在體檢的前三天開(kāi)始，應(yīng)該開(kāi)始保持清淡飲食和規(guī)律的作息，尤其是忌食高脂肪的食物，并且在體檢前一天晚餐(8點(diǎn)后)就不再吃東西，而且盡量不要太晚吃晚餐，以保證到體檢時(shí)，前一天吃進(jìn)去的晚餐能完全消化掉，而食物的消化通常需要8小時(shí)。