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        清清河中
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 健康管理師40條口訣

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        美洋洋童裝店

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        報(bào)考健康管理師,推薦選擇優(yōu)路教育,優(yōu)路教育有著標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化的人才培養(yǎng)體系,提供在線教育,打造了優(yōu)路教育商學(xué)云課堂,便于學(xué)習(xí),推薦選擇?!军c(diǎn)擊在線咨詢問題】如何管理自己的健康參考以下內(nèi)容:1、加強(qiáng)體育鍛煉缺乏體育鍛煉的不健康生活方式,會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)差,極易造成疲勞、眩量等現(xiàn)象。2、主動(dòng)體檢很多人沒有認(rèn)識(shí)到癥狀不易或只有輕微顯示并不青味著沒有病,相當(dāng)一部分疾病一日有癥狀顯示時(shí)已經(jīng)病入膏盲了。3、飲食起居應(yīng)有規(guī)律有的人晚睡晚起,不吃早餐,造成營養(yǎng)分布不均,且易患膽道結(jié)石等病癥,有的甚至不能保證睡眠時(shí)間,導(dǎo)致頭量腦脹,神經(jīng)衰弱。4、不要久坐不動(dòng)長(zhǎng)坐不動(dòng),不利于血液循環(huán),會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心腦血管方面的病癥,同時(shí)也是頸椎,腰椎疾病的重要誘發(fā)因素。5、有病要求醫(yī)特別是一些慢性病,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體健康調(diào)護(hù),不要自己充當(dāng)醫(yī)生開藥。想要了解更多關(guān)于健康管理師的相關(guān)信息,推薦咨詢優(yōu)路教育。師資是支撐一家教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)穩(wěn)健發(fā)展的重要基石。優(yōu)路教育作為職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),亦是十分重視師資團(tuán)隊(duì)的搭建及培養(yǎng)工作,十余年的職教服務(wù),在眾多學(xué)員心中也都留下了深刻的印象,學(xué)員們也都會(huì)在課后給予優(yōu)路教育正面反饋。

        健康管理師40條口訣

        226 評(píng)論(11)

        耶阿吃吃吃

        健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》記憶口訣如下:  第一章 健康管理概論  1.健康管理的目標(biāo)與特點(diǎn)  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)完善健康和福利  (2)減少疾病危險(xiǎn)因素  (3)預(yù)防疾疲高危人群患病  (4)易患疾病呈期診斷  (5)增加臨床效朋效流  (6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)兼發(fā)癥的發(fā)生  (7)消除或減少無效或不必要的醫(yī)服務(wù)  (8)對(duì)疾越結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)  【記憶口訣】  【臨床前】  福(健康和福利)險(xiǎn)(危險(xiǎn)因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易患早期診斷)  【臨床后】  增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對(duì)疾病的結(jié)局作出度量)  2.健康管理的特點(diǎn)  【知識(shí)要點(diǎn)】  健康管理的特點(diǎn)是標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、眾體化和系統(tǒng)化?!  居洃浛谠E】  標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化)  量(足量化)  統(tǒng)(系統(tǒng)化)  一(個(gè)體化)  3.需求管理的手段  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)采敏健康的生活方式  (2)鼓勵(lì)自我保健和干預(yù)  (3)尋撥手術(shù)的代替療法  第2頁共20頁  (4)蔬助瘋?cè)藴p少特定的危險(xiǎn)因素  【記憶口訣】  哪(采納健康的生活方式)  里(鼓勵(lì)自我保健和干預(yù))  找(尋找手術(shù)的代替療法)  人(幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素)  4.基本衛(wèi)生保健的原則  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)金現(xiàn)布局:人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會(huì)必須均等,不能忽視邊遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民?! ?2)社區(qū)參與:社區(qū)主動(dòng)參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策,政府各部門協(xié)調(diào)行動(dòng)。  (3)預(yù)防為主:衛(wèi)生保健的重點(diǎn)是預(yù)防和保健,是為促進(jìn)健康服務(wù),而不是單純治療疾病,醫(yī)療部門也應(yīng)參與其中。(一級(jí)預(yù)防最重要)  (4)適意技術(shù):衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資,應(yīng)是能被接受和適用的。  (5)綜合利用:衛(wèi)生服務(wù)要與營養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要,這些要素對(duì)人民健康綜合地起作用?!  居洃浛谠E】  總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(預(yù))  5.基本衛(wèi)生保健的八項(xiàng)內(nèi)容  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施  (2)改善食員供應(yīng)和合理藏卷  (3)對(duì)當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教意  (4)主要使染痘的預(yù)防接種  (5)預(yù)防和控制地方痘  (6)提供基本藥物  (7)常見病和外傷的金理治痘  (8)婦幼保健和讓劃生意  【記憶口訣】  飲(衛(wèi)生水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)  藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計(jì)劃生育)不間斷

        149 評(píng)論(10)

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