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                壹只頭倆只腦
                
            
        
        
         
    
        
    
  
    
    
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
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            健康管理師的心理障礙
        
        
        
        
        
        
            
            
        
                
                
                
        
                
        
                
               
                
        
                    
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        一個(gè)胖子0528
                  
              
              
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          1.做體檢就是健康管理現(xiàn)在很多人都覺(jué)得，健康管理就是做身體檢查，其實(shí)這是不對(duì)的。從嚴(yán)格意義上來(lái)講，健康管理就是依據(jù)個(gè)人或群體的健康問(wèn)題及健康因素，引導(dǎo)服務(wù)對(duì)象改變不好的生活方式。從關(guān)注疾病治療改為預(yù)防疾病，協(xié)助人們成功有效地把握和維護(hù)自身的健康。世衛(wèi)組織曾向全球發(fā)布健康公式：100%健康=15%遺傳+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療+7%環(huán)境因素+60%生活方式。在以上所有影響健康的因素當(dāng)中，生活方式是最有影響力，也最可被控制的因素。2.有錢人才做健康管理有的人會(huì)說(shuō)：“健康管理是有錢人才做的事，我們普通人根本用不著?！闭f(shuō)這種話的人，不是對(duì)健康管理了解不夠，就是故意灌輸錯(cuò)誤思想。很多人一聽到健康管理，就覺(jué)得這是面向經(jīng)濟(jì)富裕者的更高層次的醫(yī)療保健項(xiàng)目，經(jīng)濟(jì)條件一般的人群根本無(wú)力支撐。事實(shí)上，健康管理對(duì)任何企業(yè)和個(gè)人都有一個(gè)90%和10%的關(guān)系，即90%的個(gè)人和企業(yè)通過(guò)健康管理后，醫(yī)療費(fèi)用降低到原來(lái)的10%;相反，10%的個(gè)人和企業(yè)沒(méi)有進(jìn)行健康管理，醫(yī)療費(fèi)用比原來(lái)提升了90%。中國(guó)也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的醫(yī)療費(fèi)用。通過(guò)健康管理，引導(dǎo)人們改善生活方式，可以有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)，節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用的支出，也提高了人們的生命質(zhì)量。3.身體不好才做健康管理健康管理并不是只有患病的人才需要做，那些糖尿病、高血壓的患者需要進(jìn)行健康管理。同樣的，亞健康狀態(tài)的中青年也需要進(jìn)行健康管理。目前，很多身處職場(chǎng)的中青年白領(lǐng)，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)中。作為社會(huì)和家庭的頂梁柱，他們或許在身體方面還很健康，然而心理的壓力和過(guò)度的疲勞長(zhǎng)期積壓，很容易導(dǎo)致心理障礙，還可能導(dǎo)致心腦血管等方面的健康問(wèn)題。對(duì)這類人群來(lái)說(shuō)，做好健康管理，了解自身健康狀況，學(xué)會(huì)管理自身的壓力和疲勞狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，并持續(xù)地保持健康狀態(tài)，這一切顯得極為重要。以上就是關(guān)于2021年健康管理師的三大認(rèn)知誤區(qū)的內(nèi)容分享，希望對(duì)各位考生有所幫助。如果您還想了解更多健康管理師考試相關(guān)資訊內(nèi)容，歡迎大家及時(shí)關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!      
        健康管理師的心理障礙
                    
              307      評(píng)論（12）        
                        
        
                                
                
               
    
                
                
        
                    
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