一、江西教師資格證備考時幾種怠惰癥的表現(xiàn)形象

　　1、消磨意志。在不斷往后拖延的過程中，逐漸失去做事的決心，消磨掉自身的斗志，經(jīng)?？赡鼙憩F(xiàn)為在復(fù)習的過程中，效果不突出，越來越怠惰。

　　2、降低事情成功的幾率?？赡苤皇且患∈拢峭鶗驗橥涎影Y，變成小事拖大，大事越拖越急。

　　就以我們的教師資格考試舉例來說，考生最少要進行兩門科目的考試，兩門教材總共676頁內(nèi)容，(中學更多)。所以需要學習的內(nèi)容是非常多的，不容拖延。

　　3、增加考生的心理壓力。教師資格考試看似手到擒來，結(jié)果卻因為拖延癥一拖再拖，學習壓力越來越大，且不說花費了上百元的報名費，還有來自各方面的壓力。最后導致考生心里煩躁緊張，晚上睡眠質(zhì)量下降。

　　二、江西教師資格證備考怠惰癥的治療方法

　　1、克服惰性心理。懶惰是拖延癥的根本來源，克服惰性心理也是治療拖延癥的根本手段。從簡單的來說，就是到了要做事的時候立馬去做。(小編還建議各位可以暫時封印手機，以更好的達到效果)

　　2、打卡記錄。將自己一天做過完成的事做一個打卡表記錄下來，看看一天下來你做了什么，還有多少事情沒有完成。對自己起一個激勵、鞭策的作用。