職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力 職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力怎么寫? 時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力要怎么寫呢？ 職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力1 1、什么是興趣? 興趣是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向;或者說(shuō)，興趣是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。例如，你對(duì)某種職業(yè)感興趣，就會(huì)對(duì)該種職業(yè)活動(dòng)表現(xiàn)出肯定的態(tài)度，并積極思考、探索和追求。 興趣可分為物質(zhì)興趣、精神興趣和社會(huì)興趣。物質(zhì)興趣與你的需要相關(guān)聯(lián)，表現(xiàn)為對(duì)物質(zhì)的迷戀和追求，例如收藏的興趣;精神興趣主要是指對(duì)文化、科學(xué)和藝術(shù)的迷戀和追求，例如旅游、寫作、繪畫、書法、攝影、發(fā)明創(chuàng)造等興趣;社會(huì)興趣主要是指對(duì)社會(huì)工作等活動(dòng)的興趣。興趣又可分為直接興趣和間接興趣：你喜歡跳舞、打球，可能是因?yàn)檫@些活動(dòng)本身對(duì)你有吸引力，通過(guò)這些活動(dòng)你會(huì)獲得愉快和滿足——這就是直接興趣;你可能感到學(xué)外語(yǔ)是一件很枯燥的事情，但對(duì)它仍然興致很濃，這并不是學(xué)外語(yǔ)本身會(huì)給你帶來(lái)輕松愉快，而是學(xué)外語(yǔ)可以繼續(xù)攻讀學(xué)位，可以直接了解國(guó)外最新信息，可以找到滿意的工作，可以出國(guó)學(xué)習(xí)或交流等，是這些結(jié)果在吸引你學(xué)習(xí)，這就是間接興趣。直接興趣和間接興趣可以互相轉(zhuǎn)化，也可以相互結(jié)合，從而更有效地調(diào)動(dòng)你的積極性。 2、興趣的產(chǎn)生和發(fā)展過(guò)程 興趣的產(chǎn)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程：有趣——樂(lè)趣——志趣。 有趣是興趣過(guò)程的第一個(gè)階段，也是興趣發(fā)展的低級(jí)階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。處于這一階段的興趣常常與你對(duì)某一事物的新奇感相聯(lián)系，隨著這種新奇感的消失，興趣也會(huì)自然地逝去。 樂(lè)趣是興趣過(guò)程的第二個(gè)階段，它是在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成的，是興趣發(fā)展的中級(jí)階段。在這一階段中，你的興趣變得專一、深入起來(lái)，如喜愛(ài)網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的你很可能會(huì)成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品中。 志趣是興趣發(fā)展過(guò)程的第三個(gè)階段，當(dāng)樂(lè)趣同你的社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來(lái)時(shí)，樂(lè)趣便變成了志趣。志趣具有社會(huì)性、自覺(jué)性和方向性，是你取得成就的根本動(dòng)力，是成功的重要保證。 興趣是在一定需要基礎(chǔ)上，在社會(huì)實(shí)踐中形成的，興趣實(shí)際上是你需要的延伸。關(guān)于需要的理論，心理學(xué)家也有許多論述，其中較為著名的是美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需要層次論，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社會(huì)需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要五個(gè)層次，并廣泛地流傳開(kāi)來(lái)。 3、興趣是怎樣影響職業(yè)生涯規(guī)劃的? 興趣對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。 1、興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)——興趣是最好的老師，是一種強(qiáng)大的精神力量。興趣可以使人集中精力去獲得你所喜歡的職業(yè)知識(shí)，啟迪智慧并創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。當(dāng)一個(gè)人對(duì)某種職業(yè)發(fā)生興趣時(shí)，他就能發(fā)揮整個(gè)身心的積極性;就能積極的感知和關(guān)注該職業(yè)知識(shí)、動(dòng)態(tài)，并且積極思考，大膽探索;就能情緒高漲、想象豐富;就能增強(qiáng)記憶效果，增強(qiáng)克服困難的意志。