正常體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式是體質(zhì)指數(shù)＝體重（kg）÷身高2（m2）。標(biāo)準(zhǔn)體重要結(jié)合身高一同計(jì)算，計(jì)算體重的方法很多，比較合理的是計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI），計(jì)算方法是體質(zhì)指數(shù)＝體重（kg）÷身高2（m2）。正常中國(guó)人體質(zhì)指數(shù)在20～24比較適宜，超過(guò)此值應(yīng)視為超重。體質(zhì)指數(shù)如超過(guò)28，就應(yīng)該認(rèn)為是肥胖了。BMI值的統(tǒng)計(jì)意義BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過(guò)，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。