超，甲狀腺彩超；2、婦科檢查——陰道炎，白帶、子宮及附件的狀況等；3、宮頸癌的篩查： TCT是國際上使用最廣泛的一種宮頸病變篩查技術(shù)，可以100%的發(fā)現(xiàn)宮頸癌TCT，常規(guī)加檢HPV。必要時加陰道鏡檢查及組織活檢。宮頸癌的篩查在21歲（有性生活）就開始了。65歲以上如果沒有高危因素，可停止篩查。具體需要行哪種檢查，需要結(jié)合患者的年齡、生育情況、有無性生活、有無高危因素、有無臨床癥狀等進行選擇。問題三——因為男性和女性在生理構(gòu)造上有所不同，再加上生活習(xí)慣的差異，對于男性，是不是也有一些針對性較強的檢查項目。男性應(yīng)該增加的體檢項目？40歲以上的男性建議加前列腺彩超，和進行前列腺特異性抗原(PSA)檢測，PSA是一種用于前列腺癌患者的診斷和篩查的生物標(biāo)志物。肺部CT：對于吸煙者，如果吸煙超過30盒/年，或者是停止吸煙但不超過15年，從55歲起則需要進行肺CT篩查肺癌，直到80歲。不論男女，只要應(yīng)酬多、本人或家族有消化道疾病史，都要建議碳14檢測——幽門螺旋桿菌檢測（金標(biāo)準）。必要時建議進行胃、腸鏡進一步檢查。問題四——適合老年人做的體檢項目有哪些？老年人需要重點檢查哪些項目？老年人一般是心腦血管疾病和腫瘤疾病的高發(fā)人群1、最主要心、腦血管、腎等慢性病防治：首先要監(jiān)測血壓和血糖、血脂，肝、腎功能。其次：心電圖、心臟彩超、建議查心肌酶，同型半胱氨酸、血流變。還有全腹B超。頸動脈彩超、胸部CT、顱腦CT。2、腫瘤的篩查也是一個重點：老年人可以查腫瘤標(biāo)記物，排除有沒有全身的腫瘤。也可做個無痛胃、腸鏡排除消化系統(tǒng)的腫瘤。3、可以查腰椎和頸椎CT或磁共振，看看有沒有腰椎、頸椎間盤突出的情況。問題五——在體檢之前，我們要做哪些準備？1、飲食：檢查前三五日飲食宜清淡，不要吃過多油膩、不易消化的食物，勿食豬肝、豬血等血性的食物，不飲酒。檢查前一日晚20:00后禁食、22:00點以后禁水。2、活動：體檢前一天要注意休息，避免劇烈的運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。3、空腹采血時間：早上8點30之前，最遲不宜超過10點。太晚會因為體內(nèi)生理性分泌激素的影響，使血糖值及其他化驗結(jié)果失真。對于糖尿病患者，請于早上7:30-8:00進行采血，為避免出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象發(fā)生。4、著裝：檢查當(dāng)天請著輕便服裝，勿穿有金屬扣子的衣褲，勿攜帶貴重飾品5、用藥：不要擅自停藥?；加刑悄虿?、高血壓、心臟病、哮喘等慢性病且正在服藥的受檢者應(yīng)在體檢前咨詢醫(yī)生是否需要停藥。如可以停藥，也應(yīng)在體檢時隨身攜帶藥物以便及時服用，避免發(fā)生危險。6、婦女：已婚的育齡期婦女體檢前必須確定是否懷孕。女士月經(jīng)期不宜作婦科檢查及尿檢。月經(jīng)后5-7天去婦科類的檢查還是比較準確的。未婚女士不宜做婦科檢查。婦女做宮頸涂片檢查前一懷孕及準備受孕的女性請預(yù)先告知醫(yī)護人天請勿同房，勿行陰道沖洗或使用塞劑。7、做放射線檢查前，請您除去身上佩戴的金銀、玉器等飾物。員，我們將不安排您做放射科的檢查。8、如果既往存在某種疾病，請將以往的體檢報告或就診病歷提供給醫(yī)生以便醫(yī)生很的判斷。問題六——體檢結(jié)束后，有什么注意事項？正常情況下，體檢之后，都可以正常飲食、休息及運動，工作生活不受影響；但是要注意避免飲酒，因為在完成體檢后3-7天內(nèi)，我們會出具相應(yīng)的檢查報告，如果在檢查結(jié)果中出現(xiàn)了異常，我們可能還需要針對我們異常的項目進行進一步檢查。如特殊檢查后的注意事項，醫(yī)生都會告知的，請一定要遵從。如胃鏡檢查后注意以下幾個方面：（1），如果胃鏡檢查使用的是局部麻醉，一般一個小時之后可以進食水；如是靜脈麻醉，建議兩個小時以后再進食水，為了避免嗆咳。（2），患者如果做的麻醉胃鏡檢查，當(dāng)天不要開車。（3），做完胃鏡檢查，如果取的活檢比較多或者做了特殊的治療。一定要聽從醫(yī)生的勸告，適當(dāng)?shù)倪M食水，以促進粘膜面快速的愈合。問題七——體檢的周期都是一年一次嗎？經(jīng)常有人問，健康體檢多長時間進行一次最好?對此，目前醫(yī)學(xué)界沒有統(tǒng)一的規(guī)定。個人認為，健康體檢的最佳間隔時間要因人而異。根據(jù)不同年齡階段，體檢的間隔時間有所不同。青壯年身體健康人群建議每兩年體檢一次；中年人群身體健康建議每一年體檢一次；老年人特別是有三高或慢性疾病史的建議一年體檢兩次。而患有慢性疾病的患者或具有家族遺傳史的所有人群，他們某些特征是屬于是遺傳性的，所以最好每年檢查一次相關(guān)指標(biāo)。問題八——體檢報告上，如果出現(xiàn)很多向上的小箭頭，是不是就代表身體不健康？來源：馬大姐話健康欄目組編輯：安徽廣播電視臺生活頻率運營中心