反之，“強(qiáng)按牛頭不喝水”，是不會(huì)取得良好效果的，當(dāng)然也就很難在該職業(yè)上發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)、做出巨大貢獻(xiàn)了。正像你在日常生活中喜歡從事自己感興趣的活動(dòng)一樣，具有一定興趣類型的你更傾向于尋找與此有關(guān)的職業(yè)，特別是在外界環(huán)境限制較小時(shí)，你更傾向于選擇自己感興趣的職業(yè)。 2、興趣可以提高你的工作效率，充分發(fā)揮你才能——一個(gè)人對(duì)某一方面的工作有興趣時(shí)，枯燥的工作會(huì)變得豐富多彩、趣味無(wú)窮。興趣使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受。因?yàn)榕d趣可以調(diào)動(dòng)人的全部精力，以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的思維和豐富的想象力投入工作，促進(jìn)你能力的發(fā)揮，興趣和能力的合理結(jié)合會(huì)大大提高工作效率。曾有人進(jìn)行過(guò)研究：如果你從事自己感興趣的職業(yè)，則能發(fā)揮你的全部才能的80—90%，而且長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不感到疲勞;而對(duì)所從事工作沒(méi)有興趣，只能發(fā)揮你全部才能的20—30%。 3、興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場(chǎng)成功的重要因素——對(duì)某一職業(yè)有濃厚的興趣，是智力開(kāi)發(fā)的“孵化器”。興趣是工作動(dòng)力的主要源泉之一。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，對(duì)工作感興趣，就愿意鉆研，就會(huì)出成就——這正是興趣的作用所在。一般來(lái)說(shuō)，興趣是你職業(yè)生涯適應(yīng)的一個(gè)基本方面，可以為職業(yè)生涯選擇提供有效的信息。興趣主要用于預(yù)測(cè)你的工作滿意感和工作穩(wěn)定性，工作滿意是職業(yè)生涯適應(yīng)的一大標(biāo)志。在其它條件相似的情況下，從事自己感興趣的職業(yè)不但讓你感到滿意，而且能夠讓你的工作單位感到滿意，并由此導(dǎo)致工作的長(zhǎng)期性和穩(wěn)定性。此外，多方面的興趣可以使人善于應(yīng)付多變的環(huán)境。如需變換工作，只要自己感興趣，就能夠很快地學(xué)會(huì)這門工作，求職成功，并能夠在新的崗位很快地熟悉和適應(yīng)新的工作。因此，興趣是職場(chǎng)成功的一個(gè)重要因素，它能將你的潛能最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)，使你長(zhǎng)期專注于某一方向，做出艱苦的努力，取得令人注目的成績(jī)。 一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛(ài)好去選擇生涯，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快;即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡。愛(ài)迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小時(shí)，在那里吃飯、睡覺(jué)，但絲毫不以為苦，“我一生中從未間斷過(guò)一天工作”。他宣稱：“我每天其樂(lè)無(wú)窮”。難怪他會(huì)成功。 因此，在選擇長(zhǎng)期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。 職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力2 職業(yè)生涯規(guī)劃，在國(guó)外已經(jīng)是很普及的了，從中學(xué)開(kāi)始到大學(xué)，學(xué)校里都會(huì)有非常專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃老師定期跟學(xué)生面談，探討個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，為畢業(yè)后的就職做好充分的準(zhǔn)備。在中國(guó)，最近幾年職業(yè)生涯規(guī)劃越來(lái)越受到重視，但是在認(rèn)識(shí)上還是有大量的不足。 例如，在職業(yè)生涯規(guī)劃理論里，有一個(gè)叫做頂端優(yōu)勢(shì)的詞，通俗講就是通過(guò)在某一個(gè)方向上的長(zhǎng)時(shí)間積累和努力，達(dá)到行業(yè)內(nèi)的專業(yè)領(lǐng)先水準(zhǔn)，在市場(chǎng)上具備絕對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。頂端優(yōu)勢(shì)肯定不是一天兩天就能形成的，如同參天大樹也是從一顆種子到小樹苗再慢慢長(zhǎng)高變成參天大樹的。這顆種子，在職業(yè)生涯規(guī)劃理論里可以稱作為職業(yè)目標(biāo)，而往哪里播種這顆種子，可以理解為為了達(dá)到目標(biāo)而需要經(jīng)過(guò)的通道。 