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        陽光小暖哈
        首頁 > 職業(yè)資格證 > 每日一練健康管理師

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        廈門混世小魔王

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        關(guān)于健康管理師這個(gè)新興的高薪職業(yè),許多感興趣的學(xué)員對(duì)于“這四大方法復(fù)習(xí)健康管理師,考生效率更高!”的問題還有疑問,今天小編就為大家解答一下!感興趣的小伙伴下面就和小編一起來看看吧!  方法指導(dǎo)  1、理解記憶  由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險(xiǎn)因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?!边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略,一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防,二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢,三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?!逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分?! ?、結(jié)合學(xué)習(xí)  理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí),通過理論實(shí)踐相結(jié)合,達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí),將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?! ?、堅(jiān)持進(jìn)度  以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間,記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié),把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí),可建立思維導(dǎo)圖,通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn),具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí),可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)?! ?、聯(lián)系實(shí)際  熟悉出題模式,在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg.近期體檢結(jié)果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素,從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢?! ?duì)于“這四大方法復(fù)習(xí)健康管理師,考生效率更高!”的問題相信大家都有了一定的了解,希望對(duì)您有所幫助!

        每日一練健康管理師

        289 評(píng)論(13)

        吃尸體的禿鷹

        護(hù)考延期了,到現(xiàn)在都沒有通知什么時(shí)候開始考試,最近都懈怠了,完全不想看書最近實(shí)在是待不下去了,準(zhǔn)備撿起來開始復(fù)習(xí)準(zhǔn)備了,于是搜索了一堆護(hù)考的APP,準(zhǔn)備瘋狂的刷題,下面就是本人親測(cè)的一些護(hù)考類的APP,介紹給大家。當(dāng)然啊,本人測(cè)評(píng)的都是一些免費(fèi)的功能,所有收費(fèi)的一概不管,太窮了沒辦法╮(╯▽╰)╭1、知識(shí)點(diǎn)、資訊類【易哈佛】這個(gè)軟件主要是總結(jié)了一些護(hù)考中常見的知識(shí)點(diǎn),還有一個(gè)叫護(hù)士考試筆記的,感覺就是易哈佛的不更新版本,后面這個(gè)就不說了。優(yōu)點(diǎn):知識(shí)點(diǎn)很多,特別多,可以偶爾拿來檢測(cè)一下自己關(guān)于一些知識(shí)點(diǎn)的掌握情況缺點(diǎn):不花錢的話就有限制,需要不停的分享;知識(shí)點(diǎn)雜亂無序,沒有任何邏輯性;分享下載后不能打印出來評(píng)價(jià):☆☆(總分5顆星哦)【護(hù)士加】優(yōu)點(diǎn):里面會(huì)有一些免費(fèi)的課程,可以稍微了解一下看一看。還會(huì)有一些文章,當(dāng)看故事了。