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        藍(lán)色泡泡沫
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 健康管理師血糖數(shù)據(jù)表格

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        代號為喵

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        多鍛煉、飲食、保健等

        健康管理師血糖數(shù)據(jù)表格

        304 評論(12)

        nancyding0696

        基因數(shù)據(jù)健康管理師,是在以前的健康管理師的基礎(chǔ)上,增加了基因數(shù)據(jù)等檢測手段,從而更好的對人體本身做健康的評估和干預(yù)(比如基因與人體新陳代謝,基因與疾病風(fēng)險,基因與輔助診斷,基因與療效評估,基因與預(yù)后監(jiān)測,基因與營養(yǎng)代謝等)。因此,相應(yīng)從業(yè)人員,需要了解基因以及基因數(shù)據(jù)報告的意義等,與當(dāng)下的大生物經(jīng)濟體系進(jìn)行了契合。基因數(shù)據(jù)健康管理師是以現(xiàn)代健康思想為指導(dǎo),以促進(jìn)人人健康為目標(biāo);運用基因數(shù)據(jù)、體檢數(shù)據(jù)等,結(jié)合人體營養(yǎng)代謝,建立精準(zhǔn)的目標(biāo)管理;對個體及群體的健康狀況進(jìn)行檢測、評估、干預(yù),制定并實施健康管理方案的新型服務(wù)人員。PS:我覺得不論什么工作,只要有知識教育體系或有實踐積累體系,慢慢就可以專業(yè)起來。比如廚師也是專業(yè)人員,掃地的也可以專業(yè),服務(wù)人員也可以專業(yè)。報名:

        242 評論(14)

        辛燃arzue

        益迦膳1號: 規(guī)? 格:10g/袋*30袋/盒 食用類別:高血糖(2型糖尿?。R种频矸勖傅幕钚?,控制淀粉類食物轉(zhuǎn)化成葡萄糖的速度和比率,控制葡萄糖的生成,且不干預(yù)非糖類營養(yǎng)元素的吸收和代謝,從源頭控糖。同時改善腸道微環(huán)境,減輕大量自由基對胰島β細(xì)胞的過氧化損傷,保護(hù)胰島β細(xì)胞的功能,是高血糖人士的福音。 食用方法:早、中、晚餐前10分鐘各1袋,根據(jù)健康管理師指導(dǎo)意見增減量。 益迦膳0號: 規(guī)? 格:0.6g/片*15片/瓶*2瓶/盒 食用類別:高血糖。提供36個小分子肽,促進(jìn)胰島素分泌復(fù)方低聚肽:促使已損傷和萎縮的胰島細(xì)胞啟動修復(fù)和再生,抗升糖激素,蛋白質(zhì)非酶糖化等,配方和效果獨特,純天然植物提取,主要成分是脫氧野尻霉素及胰島修復(fù)的小分子復(fù)合低聚肽。 食用方法:每天1–3次,每次1-2片,餐前10分鐘服用。根據(jù)健康管理師指導(dǎo)意見增減量。高血糖食調(diào)方法簡介: 第一個月:每天早晨起床后服用一包益迦膳6號打通微循環(huán)。早、中、晚餐前10分鐘服用益迦膳1號1包和0號1--2片,四十度以內(nèi)溫水沖服。 第二個月:早、晚餐前10分鐘服用1號1包和0號1片,四十度以內(nèi)溫開水沖服。 嚴(yán)重糖尿病加1—2次營養(yǎng)餐:黑木耳六片,提前用水泡開切成小片,核桃兩個,破開把仁拍碎,雞蛋一個打開,共同放在碗里,鍋里加水兩碗,涼水下鍋蒸十五分鐘即可。晚飯主食用它代替,可多吃任何菜類。 