bmi指數(shù)正常范圍 bmi指數(shù)正常范圍，bmi值得就是我們自身人體的身體質(zhì)量，bmi是衡量一個人是否健康的一個標準。也是現(xiàn)在比較常用的。以下是關(guān)于bmi指數(shù)正常范圍，歡迎大家閱讀參考。 bmi指數(shù)正常范圍1 BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。 肥胖的中國標準：我國專家認為，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標準低些。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。 理想體重（Kg）=(5～9)×身高的平方 (單位m)根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高于9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的'標準不是非常適合中國人的情況。 BMI計算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重，標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100% 由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，一天不同的時間內(nèi)也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，應(yīng)當(dāng)是一個數(shù)值范圍，我們把這個數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內(nèi)的范圍。 bmi指數(shù)正常范圍2 BMI指數(shù)為5～9時屬正常。 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 成人的BMI數(shù)值： 過輕：低于5 正常：5-9 過重：24-27 肥胖：28-32 非常肥胖: 高于32 （一）BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。 （二）BMI值原來的設(shè)計是一個用于公眾健康研究的統(tǒng)計工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過，隨著科技進步，現(xiàn)時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標。 （三）并不是每個人都適用BMI的，如： 1、未滿18歲； 2、是運動員； 3、正在做重量訓(xùn)練； 4、懷孕或哺乳中； 5、身體虛弱或久坐不動的老人。 如果認為BMI算出來的結(jié)果不能正確反映體重問題，請帶著結(jié)果與醫(yī)師討論，并要求做體脂肪測試。 bmi指數(shù)正常范圍3 體質(zhì)指數(shù)的計算公式為： 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/［身高（m）］的平方 BMI是評價18歲以上成年人群體營養(yǎng)狀況的常用指標。它不僅較敏感反映體型胖瘦程度，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關(guān)性也較高。具體評價標準因種族及地域的不同而存在差異。 （1）世界衛(wèi)生組織（WHO）對成人BMI的劃分 5～9為正常范圍，＜5為低體重（營養(yǎng)不良），≥0為超重，肥胖前狀態(tài)是0～9，一級肥胖為0～9，二級肥胖為0～9，三級肥胖≥0。 （2）亞太地區(qū)的BMI 世界衛(wèi)生組織肥胖專家顧問組針對亞太地區(qū)人群的體質(zhì)及其與肥胖有關(guān)疾病的特點，在2002年提出亞洲成年人的BMI標準：BMI＜5為體重過低，5～9為正常，≥0為超重，0～9屬肥胖前期，0～9為一級肥胖，≥0為二級肥胖。 （3）我國的BMI 最近國際生命科學(xué)學(xué)會（ILSI）中國辦事處中國肥胖問題工作組提出對中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BMI＜5是體重過低，5～9為體重正常，0～9為超重，≥0為肥胖。 正常體質(zhì) 即身體強壯且無寒熱之偏的體質(zhì)。形體肥瘦勻稱，健壯，頭發(fā)盛長而黑，面色紅潤，膚色紅黃隱隱，明潤含蓄，目光有神，精采內(nèi)含，鼻色明潤，嗅覺通利，口和，唇紅潤，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節(jié)律均勻，舌質(zhì)淡紅、潤澤，苔薄白。此類型體質(zhì)陰陽無明顯偏頗。