【導(dǎo)讀】高考網(wǎng)了解到，高考關(guān)系到學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的人生有很多的影響。2021年的高考已開(kāi)始，很多學(xué)生和家長(zhǎng)都繃著一根弦。具體如下：

　　每年高考，都有很多家長(zhǎng)站在考場(chǎng)外進(jìn)行陪考，可見(jiàn)高考不僅是對(duì)學(xué)生的一種考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的一種考驗(yàn)。炎炎夏日，家長(zhǎng)只能在場(chǎng)外等待學(xué)生，心情更是可想而知。

　　但是很多家長(zhǎng)不知道，在高考期間，有三件事是不能做的，很容易影響考生的心態(tài)。

　　家長(zhǎng)要注意：高考期間三件事盡量不要做，容易影響考生心態(tài)

　　

　　第一件事：不要跟學(xué)生打聽(tīng)考試信息

　　在考生出來(lái)之后，很多家長(zhǎng)忍不住跟學(xué)生打聽(tīng)考試難度，答得如何，如果學(xué)生考得好，可能還好一點(diǎn)；但是學(xué)生一旦發(fā)揮失常，很容易讓學(xué)生心態(tài)直接崩掉。

　　在接下來(lái)的考試中，很容易受到這次考試的影響，考試心態(tài)大打折扣，很容易發(fā)揮失常，這并不是家長(zhǎng)所希望見(jiàn)到的。

　　所以在考試結(jié)束后，家長(zhǎng)不要跟學(xué)生打聽(tīng)考試信息，也不要聽(tīng)其他家長(zhǎng)的消息，容易給學(xué)生造成壓力，安安靜靜陪考才是王道。

　　第二件事：不要過(guò)于小心翼翼

　　家長(zhǎng)和學(xué)生在一起，家長(zhǎng)之間的氣氛很容易影響到考生。家長(zhǎng)如果過(guò)于小心翼翼，對(duì)于情緒敏感的考生來(lái)講，是很容易感受到的家里不尋常的氛圍。這種氛圍會(huì)讓考生更加緊張或者有壓力。

　　因此，不管是考生還是家長(zhǎng)，盡量做到平常心對(duì)待這次考試，只要不大吵大鬧，盡量維持和平常一樣的氛圍，能讓學(xué)生放松一些。

　　第三件事：不要亂給考生吃東西

　　在高考期間，很多家長(zhǎng)都想臨時(shí)抱佛腳，給學(xué)生吃一些補(bǔ)腦的食物，相信能讓學(xué)生加強(qiáng)記憶力，但是這件事是最不應(yīng)該做的。

　　學(xué)生的情緒已經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，身體緊繃，如果飲食突然發(fā)生變化，有可能會(huì)造成學(xué)生腸胃不適，最終可能會(huì)影響考試結(jié)果。

　　在高考期間的飲食，只要做到家常菜或者營(yíng)養(yǎng)均衡即可，不要發(fā)生大的改變，以免給學(xué)生的腸胃造成壓力，保證學(xué)生健康地參加考試。

　　家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要說(shuō)這一句話

　　高考，其實(shí)不僅僅是考生的戰(zhàn)場(chǎng)，同樣是家長(zhǎng)們的戰(zhàn)場(chǎng)。作為孩子們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，家長(zhǎng)們的悉心照料是必不可少的，也能夠在一定程度上刺激考生的成績(jī)，但是，許多家長(zhǎng)都有這樣一個(gè)“慣病”，喜歡問(wèn)孩子“考得怎么樣”？雖說(shuō)有些家長(zhǎng)在這句話之后會(huì)接上一句話“沒(méi)事，不要在意，下午繼續(xù)加油”，但其實(shí)這反而會(huì)對(duì)考生的情緒影響更大。所以，不建議家長(zhǎng)在考生出場(chǎng)之后問(wèn)這樣一句話，而且建議家長(zhǎng)們可以從孩子的身體狀態(tài)去著手，讓他們感受到來(lái)自父母的關(guān)心和愛(ài)，這樣反而才能真正讓他們放下包袱，繼續(xù)努力考好下一場(chǎng)。

　　高考結(jié)束后，父母應(yīng)該做些什么？

　　高考是一場(chǎng)硬仗，學(xué)生和家長(zhǎng)都處于緊繃的情緒中，那么高考后，家長(zhǎng)和學(xué)生就該回到原本的生活中去；那么在考試結(jié)束后，高考的話題也該暫停一個(gè)段落。

　　給學(xué)生一段放松的時(shí)間

　　高考已經(jīng)結(jié)束，家長(zhǎng)就不要去考慮學(xué)生考得怎么樣了，讓學(xué)生先放松一段時(shí)間，徹底地休息一下。讓學(xué)生在身心方面都得到一次放松，這樣也能減輕高考帶來(lái)的壓力。

　　但是家長(zhǎng)要明白放松不等于放縱，一旦學(xué)生出現(xiàn)過(guò)火的行為要立即阻止，以免發(fā)生不可避免的事情。

　　引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行新階段的探索

　　高考后，學(xué)生沒(méi)有了學(xué)習(xí)壓力，很容易產(chǎn)生迷茫的情緒，在家里整天吃喝玩樂(lè)。一段時(shí)間還可以，但是長(zhǎng)時(shí)間這樣就不利于學(xué)生的發(fā)展了。

　　在高考結(jié)束后，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)行新的思考，比如自己有沒(méi)有想學(xué)的專業(yè)，或者是自己對(duì)什么感興趣，要不要去學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能或者出去玩。

　　學(xué)生在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，對(duì)自己的假期做出合理的支配，有助于學(xué)生轉(zhuǎn)移考試成績(jī)的注意力，幫助學(xué)生做好心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生獲得新的方向和目標(biāo)，不用擔(dān)心考試成績(jī)帶來(lái)的惡劣影響。

　　其實(shí)，說(shuō)到底，家長(zhǎng)要做的只有兩件事，一是相信學(xué)生的能力，給學(xué)生空間和尊重，讓他們獨(dú)立完成高考這件事；二是給學(xué)生指引方向，幫助學(xué)生度過(guò)高考?jí)毫Φ臅r(shí)間段，讓學(xué)生坦然面對(duì)高考。

　　父母的支持對(duì)于考生而言是很幸福的一件事，在父母的支持下，考生們一定能夠金榜題名，實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。