糖尿病營養(yǎng)管理的誤區(qū): 糖尿病的本質(zhì),在于人體對血糖的需求管理。簡單地把降血糖當(dāng)做目標(biāo),是非常無知而可笑的行為,而這種行為,如今成為醫(yī)學(xué)主流。粗暴的降血糖措施,無論是吃降糖藥,還是注射胰島素,都是對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的莽撞干預(yù),更是進(jìn)一步擾亂內(nèi)分泌的罪魁禍?zhǔn)祝矊⒈厝煌苿佑纱硕鴣淼牟l(fā)癥。顯然,居于控制血糖所做的對抗性治療,沒有獲得任何成功案例,相反,無數(shù)的失敗,卻依然沒有讓患者清醒。 走錯方向,永遠(yuǎn)也無法到達(dá)目的地。醫(yī)生不懂病理,是非??膳碌氖虑?,違背病理學(xué)研究基礎(chǔ),不但給病人帶來更大的傷害,也使得醫(yī)學(xué)的作為,由幫手變?yōu)闅⑹?。糖尿病的健康管理的正確思路: 必須居于三方面的考慮。第一,高血糖并非緊急事件,無需采取對抗性緊急處理措施,而是首先管理病人生活方式,避免食物所帶來的糖忽高忽低,從食物本身、在入口進(jìn)行有效的食物管理,可以很好的使得進(jìn)入血液的血糖穩(wěn)定。 血糖的第二、第三渠道來源,被嚴(yán)重忽視!實際上,并非只是食物可以帶來血糖,人體在低血糖狀態(tài)下,會啟動肝糖分解程序,令肝糖分解為葡萄糖進(jìn)入血液,升高血糖。而導(dǎo)致這種狀態(tài)出現(xiàn)的原因,恰是低血糖,也就是在病人服用降糖藥和注射胰島素的情況下出現(xiàn),如此一來,將大幅度增加肝臟負(fù)擔(dān),最后導(dǎo)致肝臟功能衰退,進(jìn)一步損傷引起肝硬化,這是糖尿病錯誤治療方向帶來的并發(fā)癥。 另一方面,身體將不斷分解細(xì)胞中的蛋白質(zhì),轉(zhuǎn)化為血糖,供應(yīng)身體應(yīng)激需要和低血糖的需要!如果不消除慢性應(yīng)激狀態(tài),又不斷用藥物促進(jìn)低血糖形成,就必定引起生理應(yīng)激,蛋白質(zhì)被分解為糖進(jìn)入血液,不但破壞正常組織器官,也同時引起尿蛋白質(zhì)升高及尿酸升高,也令腎臟負(fù)擔(dān)大幅度增加,引起尿毒癥。多余的糖,未能夠及時消耗,又將被轉(zhuǎn)為脂肪,進(jìn)入血液,引起心血管負(fù)擔(dān),引發(fā)心臟病。 目前的糖尿病管理極為混亂,既沒有嚴(yán)格的飲食計劃,也沒用營養(yǎng)矯正計劃,非常冒失。要想現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)生根本改變極為困難,因此,由“中國365健康聯(lián)盟”的工作體系來完成一個健康全面管理計劃。任何營養(yǎng)方案,都不是用于疾病的治療,而是用于人體體質(zhì)的修復(fù)、身體健康的需求,營養(yǎng)缺乏的補充,以此使得身體獲得各方面的支持,增加康復(fù)的機會。如果只想治療眼前的疾病癥狀,請回到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。我們所提供的,不是治療眼前疾病癥狀、指標(biāo)的方案,而是健康需求的支持。方案居于三個方面的考慮而設(shè)計: 1、增加人體對血糖的利用效率,使得人體釋放能量的效率大幅度提高,從而降低人體對高血糖的依賴和需求。 2、提供人體分泌胰島素所需要的原材料,使得身體能夠制造充足的胰島素。 3、增加細(xì)胞對胰島素的受體的支持,使得胰島素能夠被吸收利用。 同時,我們更考慮高血糖帶來的人體損害,其中,糖基化引起的人體血管、組織的老化、破壞,這是糖尿病真正的危害,需要完整的營養(yǎng)支持,才能夠修復(fù)。益迦膳1號、0號的來源和作用原理? 