小林綠子UUU
1、做題別盲目首先,備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題,但是考生在做題時(shí)切記不要盲目,不然自己做的題再多,花費(fèi)的時(shí)間再多,所取得的復(fù)習(xí)效果也沒(méi)多少,因?yàn)槊つ孔鲱}代表著考生連做題的目的都沒(méi)弄清。做題的目的,就是為了鞏固考點(diǎn)知識(shí)讓自己掌握知識(shí)的運(yùn)用方法。由于沒(méi)有任何選擇性的盲目做題毫無(wú)針對(duì)性,因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果,因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時(shí)間不少考生在做題時(shí)只以把做題當(dāng)成了目標(biāo),認(rèn)為不管花費(fèi)多少時(shí)間,只要自己能夠把題做對(duì)了,自己的練習(xí)目的就達(dá)到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時(shí)間限制的,如果各位在做題時(shí)不限制自己的做題時(shí)間并養(yǎng)成習(xí)慣,導(dǎo)致自己在未來(lái)的考試中無(wú)法按時(shí)做完考題,成績(jī)自然也不回理想。因此考生在做題時(shí)應(yīng)該注意限制一下自己的做題時(shí)間,讓自己做題時(shí)能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過(guò)程,因?yàn)椴豢偨Y(jié),就無(wú)法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過(guò)程中有哪些收獲與不足??忌矡o(wú)法了解自己通過(guò)做題取得的收獲,自己對(duì)于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時(shí)的不足,對(duì)于哪些題型自然不擅長(zhǎng),而這些題型就是需要日后加強(qiáng)訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點(diǎn),有復(fù)習(xí)重點(diǎn)作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時(shí)整理錯(cuò)題考生在做題時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)題,對(duì)于自己的錯(cuò)題一定要加以重視進(jìn)行整理,因?yàn)樗鼈兙褪亲约涸趶?fù)習(xí)階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的重要依據(jù)。在整理錯(cuò)題時(shí),考生首先需要對(duì)所有錯(cuò)題的出錯(cuò)原因進(jìn)行分類,通過(guò)分析錯(cuò)題原因,考生才能找出針對(duì)性的解決方案。而通過(guò)錯(cuò)題完成查漏補(bǔ)缺的工作,也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。
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復(fù)習(xí)第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開,對(duì)照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng),將知識(shí)點(diǎn)在書本中(指教材)劃出來(lái),同時(shí)喚醒以前上課時(shí)的記憶,不懂的,或者不能理解的,立即通過(guò)各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累,一但忍過(guò)去,下面就輕松了,也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段,充實(shí)階段,把劃的重點(diǎn),連同對(duì)應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過(guò)程相對(duì)較快,看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識(shí)面,加深理解,同時(shí)幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)回憶,這里我要提出的是睡前、早起時(shí)回憶,此時(shí)記憶較為深刻,另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過(guò)程中。復(fù)習(xí)第四階段,融會(huì)貫通,把知識(shí)點(diǎn)連成串,如一個(gè)病的臨床表現(xiàn),為了什么會(huì)有這種表現(xiàn),為什么要用這種藥,藥理基礎(chǔ)等等,由此把知識(shí)點(diǎn)連成一串、一串的,同時(shí)鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過(guò)程中。
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健康管理師對(duì)于對(duì)于零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō),還是比較友好的,除了一部分專業(yè)化知識(shí)外,多數(shù)為日常生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題,所以備考起來(lái)也相對(duì)簡(jiǎn)單。第一點(diǎn):事先計(jì)劃,定期總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí),大家可以做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)專注力。對(duì)在職的人來(lái)說(shuō)要利用好碎片化時(shí)間,記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié),把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。第二點(diǎn):理論與技能相結(jié)合理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也會(huì)交叉考核。第三點(diǎn):靈活記憶由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,大家尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,還可以采用關(guān)鍵詞記憶法,另外可以采用對(duì)比記憶法,其實(shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以大家需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。第四點(diǎn):反復(fù)練習(xí)熟悉出題模式,在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。
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