久久影视这里只有精品国产,激情五月婷婷在线,久久免费视频二区,最新99国产小视频

     

    

        
    
            

    
        
        
        
            

            
        
                
          
                    
        • 
                        
          回答數(shù)
          
                        
          1 
          
                    
          • 
                    
        • 
                        
          瀏覽數(shù)
          
                        
          84
          
                    
          • 
                
        
                
                
            
        
            
                        
            
        
                
                啊嗚咖啡
                
            
        
        
         
    
        
    
  
    
    
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
            首頁 > 
            職業(yè)資格證 > 
            健康管理師月子餐食譜大全
        
        
        
        
        
        
            
            
        
                
                
                
        
                
        
                
               
                
        
                    
        1個回答 
                        默認(rèn)排序
                        
        
                            
          
                                
        • 默認(rèn)排序
          • 
                                
        • 按時間排序
          • 
                            
        
                        
        
                    
        
                
        
    
                
        
                    
          
              
                        
              
                  
        江河裝飾
                  
              
              
              已采納  
          蓮藕，黃花菜，黃豆芽，海帶。剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃：1、蓮藕。蓮藕里有非常多的淀粉，礦物質(zhì)還有維生物，營養(yǎng)非常豐富的，在吃過以后對于行血化淤，清熱生乳有非常大的幫助。2、黃花菜。在黃花菜中有豐富的元素，可以滿足人體需求，更適合做湯食用，能夠消腫、利尿、解熱、止痛。3、黃豆芽。富含蛋白質(zhì)還有纖維素等， 蛋白質(zhì)是生長組織細(xì)胞的重要基礎(chǔ)，它可以幫助損傷的人體組織。維生素C能增加血管的延展性，防止體內(nèi)出血，纖維素能通腸潤便，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。4、海帶。在其中碘和鐵較多，碘元素是甲狀腺素的必須營養(yǎng)元素，而鐵元素是血紅細(xì)胞的重要原料，產(chǎn)婦補(bǔ)充量足夠，營養(yǎng)才會轉(zhuǎn)化為乳汁，更有利于寶寶的健康成長。      
        健康管理師月子餐食譜大全
                    
              360      評論（14）        
                        
        
                                
                
               
    
                
                
        
                    
        相關(guān)問答