笨笨的笨笨egg
1.中國居民平衡膳食寶塔的最底層是A.烹調(diào)油和食鹽B.奶類和豆類C.蔬萊和水果D.谷薯類E.魚、禽、肉、蛋等答案:D【解析】谷類食物位居底層,每天應該吃250~400;菜和水果類居第二層,每天應吃300~500g和200~400g;魚、禽、肉、蛋等動物性食物位于第三層,每天應該吃125~225g(魚蝦類50100g,畜、禽肉50-75g,蛋類25~50g);奶類和豆類食物位居第四層,每天應吃相當于鮮奶300g的奶類及奶制品和相當于千豆30~50g的大豆及制品;第五層塔頂是烹調(diào)油和食鹽,每天烹調(diào)油不超過25g或30g,食鹽不超過6g。答案為D選項。2.健康教育計劃的過程評價應著重關(guān)注A.生活方式管理、行為干預的效果B.項目是否按計劃的數(shù)量和質(zhì)量執(zhí)行C.目標人群健康相關(guān)行為及其影響因素的變化D.目標人群的參與情況E.導致目標人群健康狀況乃至生活質(zhì)量的變化答案:B3.例對照研究屬于A.觀察性研究B.分析性研究C.社區(qū)實驗D.理論性研究E.類實驗研究答案:B【解析】病例對照研究是觀察性研究中的分析性研究。答案為B選項。4.商業(yè)健康保險歸屬于A.人身意外保險B.失能收入保險C.護理保險D.健康保險E.疾病保險答案:D【解析】按性質(zhì)不同健康保險可分為社會醫(yī)療保險和商業(yè)健康保險。答案為D選項。5.體力活動的意義不包括A.降低患糖尿病的危險性B.降低膽固醇水平C.緩解高血壓D.增快心率E.保持體重答案:D【解析】體力活動有助于降低膽固醇水平,緩解高血壓,降低患心臟病、2型糖尿病、腦卒中等慢性病的危險。答案為D選項。
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某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn),糖尿病和高血壓的患病率逐年上升,醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善,轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加,為控制慢性病的發(fā)生,醫(yī)護人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。1.該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A.指導相應藥物治療方法B.膳食干預C.自我檢測體重D.定期隨訪E.體力活動干預F.動員家屬配合G.組織朋友座談會交流和控制體重的經(jīng)驗2.肥胖的干預原則包括( )A.堅持預防為主B.側(cè)重藥物治療C.控制膳食與增加運動相結(jié)合D.積極改變生活方式E.不可急于求成F.同時治療相關(guān)的疾病G.采取綜合措施防控肥胖H.終生堅持3.關(guān)于肥胖干預措施的行為療法,描述正確的()A.建立節(jié)食意識,每餐不過飽B.細嚼慢咽C.減少進食時間D.按計劃用餐E.減少暴飲暴食的頻率F.自我限制進食量G.使用較小的餐具4.該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預防包括()A.特別要減少脂肪攝入及水果攝入量B.提倡休閑時間進行運動鍛煉C.定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病的危險指標D.定期監(jiān)測抽樣人群的體重變化E.開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F.提倡體重自我監(jiān)測5.關(guān)于全體肥胖干預效果的評估,描述正確的()A.被管理人群通過飲食控制,增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B.被管理人群心臟血管疾病發(fā)病情況C.被管理人群肥胖干預的滿意情況D.被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E.被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經(jīng)濟學評價F.被管理人群肥胖率知曉的情況劉先生,33歲,是合資企業(yè)的部門負責人,每天工作繁忙且壓力大,一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃,中晚餐應酬多,經(jīng)常飲酒,每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn),心電圖異常,顯示心肌缺血,血壓偏高,B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石,生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高,作為健康管理師,請為劉先生解答以下問題。6.如果對劉先生進行健康指導可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是( )A.健康信念模式B.行為改變階段理論C.行為模式D.PRECEDE-PROCEED模式理論E.7P理論F.自我效能理論G.知信行理論7.采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好()A.發(fā)放傳單B.發(fā)送手機信息C.看宣傳欄D.發(fā)放小冊子E.組織播放DVD8.針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括()A.減輕心理壓力B.平衡膳食C.辭職D.限制飲酒E.實施戒煙計劃F.按時作息G.增加運動9.劉先生每天吸煙一包,他的這種成癮行為可能的影響因素有()A.他的父親抽煙B.因為是男性C.大學時期的室友抽煙D.工作壓力大E.公司里的同事吸煙F.中晩餐應酬多G.廣告和電視影響10.針對劉先生的膳食指導內(nèi)容是()A.減少烹調(diào)油用量B.少鹽,每天不超過5克C.多吃蔬菜水果和薯類D.盡量多吃主食E.食物多樣化F.適量吃魚肉、禽肉、蛋類G.限量飲酒11.可以為劉先生選擇的運動內(nèi)容是()A.上班途中步行一段時間B.擊劍運動C.有氧耐力運動D.游泳E.舉重F.柔韌性練習G.一百米短跑某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn),糖尿病和高血壓的患病率。逐年上升,醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善,轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加為控制慢性病的發(fā)生,醫(yī)護教育整理人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。12.該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A.指導相應的藥物治療方法B.膳食干預C.自我檢測體重D定期隨訪E.體力活動干預F動員家屬配合G組織胖友座談會交流減肥和控制體重的經(jīng)驗13.肥胖的干預原則包括()A.堅持以防為主B.側(cè)重藥物治療C.控制膳食與增加運動相結(jié)合D.積極改變生活方式E.不可急于求成F.同時治療與肥胖相關(guān)的疾病G.采取綜合措施防控肥胖H.長期堅持14.關(guān)于肥胖干預措施的行為療法描述正確的有()A.建立節(jié)食意識每餐不過飽B.細嚼慢咽C.減少進食時間D.按計劃用餐趕學教育整理E.減少暴飲暴食的頻率F.自我限制進食量G.使用較小的餐具15.該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預防包括()A.控制飲食B.提倡休閑時間進行運動鍛煉C.定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病的危險指標D.定期監(jiān)測抽樣居民的體重變化E.開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測16.關(guān)于個體肥胖干預評估。正確的是()A.評估已取得的短期減肥效果( 1~6個月內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)B.評估一切的中長期減肥效果( 0.5~3年內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)C是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試D.評估已取得的中長期減肥效果0.5~3 年內(nèi)血壓、血脂等指標的變化以及其他的健康收益E.是否已列出可以減肥的方法F.是否幫助管理對象認清導致其自身超重或肥胖的原因息17.關(guān)于全體肥胖干預效果的評估描述正確的是()A.被管理人群通過飲食控制,增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B.被管理人群心腦血管疾病發(fā)病情況C.被管理人群肥胖干預的滿意情況D.被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E.被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經(jīng)濟學評價F.被管理人群肥胖率知曉的情況以上就是關(guān)于2021年健康管理師《操作技能》模擬題的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,更多關(guān)于健康管理師考試內(nèi)容、備考技巧、歷年真題等,歡迎考生及時關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)站!
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