L1ttleJuan
一、制定復習計劃及學習清單做好階段性復習計劃表和每日學習清單。以任務驅動學習，每天給自己規(guī)定一個目標認真執(zhí)行。合理安排健康管理師考試復習時間，提高學習專注力，每天投入專注力高效學習兩個小時。·第一階段:奠定基礎階段，對考綱知識的脈絡有初步了解，制定學習計劃;·第二階段:強化階段，把健康管理師考點過1-2遍，掌握考試規(guī)律;·第三階段:題庫練習階段，大量做題庫習題，把重要考點和難點熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補漏，提升應試策略。對于在職備考的同學們來說，要利用好碎片化時間，用來記憶一些知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。二、理論結合實踐理論知識和專業(yè)能力兩科考試內(nèi)容有交叉重復的知識點，考試時也會交叉考核。比如將健康管理師考試第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。三、巧用學習方法由于健康管理師考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。理解記憶法：健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！标P鍵詞記憶法：比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！睂Ρ扔洃浄ǎ罕热纭俺颂悄虿『吐璺尾?，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”最好的記憶方式就是循環(huán)反復，考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。健康管理師考試備考三大方法小編就說到這里了，祝愿各位考生都能認真?zhèn)淇?，順利通過考試。更多關于健康管理師的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會持續(xù)更新。
二月的小桃子
在報考前，必須先想清楚，你為什么要考健康管理師，對于考不考、過不過，意義重大。我將其分成以下幾種情況：1）想著健康管理師掛靠的，勸你別考！國家管控越來越嚴格，掛靠無可遁形，風險大、投入大、收益低，賠本的買賣勸你別做。2）領導要求的，建議你考！很多在藥店上班的朋友說，領導要求考，因為將來要設立慢病藥專柜，需要專業(yè)的人員。還有在醫(yī)院工作的，也可以考，畢竟還是挺有用的。以后可以評職稱，領補貼之類的。3）隨大流的，建議你別考！除非你天賦異稟。別人考你也考，認識不到其中的重要性，畢竟考證需要花時間、花精力、花錢?？紤]好了再想要不要考，當然你要是不學也能過，就另當別論了。4）醫(yī)藥護行業(yè)人員，必須考！我相信大部分人是醫(yī)藥護人員或者是健康行業(yè)從業(yè)者。即便本職工作用不到，也能用做轉行，留一條后路，或者增強理論學習，為自己職業(yè)發(fā)展助力。5)以后想往這個方向發(fā)展的，必須考！如果是因為感興趣、想轉行，只要你有入行的意向，就值得一考，不管是作為工作還是為了自己和家人，健康管理師都會發(fā)揮作用。其它考試常見問題1、有不少人質(zhì)疑，現(xiàn)在很少招聘健康管理師的。關于這一點，大家可以上招聘網(wǎng)站上看一看，的確很多招聘健康管理師的，并且薪酬并不低！并且！很重要的一點，考了這個證書并不是一定會做這個工作，這個得看你的機遇啊，背景啊，還有自己的職業(yè)規(guī)劃這些，好好想想自己適合什么，對什么感興趣，想干什么，想要的生活還有工作環(huán)境是什么。我有個同學，也考了一堆證書，健康管理師啊，二建啊，理財規(guī)劃師啊什么會計啊，什么教師資格證啊都考了，(不過在某個小抽屜里面放著呢），就算不打算從事這方面的工作，其實如果有時間和精力的話考一個健康管理師還是有用的。一是確實能學到不少的東西。就算你以后不從事這個工作對我們的一些日常習慣啊身體的一些小毛病啊，其實是都有好處的。還有一點當然是可以領國家補助啦，這位同學當時花了不到兩千報的名，然后領了三千元的補助，相當于考了一個證還賺了1000塊，主要是學到了不少知識，感覺應該算值得的，所以還是建議考的。2、考健康管理師證優(yōu)點？健康管理師屬于高級技能人證書，蓋衛(wèi)建委的章，對醫(yī)療圈來說還是蠻有公信力的。符合條件的可以登人社局領取相關技能補貼，廣東2000-4000元之間，每個城市和省份都有所差異。有些地方還可以抵扣個稅，享受加對應落戶積分。
