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        霸王V風(fēng)月
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 造價(jià)師保護(hù)眼睛圖片大全

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        美食界女王

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        養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:采用合適的坐椅,端正讀寫姿勢(shì);用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘;適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間;經(jīng)常做眼保健操,眺望遠(yuǎn)處;定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查;一旦近視,佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠。

        造價(jià)師保護(hù)眼睛圖片大全

        299 評(píng)論(8)

        金鳳吉祥如意

        也許你是指那些“綠色護(hù)眼”圖片?像下面這些?嗯,沒用的。只要你還盯著看,換成什么顏色都沒用。附加:吃豬肝護(hù)眼?沒用的;喝枸杞水明目?沒用的。在所有“護(hù)眼”大法中,最實(shí)用的無非用眼適度、注意休息。有興趣可以看看小艾的科普文章網(wǎng)頁鏈接

        208 評(píng)論(12)

        德潤(rùn)天成

        這樣看著眼睛只會(huì)越來越干怎么能保濕呢。保濕是需要減少用眼時(shí)間 少用眼 多眨眼 ?;蚴嵌嘧鲅郾=〔?眼部按摩等。長(zhǎng)期對(duì)電腦的應(yīng)該佩戴YourGa濕房鏡 ,可以對(duì)眼睛保濕 還可以熱敷 磁療 讓雙眸水潤(rùn)

        310 評(píng)論(10)

        JojoYang1231

        你好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這一種情況,一般隨著年齡的增長(zhǎng),都會(huì)出現(xiàn)這種眼睛視物模糊以及用眼疲勞的情況,多考慮中醫(yī)所說肝腎陰虛的表現(xiàn)。建議您現(xiàn)在這種情況可以多吃一些綠葉蔬菜或黑芝麻堅(jiān)果類的食物,對(duì)身體健康和眼部的健康是非常有幫助的。

        301 評(píng)論(11)

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