來源于中醫(yī)世家——益迦膳治療消渴癥秘方,已傳九代170多年,療效確切,不但能調(diào)理高血糖,還能讓并發(fā)癥自愈。老中醫(yī)的原始方子原是熬湯藥,藥材來自蘇魯豫三省交界處的高原深山,野生自然生長,配伍精準(zhǔn)玄深。他們第九代傳人把秘方加以改良、古法融合創(chuàng)新,用現(xiàn)代科技提純,獲得藥食同源的生產(chǎn)批文,生產(chǎn)成丸劑,調(diào)理更加確切,患者服用和攜帶更加方便,沒有副作用。 目前,許多高血糖患者是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致脾臟、腎臟、肝臟等五臟六腑受傷,不能正常儲存糖原和肝糖自動分解為細(xì)胞提供能量,由此也引起胰島過勞而損傷,所以益迦膳的調(diào)理作用是健脾、強肝、補腎、修復(fù)胰島功能。 糖尿病患者血糖高是結(jié)果而不是原因,如果著眼于降糖就永遠(yuǎn)治不好糖尿病,但如果著眼于高血糖的發(fā)病原因,把原因解決了,血糖自然就正常了。益迦膳的調(diào)理方向跟西醫(yī)、西藥完全不同,西醫(yī)主要是降糖、控糖,治標(biāo)為主,而益迦膳是通過調(diào)理身體,讓身體能正常轉(zhuǎn)化血糖,達(dá)到自愈的目的,是標(biāo)本兼治。使用方法: 1、調(diào)理之前體檢四項數(shù)據(jù):糖化血紅蛋白、C肽值、空腹血糖、糖耐量 2、從第一天開始,每天測空腹血糖和餐后2小時血糖給健康管理師,健康管理師根據(jù)數(shù)據(jù)做出指導(dǎo); 3、沒有用胰島素的患者服用本品期間應(yīng)停止使用其他降糖藥。 4、如果正在用胰島素的患者,服用本品后,血糖值正常平穩(wěn)一周,就減胰島素2個單位,血糖高了加服益迦膳0號1至3粒。血糖平穩(wěn)了再減少2個單位,直至最后3至5個單位用一個月后,停胰島素!循序漸進(jìn)逐漸減少胰島素用量過程中,注意觀察血糖值,空腹血糖和餐后血糖都在8.5以內(nèi)是安全的,蜜月期一段時間。一至三個月后,減少產(chǎn)品服用量,依然循序漸進(jìn),逐漸減少。 5、服用期間如果出現(xiàn)心慌、饑餓、出汗,或渾身無力,屬于低血糖癥狀,不用緊張,吃食物即可緩解。服用期間不要吃含糖量高的食物,忌酒,少熬夜,清淡為主,多運動,勞逸結(jié)合,促進(jìn)康復(fù)! 6、服用益迦膳屬遞減型自愈食療,從開始服藥后慢慢減到血糖一直穩(wěn)定在正常值4-7個點之間。穩(wěn)定一個月后,逐漸減量至血糖平穩(wěn),最終達(dá)到徹底自愈。每個患者身體狀況和生活習(xí)慣不一樣,康復(fù)的時間也不一樣。一般服藥4-6個月徹底自愈糖尿病,穩(wěn)定血糖并能同時修復(fù)調(diào)理糖尿病各類并發(fā)癥。 7、服用益迦膳有很少部分患者有血糖反彈現(xiàn)象,原因是停用西藥或停打胰島素,血糖恢復(fù)到原始狀態(tài),由肝腎功能自動調(diào)解糖質(zhì)階段,屬正?,F(xiàn)象。大部分患者在未康復(fù)前,血糖值都有波動一兩個點,屬于正?;謴?fù)期。接近康復(fù)時血糖才會真正穩(wěn)定,達(dá)到徹底自愈。 8、三個月后可以去醫(yī)院做一下檢查。 9、一般情況下7天之內(nèi)就可以停西藥,15天之內(nèi)可以停胰島素。血糖在二三天內(nèi)就可以明顯下降。益迦膳整個調(diào)理至根除的過程,時間大約4-6個月。胰島修復(fù)(總調(diào)理期)一般不超過6個月。 10、服用過程中,2--3天檢測血糖值,并繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣,讓身體逐步適應(yīng)調(diào)理后達(dá)到新的平衡,達(dá)到身體高血糖完全自愈的目的。