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一、元旦假期公路鐵路怎么出行如何合理飲食收好這份小貼士
武漢市黃陂區(qū)成人高考考試點明天就是2022年元旦假期，預計假期期間，全國天氣情況總體較好，降水偏少，小伙伴們是不是按捺不住激動的心想趕緊出發(fā)了呢？別急！先看看這份元旦假期全國公路網(wǎng)運行研判分析，合理安排出行。
2022年元旦假期小型客車通行收費公路正常收費。為切實做好元旦假期全國公路網(wǎng)運行服務(wù)保障工作，交通運輸部路網(wǎng)中心聯(lián)合氣象局公服中心、交通運輸部規(guī)劃院、千方科技、高德地圖等單位開展了元旦假期全國公路網(wǎng)運行研判分析，預計全國高速公路日均流量3100萬輛至3200萬輛左右，今年元旦假期全國公路出行以中短途為主，自駕探親等比例相對較高，大中城市周邊公路網(wǎng)高峰時段通行壓力較大，京津冀、成渝、中原城市群等地區(qū)出行較為集中，長三角區(qū)域、粵港澳大灣區(qū)以及陜西等地由于受疫情影響，出行熱度預計有所下降，但出行總量仍保持較高水平。
公路流量假期首尾峰值明顯
受提前出行需求影響，預計12月31日15時起，公路網(wǎng)流量開始增加，18—20時出現(xiàn)小高峰；假期首日（1月1日）9—12時迎來第二個出程小高峰；第二日流量預計稍有回落；最后一日（1月3日）返程流量預計保持高位，16—19時出現(xiàn)返程高峰；假期結(jié)束后，路網(wǎng)流量快速回落至日常水平（圖3）。
△2022年元旦假期全國高速公路客貨車流量預測
易出現(xiàn)擁堵緩行的繁忙路段節(jié)點
（一）易擁堵緩行路段。預計假期高速公路易發(fā)生擁堵緩行的路段主要有：G15沈海高速江蘇蘇州段、南通段，G36寧洛高速江蘇南京段，G40滬陜高速上海段，G93成渝環(huán)線高速重慶段，G94莞深高速廣東東莞段，G4202成都繞城高速四川成都段，S1岱黃高速湖北武漢段，S28水官高速廣東深圳段，S81廣州市環(huán)城高速廣東廣州段等。
△假期易擁堵緩行路段
（二）易擁堵緩行收費站。預計高速公路易擁堵緩行的收費站主要有：G2京滬高速上海江橋收費站，G4京港澳高速北京京良收費站、長沙雨花收費站，G50滬渝高速上海嘉松中路收費站，G1503上海繞城高速高東收費站，G4201武漢繞城高速盤龍城收費站，G4202成都繞城高速成龍收費站，S1岱黃高速武漢黃陂收費站、府河收費站，S7602青島前灣港區(qū)２號疏港高速青島靈珠山東收費站等。
△易擁堵緩行收費站
（三）流量較大服務(wù)區(qū)。預計流量較大的高速公路服務(wù)區(qū)主要有：G2京滬高速無錫梅村服務(wù)區(qū)，G15沈海高速江門梁金山服務(wù)區(qū)，G30連霍高速鄭州中牟服務(wù)區(qū)，G35濟廣高速濟南服務(wù)區(qū)，G50滬渝高速湖州服務(wù)區(qū)、安慶太湖服務(wù)區(qū)，G60滬昆高速杭州蕭山服務(wù)區(qū)，G0422博深高速東莞謝崗服務(wù)區(qū)，G2501杭州繞城高速下沙服務(wù)區(qū)，S38常合高速江陰新橋服務(wù)區(qū)等。
△流量較大服務(wù)區(qū)
廣州南站建議坐地鐵公交往返 提前60分鐘候乘
除了公路出行，還有不少小伙伴也會選擇鐵路出行。
根據(jù)鐵路部門預測，2022年元旦假期廣州南站預計日均到發(fā)約20萬人次。廣州南站建議，需要到南站乘坐高鐵的旅客，盡量選擇乘坐地鐵、公交等公共交通工具往返，并請佩戴好口罩，配合疫情防控和安檢工作，提前60分鐘到達南站候乘。
圖片來源：番宣供圖
在票務(wù)方面，廣州南站現(xiàn)已全面實施電子客票，可不用取紙質(zhì)車票（除往香港的車票），直接刷身份證等有效證件進站乘車。
