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多好的青年被
C站隊(duì)丶肥皂
是騙人的，建議在線下找合格的具有合法證件的健康管理師。以低價誘惑，后期以各種理由讓你交錢，然后聯(lián)系不上人，后期沒人管發(fā)現(xiàn)入坑的時候要退費(fèi)，又以各種理由扣錢，總之能退到手里的費(fèi)用連報班的三分之一都不到 。建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、放松心情、保證睡眠上，以消耗量大于攝入量為原則，早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃，安全減肥最重要，更不要亂吃藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。
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