日常注意事項: 1、調(diào)理期間控制糖分的攝入,不吃白米飯、白面、白饅頭,不喝酒。禁腌制食品、酒、夜宵、零食、熬夜,要適當(dāng)運動,正常飲食,保持良好的生活習(xí)慣。 2、要按時按量服用益迦膳,停掉口服西藥又不按時按量服用,血糖會大幅度上升,傷害身體,患者要對自己負(fù)責(zé)任。 3、服用益迦膳前到醫(yī)療機構(gòu)做抽血檢測,保留血糖、血脂、肝腎功能數(shù)據(jù),一到二個月后需要再做檢測,平時2-3天要用血糖儀檢測血糖變化。 4、每個患者有高血糖的時間和嚴(yán)重程度不同,身體狀況也不同,口服益迦膳前期,血糖波動和下降的時間每個人也會不同,快的2-3天就開始下降,慢的可能會要4-6天才會下降,患者需有耐心和信心,連續(xù)服用幾個月總比一輩子吃藥打針好。日常食物的選擇 低升糖指數(shù)食物(GI55或以下)—— 優(yōu)先選擇 五谷類:全蛋面、粟米、蕎麥面、粉絲、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉; 蔬菜:魔芋、大白菜、黃瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋蔥、生菜; 豆類:黃豆、眉豆、雞心豆、豆腐、豆角、綠豆、扁豆、四季豆; 生果:蘋果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、車?yán)遄?、柚子、草莓、櫻桃、金橘、葡萄? 奶類:牛奶、低脂奶、脫脂奶、低脂乳酪、紅茶、優(yōu)格、無糖豆?jié){; 糖及糖醇類:果糖、乳糖、木糖醇、艾素麥、麥芽糖醇、山梨醇。 中升糖指數(shù)食物(GI56-69)—— 少選少吃 五谷類:紅米飯、糙米飯、西米、烏冬、麥片; 蔬菜:番薯、芋頭、土豆、蓮藕、牛蒡; 肉類:魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉、牛肉、蝦子、蟹; 豆類:焗豆、冬粉、奶油、煉乳、鮮奶精、優(yōu)格乳; 生果:木瓜、提子干、菠蘿、香蕉、芒果、哈密瓜、奇異果、柳??; 糖及糖醇類:蔗糖、蜂蜜、紅酒、啤酒、可樂、咖啡。 高升糖指數(shù)食物(GI70或以上)—— 盡量不選 五谷類:白飯、饅頭、油條、糯米飯、白面包、燕麥片、拉面、炒飯、爆米花; 肉類:貢丸、肥腸、蛋餃; 蔬菜:薯蓉、南瓜、焗薯; 生果:西瓜、荔枝、龍眼、鳳梨、棗; 糖及糖醇: 葡萄糖、砂糖、麥芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。"產(chǎn)品問答 1、產(chǎn)品是否含有降糖的西藥? 答:降糖的西藥是控糖為主,需要長期吃,而且越吃越多,咱們益迦膳是藥食同源成分,越吃越少,4-6個月左右完全停服;如果含西藥,打胰島素的患者吃了就會完全不起作用,而吃益迦膳的人是可以停掉胰島素的,所以益迦膳不含西藥成分。并有相關(guān)部門權(quán)威檢測報告。 2、效果如何? 答:我們的秘方經(jīng)過了中醫(yī)世家100多年的傳承和驗證,請大家相信祖國民族醫(yī)藥傳承了幾千年有它神奇的生命力!益迦膳是藥食同源的純藥食同源成分,沒有副作用,不但能調(diào)理好糖尿病和并發(fā)癥,還能調(diào)理血脂和胰腺、脾、肝、腎的功能。3、大醫(yī)院都治不好糖尿病,中醫(yī)方能調(diào)理好,憑什么? 答:大醫(yī)院一般都是西醫(yī)的方法治療糖尿病,以降糖、控糖為主,并不是解除病因,當(dāng)然得長期吃藥打針;中醫(yī)的消渴癥就是西醫(yī)的糖尿病,癥狀只是結(jié)果,而不是病因。中醫(yī)認(rèn)為凡病皆有因,從源頭解決問題,病因解決了,病自然就好了,所以經(jīng)過100多年傳承,無數(shù)病例驗證的益迦膳方能調(diào)理好糖尿病。