本文主要探討如何找到這顆種子，也就是如何確定職業(yè)目標(biāo)的問(wèn)題。同時(shí)，確定職業(yè)目標(biāo)的方法里包含很多方面，本文更細(xì)分一下，是關(guān)于如何確定職業(yè)目標(biāo)當(dāng)中的，如何找到興趣的問(wèn)題。 說(shuō)起興趣，睿涵問(wèn)過(guò)很多成年人，發(fā)現(xiàn)很大一部分人也不清楚自己到底對(duì)什么感興趣。這個(gè)結(jié)果倒也不奇怪，畢竟以往的教育體制和社會(huì)環(huán)境，很少有人會(huì)問(wèn)你對(duì)這件事情是否感興趣，是否是你喜歡的，更多的是問(wèn)，這件事情你做了會(huì)不會(huì)有好處，能否找到更好的工作或者賺到更多的錢。這種對(duì)于現(xiàn)實(shí)性的過(guò)多追求，很大程度上壓抑了人們對(duì)于內(nèi)心喜好和個(gè)人興趣的注意和發(fā)展。 這種對(duì)于個(gè)人喜好重視上的差異，睿涵的過(guò)往工作經(jīng)歷中也可以窺見(jiàn)一斑。睿涵帶過(guò)的團(tuán)隊(duì)里有國(guó)外的員工也有國(guó)內(nèi)的員工，作為一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的people manager,睿涵都會(huì)定期與下屬進(jìn)行一對(duì)一面談，探討員工的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題。在面談中，國(guó)外員工聊的更多的是他們?nèi)迥旰笞约合胱兂傻臉幼踊蛘咚麄冏约旱膫€(gè)人愛(ài)好，描述的繪聲繪色非常有感染力，能夠讓你感覺(jué)到他們的熱情，與此相對(duì)，國(guó)內(nèi)員工更多的是在聊工資聊漲級(jí)聊房子，鮮有談及自己想變成什么樣子以及為此目前在做的努力。睿涵一直在強(qiáng)調(diào)，自己才是自己職業(yè)發(fā)展的主人，manager只是提供必要的支持，如果你有意愿。包括是否要進(jìn)行一對(duì)一面談，睿涵都會(huì)讓員工自己決定，對(duì)于沒(méi)有個(gè)人意愿的員工，自然就不需要把面談當(dāng)作任務(wù)。 如何知道自己的興趣？ 這個(gè)問(wèn)題，to be honest, 如果你已經(jīng)成年很多年了，還沒(méi)有答案，請(qǐng)自行做一百個(gè)俯臥撐清醒一下（笑）。清醒完了，其實(shí)，這事兒也不怪你。怪什么，前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了。所以，就專注于如何找到興趣吧，畢竟，這顆種子決定以后的人生路，還是要引起足夠重視的。 先說(shuō)成年前。兒童期到十幾歲，都是重要的興趣探索期和興趣敏感期。這個(gè)期間，孩子從各種途徑接觸到形形色色的事物，不斷地探索世界，也探索著自己的喜好。如果缺失了在這個(gè)時(shí)期的探索，孩子對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)將會(huì)是匱乏的缺少色彩的，會(huì)嚴(yán)重影響以后的人生發(fā)展。很多事情，有機(jī)會(huì)去做去接觸，才能夠慢慢摸索出來(lái)喜好程度。社會(huì)發(fā)展很快，現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都全力以赴地讓孩子早早地接觸到各種技能，從早期興趣探索的角度來(lái)說(shuō)，能為孩子打開(kāi)體驗(yàn)五彩世界的大門，讓孩子們有更多機(jī)會(huì)更充分地探索自己的興趣所在，為以后的積累打下好的基礎(chǔ)。當(dāng)然另一方面，注意不要把這種機(jī)會(huì)變成孩子的負(fù)擔(dān)即可。 成年后，如果你正是那個(gè)還不是很清楚自己的喜好和興趣所在的人，怎么辦呢？沒(méi)關(guān)系，我們可以有辦法，去發(fā)現(xiàn)興趣。 回憶一下，你是否有經(jīng)歷過(guò)這些事情： 會(huì)讓你廢寢忘食，雖然工作量很大也花費(fèi)了大量時(shí)間卻感覺(jué)不到疲勞； 能給你帶來(lái)快樂(lè)，讓你內(nèi)心很愉悅； 能深深吸引你，激發(fā)你的激情，讓你充滿了創(chuàng)造力； 它的吸引力是如此強(qiáng)大，以至于不要錢都愿意干； 能讓你熱血沸騰，注意力高度集中，充滿了力量。 如果有以上感受，就意味著這些事情是你喜歡的?？梢試L試自己列舉一下能回憶起來(lái)的事件或者表現(xiàn)，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，找到自己的真正興趣所在。 那么，如果，無(wú)論如何也想不起來(lái)有發(fā)生過(guò)這樣的事件或者表現(xiàn)，怎么辦？那也沒(méi)關(guān)系，那我們就培養(yǎng)興趣。 首先要有強(qiáng)烈的`好奇心。有接觸新事物，去了解未知事物的強(qiáng)烈意愿和好奇，這是個(gè)重要前提，以保證自己可以不斷接觸事物并進(jìn)一步鉆研。 其次，要主動(dòng)學(xué)習(xí)。職場(chǎng)上經(jīng)常說(shuō)5 Why，是一種找到根本原因的方法，就是不斷問(wèn)為什么。