若乘客到達廣州南站需換乘其他方向列車的旅客，下車后可按照站臺導向指引標識及廣播提醒，從站臺南端下一層至中轉(zhuǎn)換乘區(qū)換乘接續(xù)列車，無須再上三層換乘。
與此同時，廣州南站設(shè)置了高鐵轉(zhuǎn)乘地鐵“單向免安檢”通道：乘坐高鐵到達廣州南站需要轉(zhuǎn)乘地鐵的旅客，到達一層出站層后，可按照導向指引標識，選擇“單向免安檢”通道，直接進入地鐵，可免地鐵安檢；到達一層出站層后，如果選擇常規(guī)通道出站，也可以轉(zhuǎn)乘地鐵，但需要安檢。目前，位于廣州南站一層南端中轉(zhuǎn)換乘區(qū)域的C、E、G地鐵口和一層北端的L、K、J共6個地鐵口乘坐地鐵可“單向免安檢”。
廣州南站 攝影南都記者梁煒培
在出行的同時，大家別忘了也要做好個人防疫工作：
出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報告及中高風險地區(qū)情況，隨時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。提前了解景區(qū)景點情況，盡量選擇通風良好的景區(qū)景點。提前在網(wǎng)上預約，避開景區(qū)景點的高峰時段，錯峰出行。
備足出行期間所需的口罩、清洗劑、免洗手消毒液、紙巾等用品。
戴口罩，尤其乘坐公共交通工具、乘電梯、進入密閉場所時要佩戴好口罩。
返程后做好14天自我健康監(jiān)測。
此外，南都記者還整理了一份飲食小貼士。小長假到了，很多小伙伴都會有飯局聚會，面對各種大餐美食的誘惑，怎么吃才算健康？節(jié)假日飲食有哪些注意事項呢？
宜安全飲食節(jié)日期間，一般家庭會提前準備大量蔬菜、水果、肉類等。在食用前應(yīng)關(guān)注其新鮮度、保質(zhì)期等，注意不吃腐爛變質(zhì)的食物。此外，還要注意飲食衛(wèi)生，做到飯前洗手、餐具、食物洗凈，不喝生水等。
宜食物多樣化節(jié)日期間，應(yīng)注意食物的選擇和食用要多樣，這是實現(xiàn)平衡膳食的基本途徑。每天的膳食應(yīng)包括谷薯類，蔬菜、水果類，畜禽、水產(chǎn)、蛋類，奶及奶制品、大豆及制品、堅果類等食物。
宜減油、減鹽、減糖節(jié)日期間，應(yīng)控制高油、高鹽、高糖的食物攝入。在選擇食物時應(yīng)特別注意食物中油、鹽、糖的含量，養(yǎng)成口味清淡的飲食習慣。成人每天食鹽不超過6克;烹調(diào)油用量在25-30克之間;添加糖每天攝入不超過50克，最好在25克以下。
忌暴飲暴食節(jié)日期間，一般家庭菜肴豐富、美味可口，極易造成暴飲暴食，腸胃被迫超負荷運轉(zhuǎn)，導致腸胃不適胸悶氣急、腹瀉、便秘等癥狀，嚴重者或誘發(fā)急性腸胃炎、胃出血等。
忌飲食不規(guī)律節(jié)日期間，不少人作息不規(guī)律，從而影響用餐時間，這會使腸胃受到刺激，也有可能帶來肥胖問題。定時定量、規(guī)律飲食才是明智之舉。
忌不吃主食節(jié)日期間，人們習慣喝酒吃菜，往往忽略了吃主食。需要注意的是，糧食是人體內(nèi)碳水化合物的主要來源，參與著脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，使其得以完全氧化，減少有毒物的生成，還為人體提供膳食纖維，人體健康不可或缺。
資料來源：央廣網(wǎng)、央視新聞客戶端、南都此前報道
整理：南都記者 李芷琪
二、成人高考如何報名報名地點是哪里在哪里報名就
武漢成人學校答：你好，成人高考可以在網(wǎng)上報名。報名時間：一般在每年的8月下旬到9月初（多關(guān)注公眾號或者官網(wǎng)提醒）?？忌枰獏⒓尤珖y(tǒng)一考試?？忌傻卿浰谑》萁逃?em>考試院官網(wǎng)，填寫報名信息，然后現(xiàn)場審核信息照相，在10月底參加全國統(tǒng)一考試，次年三月...