4、益迦膳為什么是SC的食字號批文、而不是國藥準(zhǔn)字? ① 中醫(yī)世家100多年傳承的秘方,不愿意外泄; ② 多年來,民族醫(yī)藥、中醫(yī)被嚴(yán)重打壓,申請一個國藥準(zhǔn)字,也要做多年的臨床實驗,費用高昂,暫時沒有這個資本;所以我們整理了一部分自愈案例的資料,為了更好讓大家交流自愈心得,我們會把治愈案例的詳細(xì)資料,公開展現(xiàn)。 ③ 國家現(xiàn)在對有效的民間驗方容許以藥食同源的方式出現(xiàn),為防治越來越多的慢病做出貢獻(xiàn)。5、調(diào)理康復(fù)后會不會復(fù)發(fā)? 答:益迦膳不是單純控糖,而是從源頭解決問題,病因解決了,身體對胰島素敏感了,胰島細(xì)胞恢復(fù)正常功能了,血糖自然就正常了,不會復(fù)發(fā)。但是,患者如果還是不注意合理飲食,不注意保持良好的生活習(xí)慣,幾年后糖尿病是有可能卷土重來的。 6、益迦膳是否有試服產(chǎn)品? 答:益迦膳沒有試服產(chǎn)品,試服有效果,也看不出最終的作用;高血糖是多年的不良飲食習(xí)慣造成的,一定是要經(jīng)過幾個月的調(diào)理才能達(dá)到自愈的效果。7、什么樣的患者服用本產(chǎn)品效果最好呢?糖耐量受損人群,能服用本產(chǎn)品嗎? 答:只要Ⅱ型糖尿病都可以服用本產(chǎn)品,對于糖耐量受損人群,效果也非常好。8、服用本產(chǎn)品后還用再服用其他藥物嗎? 答:不需要,循序漸進(jìn)減量停藥。9、不但降血糖,還可以調(diào)節(jié)血脂? 答:是的,效果很好。10、本產(chǎn)品對10-20多年的糖尿病還有效嗎? 答:是的,效果很好。11、哪些藥會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定?哪些藥會使血糖升高? 答:導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定的常見藥,有地塞米松、潑尼松、潑尼松龍、氫化可的松、倍他米松等。12、哪些藥會使血糖升高? 答:(1)糖皮質(zhì)激素類藥物:如可的松、氫化可的松、強的松、強的松龍、地塞米松等,此類藥物引起的血糖升高具有劑量和時間依賴性,即用量越大,時間越長,藥源性高血糖發(fā)生率越高,全身用藥更易引起高血糖。(2)抗精神病藥物:包括典型抗精神病藥物氯丙嗪、氟哌啶醇、三氟噻噸等,非典型抗精神病藥物氯氮平、奧氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑、齊拉西酮等,均有誘發(fā)糖尿病的風(fēng)險,其中臨床應(yīng)用日趨廣泛的氯氮平和奧氮平最易誘發(fā)糖尿病。(3)平喘藥物:如特布他林、茶堿、二羥丙茶堿(喘定)、沙丁胺醇(舒喘靈)等均可誘發(fā)高血糖,其中大劑量靜脈注射沙丁胺醇可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。13、哪些藥會誘發(fā)血糖昏迷? 答:(1)腎上腺皮質(zhì)激素類:氫化可的松、潑尼松、地塞米松、甲潑尼龍等。本類藥物調(diào)節(jié)糖代謝,在長期應(yīng)用過程中,出現(xiàn)代謝異常,包括血糖升高。(2)利尿藥:呋塞米(速尿)、氫氯噻嗪(雙氫克尿塞)、乙酰唑胺、吲達(dá)帕胺可抑制胰島素的釋放,使胰島素分泌減少,誘發(fā)血糖升高。對血糖正常的人影響不大,對糖尿病病人可使病情加重。(3)非甾體抗炎藥:吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、萘普生、阿司匹林等,偶可引起血糖升高。(4)抗精神病藥:氯丙嗪、奮乃靜、氯氮平、利培酮、奧氮平等可誘發(fā)糖尿病,加重原有的糖尿病或?qū)е绿悄虿⊥Y酸中毒。