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        大橋鴨子
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 初級(jí)經(jīng)濟(jì)師經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)筆記

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        夏至迎熙

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        隨著年齡的增長,現(xiàn)在的人的生活壓力也越來越大,所以隨之而來的煩惱也逐漸增多,下面我就來談?wù)勎业淖罱臒腊桑阂?、生活中的煩惱物質(zhì)的煩惱現(xiàn)在大多數(shù)面臨的最現(xiàn)實(shí)也是最根本的煩惱就是自己的經(jīng)濟(jì)能力滿足不了自己的物質(zhì)需求。簡而言之,就是窮。尤其是看著周圍人都在過著高質(zhì)量的生活,而自己心有余而力不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)矛盾,這時(shí)候便開始煩惱。人生的每個(gè)階段都有不同的欲望,而欲望往往是無止境的。當(dāng)你得到它的時(shí)候,便又開始不滿足地為沒有滿足下一件欲望而感到煩惱,所以物質(zhì)也可以說是欲望的煩惱是人生的第一大煩惱。情緒的煩惱有時(shí)候太過執(zhí)著追求、過于糾某一件事或者某一個(gè)目標(biāo)會(huì)使人陷入情緒的困擾。很多人的快樂的來源并非源于物質(zhì)層面,而是精神層面。整天渾渾噩噩,無欲無求,但是也不快樂,仿佛沒有任何事情可以感染到自己,不滿足于現(xiàn)狀,但又似乎看不到未來。有時(shí)候?qū)W習(xí)、工作、生活的壓力讓人喘不過氣,不知道哪一件事會(huì)是最后一根稻草,某一天就陷入情緒崩潰,有人把它叫做抑郁。社交的煩惱著名心理學(xué)家阿德勒說:“人的一切煩惱,都來自于人際關(guān)系?!倍聦?shí)也證明了擁有良好的人際關(guān)系會(huì)提升人生的幸福指數(shù)?,F(xiàn)代有一個(gè)詞語叫做”社交恐懼癥“,他們想要擁有朋友,卻又害怕邁出第一步,久而久之,就把自己隱藏起來,慢慢封閉自己。二、怎樣解決煩惱煩惱不會(huì)一下子突然消失,但是我們可以找到一些舒緩情緒的辦法:1、明確煩惱的由來。既然覺得煩惱,我們就要首先搞清楚煩惱的具體內(nèi)容是什么,仔細(xì)分析一下有什么辦法可以解決,就算沒有辦法,仔細(xì)分析下來可能就不像我們之前認(rèn)為的那么嚴(yán)重。2、控制自己的情緒。感到煩惱時(shí)最重要的就是保持冷靜的心態(tài),不要讓煩惱的情緒沖昏了頭腦,造成不可挽回的麻煩。有情緒可以發(fā)泄,但是還是要保持理智的態(tài)度。3、放松自己。如果覺得還是煩惱,可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式放松自己。找一下自己喜歡的事情干,比如聽聽歌曲,打游戲、追劇等等,讓自己進(jìn)入另外一種狀態(tài),煩惱的情緒可能會(huì)慢慢沖淡一些。4、向他人傾訴。有時(shí)候傾訴是最管用的的方法。當(dāng)你有一腔怒火或者煩惱無人發(fā)泄,這時(shí)候有個(gè)理解并且愿意和你疫情度過這段時(shí)間的人可能是最有效的解決途徑,不是有一句話是:好的戀人是最好的心理醫(yī)生,我認(rèn)為不止戀人,一段好的親密關(guān)系也是很有用的良方??偨Y(jié):生活就是由一些酸甜苦辣組成的,可能有時(shí)候苦比較多一些,可是我們要相信后面一定會(huì)有甜在等著我們。

        初級(jí)經(jīng)濟(jì)師經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)筆記

        267 評(píng)論(13)

        地板中的神話

        不瞞你說,感覺最近讓我煩惱的事情挺多的,下來讓我一一列舉出來吧!煩惱天天有,不撿自然無。1、失眠脫發(fā)不知道是什么原因,這段時(shí)間在家里經(jīng)常性的失眠,要么將近凌晨才睡,要么就是睡得不安穩(wěn),睡三四個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來。在此聲明,我不是因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)才睡不著的,相反,我是不怎么愛玩手機(jī)的人,但我就是睡不著!熬夜過多的后果就是脫發(fā),我已經(jīng)掉了不少頭發(fā)了,每天梳頭的時(shí)候看著一梳子的頭發(fā),我的心都在滴血,本來頭發(fā)就不多,再這樣下去我就要成禿頭啦!2、考試因?yàn)槲覀儗W(xué)校所在區(qū)域疫情變得嚴(yán)重,所以我們連試都沒有考完就回家了。我現(xiàn)在還有兩門考試呢!別的大學(xué)生要么在家打暑假工,要么開開心心玩耍,我還要想著考試。而且這兩門考試還是閉卷,我本來想著反正回學(xué)校也能復(fù)習(xí),就沒有帶資料回家,但是我們學(xué)?,F(xiàn)在又因?yàn)橐咔橥七t開學(xué)了,估計(jì)這兩門考試要在網(wǎng)上進(jìn)行了,這讓我更慌了,我要是因?yàn)檫@兩門考試沒有評(píng)上獎(jiǎng)學(xué)金怎么辦!3、和父母有矛盾在家待久了,就會(huì)和父母產(chǎn)生矛盾。我和我爸就是那種死對頭,在一起呆幾天還行,一旦時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)矛盾,更何況我們兩個(gè)都是脾氣倔的人,誰都不服誰,就更容易產(chǎn)生問題。這次在家就不出意料的又有矛盾了,具體原因不方便說,反正都是些微不足道的事情,雖然我也知道和他慪氣不對,但是我還是氣不過,不肯先低頭認(rèn)錯(cuò),不瞞你說,我到現(xiàn)在都沒有和我爸說一句話了,不是我還在生氣,而是我不知道怎么和他交流,這真的是巨大的煩惱了!唉~反正我最近是挺煩的!

        148 評(píng)論(15)

        安德魯魚

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        104 評(píng)論(10)

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