【導(dǎo)讀】意大利是完美的度假目的地，對一些人來說，這個國家藝術(shù)的美麗和文化內(nèi)涵使其無法離開。意大利每年都吸引了成千上萬的外國人申請居留許可證。以下是整理的意大利移民的真實生活，歡迎閱讀！

　　

　　

　　

【篇一】移民意大利后真實生活

　　
意大利人的生活方式讓大多數(shù)意大利人保持健康有兩個原因:吃天然的食物，做運動。無論何時何地，只要有可能，他們都會步行。

　　1、明智的購物。計劃你的飲食，列一個“好”食物的清單(不是垃圾食品)，只買清單上的東西。在家里吃“錯誤的”食物也會導(dǎo)致太多的誘惑。閱讀標(biāo)簽，了解食物中有什么是很重要的。

　　2、尊重一日三餐。永遠不要錯過三頓主食，早餐(一天中最重要的)、午餐和晚餐，每天吃兩種清淡的零食。

　　3、重質(zhì)量輕數(shù)量。購買新鮮、時令和未加工的食材，避免快餐和垃圾食品。換句話說，在市場上購買食物時，要注意那些沒有煮熟和準(zhǔn)備好的食物。多吃富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和纖維的新鮮蔬菜和水果(每天至少五份)。多吃健康的碳水化合物(如全谷物，以及同樣富含蛋白質(zhì)的豆類)，減少不健康的碳水化合物(如白面粉，精制糖)。少用鹽和脂肪(喜歡用特級初榨橄欖油)。避免不健康的脂肪，比如蔬菜起酥油、人造黃油和氫化植物油中的反式脂肪)。每周至少吃三次魚(富含歐米茄3脂肪酸，對心臟有益)，每周兩次肉(喜歡家禽而不是紅肉)。其他蛋白質(zhì)來源有雞蛋、牛奶和奶酪。

　　4、使用更小的盤子，這樣食物的量看起來更多，這是由于視覺錯覺。當(dāng)你把事物和大事物比較時，你會認為它們是小的。例如，如果你在一個大盤子里放了少量的意大利面，你的大腦會告訴你在盤子里放更多的意大利面。相反，如果你把等量的意大利面放在一個較小的盤子里，你的大腦會告訴你，你已經(jīng)吃了足夠的意大利面了，所以你不會再往里面加更多的意大利面了。這是一個簡單的技巧，但它很有效!

　　5、盡量多吃家常菜?；c時間準(zhǔn)備自己的菜，而不是依賴食品行業(yè)提供的。

　　6、每天喝大量的水(約2升)。不要喝軟飲料(也不要喝低熱量的飲料)，預(yù)包裝的果汁，更喜歡新鮮榨果汁，自制的冰沙和草本茶。適量飲酒和咖啡，但要多喝水，這樣可以清除體內(nèi)的毒素，抑制食欲。每頓飯前和飯時喝一杯水。

　　7、和你愛的人一起吃飯，愛你吃的東西。你的食物不僅僅是營養(yǎng)，它還代表了更多的東西，比如愛、關(guān)心和享受，和你愛的人分享的日常快樂。

　　8、鍛煉。定期鍛煉對身體健康和整體健康很重要。世界衛(wèi)生組織建議每周進行5次至少30分鐘的中等強度體育運動(例如快走)以保持健康，每周進行3次45分鐘的高強度體育運動(例如鍛煉)。如果你吃了正確的食物，你的身體機能處于狀態(tài)。如果你吃好的食物，你將在訓(xùn)練和每天的生活中有適當(dāng)?shù)哪芰俊?

　　

　　

【篇二】意大利購房置業(yè)移民介紹

　　意大利外交部協(xié)同內(nèi)政部等8個部委共同頒布了“入境簽證類型和獲取條件”的850號法令，明確意大利駐華大使館在充分尊重現(xiàn)行法律的前提下，推行有利于發(fā)放“選擇性居留簽證”。

　　申請人在意大利購買用于居住的房產(chǎn)情況下，意大利駐華大使館可發(fā)放“選擇性居留簽證”。申請并獲得以后，在申請人到達意大利8天之內(nèi)，須申請將1年期“選擇性居留簽證”轉(zhuǎn)為“1年期居留卡”，獲得首期1年期居留卡即可享受與意大利公民同等的社會福利（政治權(quán)利除外）。以后大約每2年更新一次居留卡。持居留卡5年后，可申請歐盟永居卡。持歐盟永居卡5年后可申請入國籍。

　　主申請人要求：

　　（1）年滿18周歲；

　　（2）無犯罪記錄；

　?。?）在意大利境內(nèi)購置符合申請國家居留卡條件的房產(chǎn)（人均居住面積不低于22平方米）。

　?。?）申請人擁有獨立穩(wěn)定的經(jīng)濟來源，證明工資收入外，還有不低于3.1萬歐元/年的非工資收入來支撐其在意大利生活支出。如配偶同時移民，申請人的非工資收入須在原基礎(chǔ)上每年增加20%；子女同時移民，申請人的非工資收入收入須在原基礎(chǔ)上每年/每名子女增加5%

　　這里需要注意的是，選擇性居留簽證是不可以在當(dāng)?shù)毓ぷ鳌⒔?jīng)商的，只能居住，而且非工資收入以房租、債券收益、公司分紅、年終獎金等且需要合法繳納稅費證明。

　　

　　

【篇三】意大利創(chuàng)新企業(yè)投資移民的條件和流程

　　意大利扶持意大利中小企業(yè)的法案根據(jù)目前法案，海外投資者投資至意大利創(chuàng)建新公司或入股至經(jīng)意大利經(jīng)濟發(fā)展部認可的“創(chuàng)新型初創(chuàng)企業(yè)”，可獲得start-up簽證（后續(xù)登陸意大利后將簽證轉(zhuǎn)換為居留卡），可在意大利居留、工作、經(jīng)商，同時投資者全家有權(quán)利申請意大利永久居留卡。

　　一、主申請人條件

　　1、年滿18周歲，

　　2、非歐盟居民

　　3、無犯罪記錄，無背景要求和語言要求

　　4、擁有至少10萬（全款）或者5萬（融資）歐元銀行存款，并能證明其合法來源

　　5、擁有至少8400歐元/年合法收入

　　二、辦理流程

　　第一步：咨詢評估

　　第二步：申請人提交材料（個人簡歷、10萬歐元銀行存款及合法來源證明、無犯罪證明）

　　第三步：申請人認購企業(yè)

　　第四步：律師遞交材料（商業(yè)計劃書、個人簡歷、資金來源證明文件）至意大利經(jīng)濟發(fā)展部的“意大利創(chuàng)業(yè)簽證技術(shù)委員會”

　　第五步：“意大利創(chuàng)業(yè)簽證技術(shù)委員會”30天內(nèi)審核完畢，發(fā)出臨時進入意大利的《無障礙證明》

　　第六步：申請人遞交材料（《無障礙證明》、10萬歐元銀行存款及合法來源證明、住處證明、每年8400歐元以上的合法收入證明）至意大利駐華大使館/領(lǐng)事館

　　第七步：獲得入境簽證，有效期1年

　　第八步：申請人與企業(yè)簽訂股份認購協(xié)議，打投資款至企業(yè)賬戶

　　第九步：申請人登陸意大利，赴地方權(quán)屬警察局打指模，約1-2個月取得居留卡（1年期）

　　第十步：在1年期居留卡到期前3個月遞交居留卡續(xù)簽申請，獲得2年期居留卡