在培養(yǎng)個(gè)人興趣的過(guò)程中，也需要有這種刨根問(wèn)底的精神，不斷去研究去發(fā)現(xiàn)，對(duì)事物了解得越多認(rèn)識(shí)越深刻，就會(huì)越來(lái)越感興趣。 再次，需要堅(jiān)持。還是那句話，一顆種子變成參天大樹，不是一日之功。三天打魚兩天曬網(wǎng)必然會(huì)半途而廢。常說(shuō)的一萬(wàn)小時(shí)定律，是有道理的，持之以恒才能終見(jiàn)成效。 最后就是要多交流。跟有共同愛(ài)好的人或者小組經(jīng)常溝通交流，會(huì)促進(jìn)自我的快速成長(zhǎng)。 職業(yè)生涯規(guī)劃興趣能力3 什么樣的職業(yè)生涯規(guī)劃是科學(xué)合理的？ 職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟 1、確定志向。在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。 2、自我評(píng)估。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。 3、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。 4、職業(yè)的選擇。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：性格與職業(yè)的匹配；興趣與職業(yè)的匹配；特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配；內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。 5、職業(yè)生涯路線的選擇。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：我想往哪一路線發(fā)展？我能往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？ 6、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。目標(biāo)的設(shè)定是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。 7、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，包括工作、訓(xùn)練、教育等方面。 8、評(píng)估與回饋。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯的路線選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。 求職業(yè)生涯規(guī)劃確定職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)規(guī)劃最重要有兩個(gè)主要目的： 第一個(gè)目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個(gè)工作都有長(zhǎng)處和短處，每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。分析、定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。 求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可以通過(guò)可靠的量表工具的測(cè)量，評(píng)估職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。 職業(yè)規(guī)劃就是根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果的各項(xiàng)指標(biāo)，以及自身的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力，了解一個(gè)人的內(nèi)在、外在優(yōu)勢(shì)，并且把這些優(yōu)勢(shì)整合在一起，作為職場(chǎng)上打拼的核心競(jìng)爭(zhēng)力。然后，由咨詢師根據(jù)南北市場(chǎng)、行行業(yè)業(yè)的千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)職位，進(jìn)行分析，找到這個(gè)人崗匹配的匹配點(diǎn)，也叫職位切入點(diǎn)。 第二個(gè)目的是為了通過(guò)規(guī)劃求得職業(yè)發(fā)展，制定出今后各個(gè)階段的發(fā)展平臺(tái)，并且拿出攻占各個(gè)平臺(tái)的計(jì)劃和措施，然后由咨詢師對(duì)切入點(diǎn)的所在的市場(chǎng)狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓(xùn)考證、工作業(yè)務(wù)、薪酬提升、行業(yè)英語(yǔ)等運(yùn)作進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)， 如：要上每個(gè)平臺(tái)，需要多長(zhǎng)時(shí)間、補(bǔ)充哪些知識(shí)，增加哪些人脈等，而自己則沿著主干道去充電，幾年后成為業(yè)內(nèi)的精英，從而使自己的薪水和職位得到升華。