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健康管理師考試分為理論知識考試、專業(yè)能力考核及綜合評審。均采用閉卷考試方式，理論知識和專業(yè)技能考試合格者通過鑒定，取得證書。下面是小編為大家搜索整理的健康管理師二級考試大綱，希望對大家有所幫助?！ 〉谝徽陆】倒芾韼熃榻B 掌握以下知識點： 指導、培訓與研究的概念 第二章健康管理概論 掌握以下知識點： 健康管理科學基礎 災難性病傷管理概念 災難性病傷管理特點 殘疾管理概念 殘疾管理目標 綜合的群體健康管理 第三章健康風險評估和風險管理 掌握以下知識點： 健康風險評估結果的表示與解釋 健康風險評估在個人健康指導上的應用 健康風險評估在人群管理上的應用 健康風險評估與臨床診斷的關系 科學使用健康風險評估的基本原則 健康風險評估的優(yōu)點和局限性 第五章健康教育與健康促進 掌握以下知識點： 大眾傳播概念 大眾傳播特點 傳播媒介選擇原則 宣傳技巧 訊息表達形式的設計 社區(qū)需求評估 明確優(yōu)先項目與確定計劃目標 影響評價結果的因素 第六章健康管理服務與營銷 掌握以下知識點： 如何獲得客戶滿意度 健康管理經(jīng)驗的關鍵性 健康管理服務的四點特征 人群健康管理概念 人群健康管理對象 人群健康管理目標領域 第七章生命倫理學基本原則 掌握以下知識點： 醫(yī)患關系的特點 第九章臨床醫(yī)學基礎知識 掌握以下知識點： 神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)、應激與疾病 藥源性疾病 合理用藥 第十章預防醫(yī)學基礎知識 掌握以下知識點： 加強三級衛(wèi)生保健服務 加強基層衛(wèi)生保健服務 衛(wèi)生監(jiān)督 第十一章初級(基本)衛(wèi)生保健 掌握以下知識點： 全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生的區(qū)別與聯(lián)系 第十二章流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基本知識 掌握以下知識點： 統(tǒng)計學基本概念資料類型、工作步驟 第十三章主要慢性非傳染性疾病 掌握以下知識點： 慢性非傳染性疾病的類型 高血壓篩檢方案 糖尿病篩檢方案 肥胖的篩檢方案 COPD篩檢方法 宮頸癌篩檢方法 乳腺癌篩檢方法 第十四章循證醫(yī)學 掌握以下知識點： 循證醫(yī)學的`概念 循證保健的概念 循證實踐的概念 檢索文獻尋找證據(jù) 嚴格評價證據(jù) 如何做到循證 第十五章中醫(yī)藥學基礎 掌握以下知識點： 四診 第十六章醫(yī)學信息學基礎 掌握以下知識點： 計算機發(fā)展史 數(shù)據(jù)處理與數(shù)據(jù)管理 醫(yī)學信息學發(fā)展趨勢 電子病歷 健康檔案管理 健康信息的共享與發(fā)展 第十七章營養(yǎng)與食品衛(wèi)生 掌握以下知識點： 供給能量的營養(yǎng)素有那些及其提供的能量 平衡膳食寶塔 中國成年居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 膳食營養(yǎng)與慢性非傳染性疾病 我國細菌性食物中毒發(fā)生情況 第十八章身體活動 掌握以下知識點： 肌肉量和耐力的測量和指標 人群身體活動指導 身體活動影像健康的科學證據(jù) 個體身體活動干預 第十九章心理健康 掌握以下知識點： 人格與心身疾病 心理咨詢的技術與手段 第二十章疾病管理 掌握以下知識點： 疾病管理的要素 疾病管理對象的分類方法 疾病管理病種的確定 疾病管理的過程 疾病管理的評價體系
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健康管理包括哪些方面-基礎健康指標的管理，如血壓、體重、體溫、心率、呼吸、大小便等，做好自我檢測，掌握基礎指標的正常范圍，學會通過觀察基礎指標的數(shù)據(jù)來判斷自己的健康狀況。飲食與睡眠的管理。一日三餐要合理搭配，保證科學營養(yǎng)，按時規(guī)律。成人每天應保證7-9小時的睡眠。睡眠不足會引起內(nèi)分泌的紊亂，降低機體的抵抗力，使糖尿病、高血壓、心血管病及肥胖發(fā)生的風險也大大提高。現(xiàn)在流行的過勞肥，就是因為長期加班熬夜、睡眠不足，導致的體重持續(xù)增長。心理健康管理。人們常說健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。要學會自我管理情緒，調(diào)節(jié)身心，釋放壓力，保持積極健康的心態(tài)面對生活，學會在社會生活中找到自己的最佳平衡點。只有擁有健康的身心，才能享受健康的生活。運動健康管理。根據(jù)自己的身體狀況選擇正確科學的運動處方。堅持運動鍛煉，增強體質(zhì)。生活環(huán)境的健康管理。提高自我防范意識，遠離生活環(huán)境中的致病因素和危險因素，如遠離吸煙人群、遠離有電磁輻射的環(huán)境、遠離有毒的氣體、避免接觸傳染病人群等，注意生活環(huán)境的衛(wèi)生與安全。慢性病的科學控制。要在醫(yī)生指導下改善不良生活方式，堅持遵醫(yī)囑用藥，注意防范并發(fā)癥的發(fā)生。