三、湖北省武漢市初級會計職稱考試的考試點是如何分配的
武漢市黃陂區(qū)成人高考考試點答：＜p＞這個不一定，我在武昌報的，結(jié)果分到漢口去考（我原來以為是就近原則）所以這個必需要等到考前財政部門下通知才知道的反正不管在哪，都在武漢市內(nèi)（一般不會安排到太偏的位置的）四、武漢“三鄉(xiāng)工程”喚醒“沉睡的鄉(xiāng)村”
武漢成人學校來源：人民網(wǎng)-國際頻道 原創(chuàng)稿
人民網(wǎng)武漢4月25日電 (蘇纓翔)戶外鄉(xiāng)間小道上，草兒綠、果兒肥，縱橫交錯宛如一幅色彩繽紛的水彩畫；室內(nèi)通幽曲徑處，茶舍、書店，相得益彰猶如一方絕世的桃花源。這是湖北省武漢市黃陂區(qū)杜堂村的別致美景。
以“木蘭出生地”為文化根源，這里是“三鄉(xiāng)工程”的思想發(fā)源地和實踐首創(chuàng)地、也是湖北“三鄉(xiāng)工程”樣板地，開園不久就被評為“武漢最美休閑鄉(xiāng)村”和黃陂最受歡迎景區(qū)之一。
近年來，黃陂區(qū)大力倡導“市民下鄉(xiāng)、能人回鄉(xiāng)、企業(yè)興鄉(xiāng)”，盤活了大量農(nóng)村閑置資源，有力推動了以城帶鄉(xiāng)、以工促農(nóng)、城鄉(xiāng)融合發(fā)展。
農(nóng)民變股民 盤活鄉(xiāng)村閑置資源
幾年前，杜堂村85%的房屋都在閑置狀態(tài)，為了將閑置資源變資產(chǎn)，吸引市民前來居住、康養(yǎng)和投資，一個承載著村民期望的武漢杜堂旅游專業(yè)合作社應(yīng)運而生。
村民則可以通過加入合作社，將過去的單一務(wù)工收入轉(zhuǎn)變成土地流轉(zhuǎn)、房屋入股保底分紅、家門口就業(yè)的工資以及村民依靠景區(qū)資源優(yōu)勢小本創(chuàng)業(yè)四種收入。除此之外，合作社實施10%保底分紅、上不封頂機制，實現(xiàn)了農(nóng)民就地變股民。
在村民的閑置房屋入股合作社后，由合作社對農(nóng)房進行統(tǒng)一設(shè)計和管理，形成農(nóng)家樂、商業(yè)、文創(chuàng)、民宿四個街區(qū)，由合作社引進社會資本進行投資運營。
“杜堂模式”有效盤活了鄉(xiāng)村閑置資源，使農(nóng)民轉(zhuǎn)變?yōu)楣擅?、鄉(xiāng)村轉(zhuǎn)變?yōu)樾蓍e康養(yǎng)的樂園，村民收入發(fā)生了翻天覆地的變化。
拋出橄欖枝 洼地成人才聚集地
羅麗莎、羅蘭、付志國原本都是在漢發(fā)展的普通市民，后在市民下鄉(xiāng)政策的激勵下來到木蘭花鄉(xiāng)風景區(qū)，共創(chuàng)花香小廚特色農(nóng)家樂。羅麗莎以地道野味為特色，羅蘭擅長農(nóng)家風味，付志國則專注于黃陂特色。三家共享廚房、共享服務(wù)員，憑各家特色及風味吸引、服務(wù)來自四面八方的游客。
三家共享廚房、共享服務(wù)員，憑借各家特色及風味吸引游客。人民網(wǎng) 蘇纓翔攝
