一級建造師???1、意識到危害?????????改掉一個壞毛病最好的辦法，就是先意識到這個壞習(xí)慣會帶來的危害，正視自己的錯誤。拖延帶來的后果，往往是讓我們一直處在緊張和焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，這種狀態(tài)會影響我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及身心健康。更多一級建造師考試相關(guān)問題請訪問：https://www.jianzao.com/erjian/13976.html?????2、建立獎懲分明的監(jiān)督機制????建立獎懲分明的監(jiān)督機制，也是一種能夠約束我們自身拖延的方法，之所以會被拖延癥影響，是因為我們的自制力比較差，不能很好的約束自己，大多時候需要借助外部監(jiān)督才能夠保證自己的計劃順利進行。更多關(guān)于注冊一級造價師考試的問題，可以進入高頓未來建工網(wǎng)咨詢。