健康管理師精講醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)
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板塊一：醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，但并非要求每個領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會運用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識為人們分析評價自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對象，有針對性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項指標，健康管理師都需要了解并掌握其意義。板塊二：營養(yǎng)學(xué)知識+健康管理營養(yǎng)學(xué)是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學(xué)科。健康管理師需要掌握的營養(yǎng)學(xué)知識和技能有：各種食物的營養(yǎng)成分;各種營養(yǎng)素的功能，各種營養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入量;各種人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機能和營養(yǎng)需求;懂得正常人和某些特殊人群的營養(yǎng)需求;通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養(yǎng)素是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給量標準，以了解居民健康狀況，或者根據(jù)病人的病情為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，對不同的人群需要進行科學(xué)配餐;評估患者、老年人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。板塊三：心理學(xué)知識+健康管理心理健康是健康管理師學(xué)習(xí)的一部分，包括心理問題的應(yīng)對策略及自我調(diào)節(jié)方式。心理健康是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識和方法解除他人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!板塊四：互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理進行健康管理，進行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。在互聯(lián)網(wǎng)世界，總是快速迭代、快速淘汰，健康管理師的學(xué)習(xí)力、信息檢索能力、知識管理能力、運用互聯(lián)網(wǎng)工具的能力、總結(jié)分享能力都將越來越重要!板塊五：運動學(xué)知識+健康管理適宜的運動訓(xùn)練可以提高人體心血管功能，有利于機體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進等。因此健康管理師必須要掌握一些與運動相關(guān)的知識。如指導(dǎo)體育活動者學(xué)習(xí)、掌握大眾體育健身的知識、技能和方法;有關(guān)體質(zhì)測定、監(jiān)測、評價等的知識;針對不同人群制定相應(yīng)的運動處方等。健康管理師要能根據(jù)服務(wù)對象的身體情況、運動試驗和體力檢查結(jié)果，結(jié)合其個人實際情況制定相應(yīng)的運動處方，并指導(dǎo)運動處方的實施過程。這就需要健康管理師自己要經(jīng)常參與體育鍛煉，感受體育的健身功效，還要能利用運動生理學(xué)、運動保健康復(fù)學(xué)知識根據(jù)服務(wù)對象的實際情況，制定運動處方達到促進健康的目的。最關(guān)鍵的是健康管理師要掌握運動處方學(xué)，只有這樣才能進行科學(xué)、量化、有針對性地運動指導(dǎo)。最后還要有一定的運動醫(yī)學(xué)知識和處理一般運動損傷的能力。注：運動學(xué)知識包括運動生理學(xué)、解剖學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美學(xué)、運動康復(fù)學(xué)、運動處方學(xué)等。板塊六：健康管理師職業(yè)道德準則健康管理師必須具備高度的責任心、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和較寬廣的人文素質(zhì) ，專業(yè)價值觀，包括利他精神、正確倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀，從而形成健康管理師要具備的職業(yè)道德觀。這些基本原則包括以人為本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原則，對個人信息保密。學(xué)習(xí)一個健康管理師就能掌握六大板塊的知識，還能為自己和家人的健康提供一份保障，何樂而不為?更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會持續(xù)更新。
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職業(yè)名稱：健康管理師 職業(yè)定義： 健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。 從事的工作： 采集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體健康咨詢與指導(dǎo)；制定個人或群體的健康促進計劃；對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。 健康管理師主要學(xué)習(xí)以下八個方面的知識：1〉 、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評估、督促、提高； 2〉 、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)： 人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等 ； 3〉 、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價； 4〉 、心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧； 5〉 、營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保?。?6〉 、運動與康復(fù)：運動與健康的關(guān)系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健； 7〉 、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳； 8〉 、亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。
鳳凰來臨
健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員?！?017年9月15日，人社部網(wǎng)站正式發(fā)文《關(guān)于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》(人社部發(fā)〔2017〕68號)，公布《國家職業(yè)資格目錄》，健康管理師證書在列釘題庫健康管理師考試快速通關(guān)學(xué)習(xí)方法：1、打基礎(chǔ)：把精講視頻通看一遍；2、鞏固知識點：做章節(jié)習(xí)題；3、檢查效果：做模擬題和考前密押，檢驗成果；4、考前3天看錯題和真題；5、考前1天，再溫習(xí)一遍精華考點，就上考場
粒粒soso
近幾年來，家庭健康管理服務(wù)越來越受歡迎，很多收入不錯的家庭，高品質(zhì)的健康生活越來越重視，也愿意投資在家庭健康管理方面，來減少患病的痛苦和繁重的醫(yī)療開支負擔!因此越來越多的人想要成為健康管理師，那么健康管理師健康管理師考試內(nèi)容有什么呢?需要學(xué)習(xí)的知識有哪些呢?我們接著往下看。健康管理師考試內(nèi)容第一冊——基礎(chǔ)知識：健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、常見慢性病、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ)知識、健康教育學(xué)、營養(yǎng)與食品安全、身體活動基本知識、心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基本知識、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、健康信息學(xué)、健康保險與健康管理、健康管理服務(wù)營銷、健康管理相關(guān)法律法規(guī)知識第二冊——技能：健康檢測、健康風(fēng)險評估和分析、健康指導(dǎo)、健康危險因素干預(yù)等健康管理師需要學(xué)習(xí)的知識1〉健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評估、督促、提高;2〉醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;3〉地域環(huán)境與健康：地域環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價;4〉心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;5〉營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健;6〉運動與康復(fù)：運動與健康的關(guān)系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健7〉起居與健康：休息、睡眠與健康等8〉亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。健康管理師在中國的市場需求開始初具規(guī)模，在北京、上海、廣州這樣的大城市，中產(chǎn)階層正在形成。他們有相當一部分人愿意每年交納幾千或幾萬元來換得更高質(zhì)量的預(yù)防疾病健康服務(wù)，而國內(nèi)的健康醫(yī)療機構(gòu)的服務(wù)遠不能滿足他們的需求。對企業(yè)而言，在健康管理上投資1元錢，在醫(yī)療費用上就可以減少8—9元。而健康人群只要拿出1%—5%的醫(yī)療費用用于健康投資、預(yù)防疾病，這塊市場的量便會非常大。如果你想向健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的話，健康管理師是一個不錯的職業(yè)，發(fā)展前景好，工資也高，在未來這個職業(yè)也會越來越重要。
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