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殘疾人不能報考健康管理師的根據(jù)第六次全國人口普查我國總人口數(shù)，及第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查我國殘疾人占全國總人口的比例和各類殘疾人占殘疾人總人數(shù)的比例，推算2010年末我國殘疾人總人數(shù)8502萬人。各類殘疾人的人數(shù)分別為：視力殘疾1263萬人；聽力殘疾2054萬人；言語殘疾130萬人；肢體殘疾2472萬人；智力殘疾568萬人；精神殘疾629萬人；多重殘疾1386萬人。
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健康管理師證書百有用的，國家都支持的，還有補貼，含金量很高。一：健康管理師證書的作用對于醫(yī)護而言，拿到健康管理師證書以后相當于又多了一項技能，能夠為自己的職業(yè)生涯增加有效的就業(yè)機會；而對于非醫(yī)師或者其他領度域從業(yè)者來說，這個證能夠幫助從業(yè)者在養(yǎng)生保健機構或者美容機構謀得一份相對不錯的工作，證書在事業(yè)中雖然沒有決定性的作用，但是不得不承認有一定的輔助作用。二：健康管理師與醫(yī)生健康管理師和醫(yī)生的職位有沒有沖突！會有但是很小，一個是針對性的治療方式另外一個就是負責身體調(diào)理方面的！像是一些日常飲食還有身體鍛煉方面，還有一種治療方法就是健康管理師和醫(yī)生的治療相輔相成。三：考健康管理咨詢師證書人員1、疾控中心、體檢科、社區(qū)衛(wèi)生中心、等各級醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的醫(yī)務工作人員;2、大中小學校的校屬醫(yī)院工作人員、醫(yī)學類院校的在校學生;3、健康管理、健康咨詢類公司或中心的工作人員，以及從事健康保險工作的從業(yè)人員;4、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構、藥店、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院(或老年公寓)5、有意向從事健康教育、健康咨詢、健康指導及相關的各界人士。四、健康管理師證書補貼三級的健康管理師證書可以申領補貼2000元，有部分區(qū)域已經(jīng)達到2200元~五、健康管理師證書前景健康服務業(yè)會成為推動我國經(jīng)濟轉型升級的重要抓手，到2020年，總規(guī)制模將達到8萬億元以上。學習健康管理師是進入健康服務產(chǎn)業(yè)的通百行證，整合健康行業(yè)資源平臺，聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源，擴展更多商業(yè)盈利模式，提升戰(zhàn)略思維。有數(shù)據(jù)度表示：未來5到10年專業(yè)健康管理師缺口200萬人，健康管理師將是一個知非常好的就業(yè)方向，是一個高薪工作。
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根據(jù)實際情況而定?？梢詧罂嫉娜耍河兄居谠诮】刁w檢，醫(yī)療服務，健康保險，中醫(yī)保健，健康養(yǎng)老以及體育健身，醫(yī)療旅游，美容養(yǎng)生，母嬰服務，保健食品，營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育，健康咨詢，健康管理及相關的各界人士。高級健康管理師/三級報考條件：1，具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書。2，具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學專科以上學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。3，具備醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專業(yè)以上學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作3年以上。經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
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