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        愛做美夢的魚
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 健康管理師主要學(xué)哪些

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        木秀于森林

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        我去年正好考過了健康管理師,跟大家分享下我的經(jīng)驗吧,學(xué)習(xí)健康管理師,首先我們要知道健康管理師都考什么,我大概整理了一下,其中基礎(chǔ)知識主要包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、常見慢性病、流行病學(xué)、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運動學(xué)、心理學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、健康信息學(xué)、醫(yī)學(xué)倫理及職業(yè)道德、健康保險、相關(guān)法律法規(guī);操作技能主要包括:健康監(jiān)測、健康風(fēng)險評估與分析、健康指導(dǎo)、健康危險因素干預(yù)、健康管理案例。其實說白了,就是考健康管理師的兩本教材《基礎(chǔ)知識》和《國家職業(yè)資格三級》,那么既然知道了要考什么,我們就可以制定嚴(yán)格的備考學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把習(xí)題、歷年真題翻開(四海瑞德官網(wǎng)可以免費領(lǐng)),對照每一道題目、每一個選項,將知識點在教材中劃出來,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等(此處報班的學(xué)員可以求助班主任)。學(xué)習(xí)計劃第二階段,充實階段,把劃的重點,連同對應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識面,加深理解,同時幫助記憶。學(xué)習(xí)計劃第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識點反復(fù)回憶,此階段可融入學(xué)習(xí)的全過程中。學(xué)習(xí)計劃第四階段,融會貫通,把知識點連成串,同時鞏固了記憶。健康管理師主要是需要系統(tǒng)性的學(xué)習(xí),首先要了解該科目的知識結(jié)構(gòu)體系,從整體上把握知識,學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。其次學(xué)習(xí)要持之以恒,多看多練,熟能生巧,自然而然就能考過健康管理師證,加油備考!祝君一次通關(guān)!

        健康管理師主要學(xué)哪些

        137 評論(8)

        默默茶葉

        一般來說健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括:健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險評估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析等方面;  健康管理師一般服務(wù)范圍包括:  一、建立完整的健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等?! 《?、進(jìn)行健康評估。包括身體鍵盤評估和心理健康評估。可通過基于檢測,心理測評,健康體檢,問卷調(diào)查,收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息,利用預(yù)測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢,使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性,以及和其他人相比,危險性有多大。然后,將根據(jù)疾病評估結(jié)果,針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。  三、出健康干預(yù)方案,健康管理內(nèi)容與具體實施?;景ā叭摺惫芾?,危險因素管理,體重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和諧管理,心理健康管理等?! ∷摹⒔】倒芾碓u價與效果評估,以自身為橫軸,管理前后效果對比,以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸,管理前后結(jié)果評估。生物學(xué)身體機(jī)能方面評價,主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素;以及心理學(xué)防控的評價、社會學(xué)方面的評價?! ‖F(xiàn)在很多地方都需要有這個證書呢,可以考一個,我之前也是考慮了很久才選擇考的。對比很多培訓(xùn)班,最后覺得立名還是不錯的,現(xiàn)在已經(jīng)拿到證了。

        247 評論(13)

        Magic俠女

        1、健康管理概論2、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(7大營養(yǎng)素、各類食物營養(yǎng)、膳食指南、膳食平衡寶塔)3、健康相關(guān)產(chǎn)品的安全與衛(wèi)生(食品、飲用水、化妝品)4、身體活動評價與干預(yù)(身體活動測量、運動處方)5、心理學(xué)概論(心理健康與心理障礙、中老年人心理問題與衛(wèi)生、心理評估)6、預(yù)防醫(yī)學(xué)概論(疾病預(yù)防和控制的策略、流行病學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、循證醫(yī)學(xué))7、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識和臨床相關(guān)知識(臨床醫(yī)學(xué)、體格測量、常用檢驗指標(biāo)臨床意義、健康與疾病、藥物知識、家庭醫(yī)療器械)8、中醫(yī)學(xué)概論(中醫(yī)哲學(xué)、中醫(yī)基本特點、臟象學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、病因病機(jī)、診法辯證、中醫(yī)體質(zhì)辨識、中藥學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生預(yù)防與康復(fù)、常用保健中藥、中醫(yī)藥膳)9、健康風(fēng)險評估與干預(yù)10、健康保險和健康管理服務(wù)與營銷11、健康信息收集與管理12、健康教育與健康促進(jìn)13、慢性非傳染性疾病的健康管理(糖尿病、高血壓、血脂異常、肥胖癥、高尿酸血癥與痛風(fēng)、冠心病、腦血管病、脂肪肝、骨質(zhì)疏松、慢性阻塞性肺疾病、惡性腫瘤)

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