快樂的森蝶
吾竟誰陳
我去年正好考過了健康管理師,跟大家分享下我的經(jīng)驗(yàn)吧,學(xué)習(xí)健康管理師,首先我們要知道健康管理師都考什么,我大概整理了一下,其中基礎(chǔ)知識主要包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、常見慢性病、流行病學(xué)、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、健康信息學(xué)、醫(yī)學(xué)倫理及職業(yè)道德、健康保險(xiǎn)、相關(guān)法律法規(guī);操作技能主要包括:健康監(jiān)測、健康風(fēng)險(xiǎn)評估與分析、健康指導(dǎo)、健康危險(xiǎn)因素干預(yù)、健康管理案例。其實(shí)說白了,就是考健康管理師的兩本教材《基礎(chǔ)知識》和《國家職業(yè)資格三級》,那么既然知道了要考什么,我們就可以制定嚴(yán)格的備考學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把習(xí)題、歷年真題翻開(四海瑞德官網(wǎng)可以免費(fèi)領(lǐng)),對照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng),將知識點(diǎn)在教材中劃出來,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等(此處報(bào)班的學(xué)員可以求助班主任)。學(xué)習(xí)計(jì)劃第二階段,充實(shí)階段,把劃的重點(diǎn),連同對應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識面,加深理解,同時(shí)幫助記憶。學(xué)習(xí)計(jì)劃第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識點(diǎn)反復(fù)回憶,此階段可融入學(xué)習(xí)的全過程中。學(xué)習(xí)計(jì)劃第四階段,融會貫通,把知識點(diǎn)連成串,同時(shí)鞏固了記憶。健康管理師主要是需要系統(tǒng)性的學(xué)習(xí),首先要了解該科目的知識結(jié)構(gòu)體系,從整體上把握知識,學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。其次學(xué)習(xí)要持之以恒,多看多練,熟能生巧,自然而然就能考過健康管理師證,加油備考!祝君一次通關(guān)!
哈皮小暖
策略一:整體把握,抓住重點(diǎn)。我們先要了解健康管理師的考情以及重難點(diǎn)。比如理論中1、2、4、7、8、9、14章,在這幾個(gè)章節(jié)中考試的時(shí)候涉及到的知識點(diǎn)就會比較多,所以這個(gè)建議大家可以跟著老師進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的過程中就知道了重要的知識點(diǎn)在哪兒,節(jié)省很多時(shí)間,和其他伙伴一起學(xué)習(xí)也能起個(gè)督促作用。策略二:制定計(jì)劃,認(rèn)真落實(shí)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要具體到節(jié)甚至到每個(gè)知識點(diǎn),由于工作和家庭的原因,我們很多學(xué)員都是碎片化的時(shí)間,我們要學(xué)會充分利用,每個(gè)知識點(diǎn)自己需要多長時(shí)間要嚴(yán)格把控,防止拖延。策略三:學(xué)習(xí)技巧,輕松記憶。大部分人都不擅長死記硬背,所以我們在學(xué)習(xí)的過程中要應(yīng)用技巧。比如聯(lián)想記憶、口訣記憶、對比記憶等,這樣能達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果;策略四:理論知識與實(shí)踐操作相結(jié)合。理論要結(jié)合實(shí)踐,一味地追求書本上的知識點(diǎn)的記憶是不可行的,在復(fù)習(xí)的過程中我們還要了解每個(gè)知識點(diǎn)是怎么考的,先跟著章的習(xí)題進(jìn)行,每學(xué)完一章節(jié)就進(jìn)行練習(xí),練習(xí)完成整理錯(cuò)誤題目、分析錯(cuò)誤記錄下來,然后再把錯(cuò)題做一遍;理論學(xué)完之后再整套進(jìn)行練習(xí),技能的學(xué)習(xí)和理論是一樣的。整個(gè)下來我們可以分為三步走:做題,分析錯(cuò)誤、整理錯(cuò)題,重做錯(cuò)題;策略五:調(diào)整心態(tài),沉著備考。學(xué)習(xí)的時(shí)候會和其他伙伴進(jìn)行比較,看到別人對于知識的掌握程度,做題的正確率就會慌張,感覺自己什么都不會。在這里要告訴大家:每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,跟著自己的計(jì)劃一步一步走,這才是最適合自己的。以上就是關(guān)于2021年健康管理師備考策略的相關(guān)內(nèi)容分享,希望對各位想要報(bào)考健康管理師的考生們有所幫助,如果您想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺哦!
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