(5)免疫抑制劑:環(huán)孢素、他克莫司等可使血糖升高。(6)β受體拮抗劑:普萘洛爾(心得安),使糖尿病人血糖降低。(7)抗瘧藥:羥氯喹,對糖尿病人有降血糖作用。(8)喹諾酮類抗菌素:加替沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等,可引起血糖異常,其中加替沙星能引起癥狀性高血糖和低血糖,可在糖尿病人身上發(fā)生,也可在無糖尿病史的正常人身上發(fā)生,可出現(xiàn)高血糖昏迷或低血糖昏迷,少數(shù)人可導(dǎo)致死亡的后果。14、糖尿病患者能喝藥酒嗎? 答:藥酒能喝,但要選擇合適的藥酒,并且注意飲用時間、飲用量。餐館中的自制藥酒最好不要喝。 患者可以自己配制藥酒,但應(yīng)咨詢有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生。藥酒一般不宜佐膳飲用,通常應(yīng)在飯前服用,以便藥物迅速吸收,較快地發(fā)揮治療作用。藥酒以溫飲為佳,能更好地發(fā)揮藥物的溫通補益作用。 服用藥酒要根據(jù)人對酒的耐受力,每次可飲10~30ml,每日早晚飲用,或根據(jù)病情及所用藥物的性質(zhì)及濃度而調(diào)整。藥酒不可多飲濫服,否則會引起不良反應(yīng)。應(yīng)避免不同治療作用的藥酒交叉飲用。用于治療的藥酒應(yīng)病愈即止,不宜長久服用。本產(chǎn)品優(yōu)勢: 臨床研究表明,本產(chǎn)品經(jīng)患者服用能起到事半功倍的效果,其優(yōu)勢表現(xiàn)在: 中藥的治“本”優(yōu)勢??梢允够颊叩难恰⒛蛱情L期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陰虛是糖尿病發(fā)生的實質(zhì),脾虛是糖尿病不愈的根本,血瘀是糖尿病合并發(fā)癥產(chǎn)生的關(guān)鍵。本產(chǎn)品可以把養(yǎng)陰健脾、益氣活血巧妙的組合在一起,從而使糖尿病在根本上得到有效治療。 中藥的整體調(diào)節(jié)優(yōu)勢。可以在降糖同時,增強患者體質(zhì),糾正其糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝紊亂,刺激胰島素分泌,調(diào)節(jié)胰島素受體的數(shù)目或親和力,以增強靶細(xì)胞對胰島素的敏感性。 3、中藥的整體調(diào)節(jié)優(yōu)勢??梢杂行У胤乐翁悄虿《喾N并發(fā)癥的產(chǎn)生,可明顯降低糖尿病并發(fā)癥的致死率、致殘率,可明顯降低患者的醫(yī)療費用。 4、糖尿病患者多數(shù)存在著中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的“血瘀”,既現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的血液黏滯度增高、高血脂及血小板聚集率增高這些因素,造成了血液在血管內(nèi)流動緩慢、中斷,使組織缺氧,血管內(nèi)皮損傷,這是糖尿病患者并發(fā)心腦血管病、周圍血管病變以及重要臟器損傷的基礎(chǔ)。本產(chǎn)品在降糖的同時,可以通過益氣活血降低血液黏滯度和血脂等。清除糖毒(酮癥酸)及血管垃圾,從而防止并發(fā)癥的發(fā)生。 5、本產(chǎn)品的三大作用因子:(1)糖毒清障因子 —— 益迦膳6號打通微循環(huán);(2)代謝平衡因子——益迦膳1號抑制淀粉酶活性,保護(hù)胰島β細(xì)胞;(3)胰島修復(fù)因子——益迦膳0號促進(jìn)胰島細(xì)胞修復(fù)和再生。

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