還會(huì)有一些資訊吧缺點(diǎn):基本上都是花錢的,偶爾就是沖著看故事用下,不做什么點(diǎn)評(píng)評(píng)價(jià):☆【護(hù)士筆記】這個(gè)大家以后不用下載了,就是個(gè)坑,永遠(yuǎn)鏈接不上2、APP題庫類這個(gè)項(xiàng)目需要重點(diǎn)說一下,畢竟刷題才是重點(diǎn)【萬題庫】這個(gè)題庫,偶爾會(huì)有一些免費(fèi)的視頻課程,題庫需要購買,這個(gè)我也只能體驗(yàn)一下他的免費(fèi)的幾十道題目……畢竟囊中羞澀╮(╯▽╰)╭??偟脕碚f,解析比較一般吧……記得以前同學(xué)推薦給我的時(shí)候還是免費(fèi)……不過可以理解,特殊時(shí)期嘛界面:☆☆實(shí)用:☆(畢竟好多都花錢,不然就要添加微信……)功能:☆(好多不花錢沒辦法用,只能這樣了)內(nèi)容:☆☆(好多看不了,偶爾可以看直播)推薦:☆【護(hù)考實(shí)習(xí)就業(yè)】這是一款護(hù)考的APP,可是里面還有健康管理師的內(nèi)容??咱們只說護(hù)考這部分吧題庫是免費(fèi)的,動(dòng)動(dòng)手分享一下就可以,這里面比較好的就是有一個(gè)考點(diǎn)還原,可以定位到好像是護(hù)考考試指導(dǎo)的地方。還有一些功能:比如機(jī)考、pk測(cè)試(還挺好玩,不過好像玩的人不多)界面:☆☆實(shí)用:☆☆☆(里面除了題庫,其他都要花錢,當(dāng)然只用題庫就好了)功能:☆☆☆(里面的咨詢和答疑可能是擺設(shè),果然對(duì)免費(fèi)用戶太不友好)內(nèi)容:☆☆(題目的解析比較敷衍)推薦:☆☆☆【護(hù)考幫】這貌似是一款剛剛上線的APP,當(dāng)時(shí)在搜索軟件的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的,確實(shí)被安利了,真真是咱們窮(bai)苦(piao)人民的福音這個(gè)界面極其的簡潔,沒有任何收費(fèi)內(nèi)容,這么良心的么!這個(gè)APP的每一道題里面都有考試指導(dǎo)的定位和截圖,還有完整的解析,這個(gè)真的要吹爆他!他里面的題單功能,是模仿機(jī)考環(huán)境做的,里面各種各樣的卷子十幾套,刷到天昏地暗啊這是要,而且每一道題都有解析!還有論壇功能,里面的附件是可以下載的,分享一下就可以,而且可以打?。?!界面:☆☆☆☆這種簡潔的界面真的是我非常心水的(*?▽?*)實(shí)用:☆☆☆☆☆免費(fèi)免費(fèi)免費(fèi)!五星好評(píng)!功能:☆☆☆里面目前現(xiàn)有的功能還是比較單一的,就是一款針對(duì)考試弄的題庫APP,希望可以后期增加一些版塊內(nèi)容:☆☆☆☆有考試指導(dǎo)截圖這個(gè)大愛,解析也很用心,唯一欠缺就是能再有一些免費(fèi)的課程就好了(我真是太不要臉了)推薦:☆☆☆☆確實(shí)完爆了目前市面上的一些收費(fèi)軟件,窮苦學(xué)生必備,現(xiàn)在用的人比較少【其他題庫類】雪狐貍:經(jīng)常性崩潰閃退、登陸不上,界面簡單,有的題目會(huì)有一些免費(fèi)的視頻講解護(hù)士資格證:題庫很多也是免費(fèi)的,但是解析太敷衍了,偶爾會(huì)組織一些考試以上總結(jié)一下:如果想看一些知識(shí)點(diǎn),推薦【易哈佛】如果想刷題,推薦【護(hù)考幫】>【護(hù)考實(shí)習(xí)就業(yè)】>【護(hù)士資格證】希望我們大家一起努力,我去刷題了,如果以后 發(fā)現(xiàn)什么好的軟件,可以評(píng)論回復(fù)我,我會(huì)溜溜的跑去測(cè)評(píng)的,而且以后我會(huì)整理一些資料發(fā)到帖子里,希望對(duì)大家有用!

        253 評(píng)論(10)

        落葉無聲2015

        考試100APP上有很多免費(fèi)的題庫,你可以下載一個(gè)試試。蠻方便的

        279 評(píng)論(8)

        YIFAN的新家

        由于健康管理師考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險(xiǎn)因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?!边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略,一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防,二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢,三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?!逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。

        165 評(píng)論(8)

        歲月若如世

        四十幾海上世界賞金術(shù)士司機(jī)說十幾集手機(jī)手機(jī)是手機(jī)能說撒呢你大幾相機(jī)相機(jī)小雞雞夏季的解答解答度u想等哈等哈勾搭等哈呼吸

        293 評(píng)論(11)

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