不僅是當?shù)厥忻瘢衲?7歲的“外地人”曾石權(quán)也選擇了來木蘭花鄉(xiāng)景區(qū)發(fā)展他的事業(yè)。自從三年前與“三鄉(xiāng)工程”相遇，曾石權(quán)便攜帶一家老小從老家恩施來到木蘭花鄉(xiāng)景區(qū)開起了“一根面”小店。
“用勁把面甩出去，像我一樣?！痹瘷?quán)正在教外國游客做“一根面”。跟當?shù)匕傩找粯?，曾石?quán)也享受了不少優(yōu)惠政策，“免房租”“給補貼”，為吸引創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，當?shù)卮逦瘯伋隽瞬簧佟伴蠙熘Α薄?/p>
曾石權(quán)正在教外國游客做“一根面”。人民網(wǎng) 蘇纓翔攝
作為武漢木蘭花鄉(xiāng)景區(qū)董事長，葛天才對人才的引進有自己的一套辦法，他將景區(qū)所在地三個村的村民，凡有勞動能力者，全部吸納為景區(qū)員工?！澳壳霸诰皡^(qū)上班的村民有400多人，人均年收入2.8萬元以上，即使是60歲以上的老人，一個月也能賺一千多元?！?/p>
隨著葛天才的回鄉(xiāng)投資創(chuàng)業(yè)，帶動了大批外出打工的村民攜家?guī)Э诜掂l(xiāng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)，他們貢獻技術(shù)、流轉(zhuǎn)土地、興辦企業(yè)，讓越來越多的農(nóng)民脫貧致富，吃上了“旅游飯”。
鄉(xiāng)村變花海 建鄉(xiāng)村特色產(chǎn)業(yè)鏈
與眾多落后村莊一樣，杜堂村也一度是農(nóng)村產(chǎn)業(yè)空心化的典型。2017年開始，隨著鄉(xiāng)村振興的全面推進，大量社會資本進屋杜堂村，開始重構(gòu)具有新時代特色的鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)體系。
游人在花海中拍照留念?！爸袊屑s”活動主辦方供圖
自2014年投入建設(shè)以來，木蘭花鄉(xiāng)景區(qū)累積投入資金4.62億元，土地流轉(zhuǎn)面積達到7000畝，突出木蘭文化、四季花海、鄉(xiāng)土民俗特色，開發(fā)了農(nóng)耕體驗、賞花休閑、戶外拓展、民俗文化、共享農(nóng)莊、休閑農(nóng)家樂等產(chǎn)業(yè)項目。
從美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，再到“三鄉(xiāng)工程”的實施，到目前的“杜堂模式”，這個村從昔日的窮鄉(xiāng)變景區(qū)，荒山變花山，村就是景，景連著村，從一個擁有24個重點貧困戶的“空心村”，成為當今農(nóng)村人的夢想家園。
花海勝地，鳥語天堂，木蘭花鄉(xiāng)景區(qū)擁有一年365天不間斷的主題花海。今天，杜堂村正用自己獨有的“荊楚風情”和“木蘭文化”吸引著越來越多的游客和投資者。
