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2020年健康管理師10月24、25日考試各科目考點總結(jié)匯總考點1：核醫(yī)學的檢查方法分為哪幾種考點2：體質(zhì)指數(shù)和覆蓋率的計算：考點3：狀動脈粥樣硬化診斷的金標準：考點4：保險好像考了好幾道(健康保險)考點5：介入治療考點6：適用于群體宣傳的方式是什么考點7：信息收集原則考點8：空腹血糖考點9：衛(wèi)生巾、濕巾屬于什么考點10：糖尿病干預;臨床醫(yī)學用藥原則，人際傳播考點11：高血壓正常高值考點12：我國基本衛(wèi)生保健發(fā)展考點13：生化指標類以上就是關于2020第一批次健康管理師各科目考點總結(jié)的相關分享，希望對各位考生有所幫助!想要了解更多健康管理師考試相關內(nèi)容，歡迎大家及時在本平臺進行查看哦!
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谷雨已過，我們已經(jīng)進入春天的尾巴，都說一年之計在于春，各位健康管理師考生可不要辜負了這工作與學習的好光陰喲！下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：健康管理師考點資料：建立健康檔案的基本原則與要求，麻溜的來學習吧！健康檔案管理的基本原則：自愿為主，多種方式相結(jié)合體現(xiàn)健康管理和連續(xù)性服務的特點科學性與靈活性相結(jié)合建立健康檔案的基本要求：資料的真實性資料的科學性資料的完整性資料的連續(xù)性資料的可用性【猜你想看】2020年健康管理師信息搜集原則及方法考點資料2020年健康管理師高頻考點整理之健康信息【新疆】7月考期健康管理師高效定制班你值得擁有！
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生活方式指導的基本內(nèi)容(掌握)對生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病預防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括：①營養(yǎng)指導?、隗w力活動指導?、劭責熤笇У葼I養(yǎng)指導的原則(掌握)營養(yǎng)指導的原則可以簡化為“一多三少”，即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”體力活動水平的測量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示;在實際應用中可以是一次運動的身體負荷量，也可以是一段日歷時間里，各種強度、持續(xù)時間和頻度體力活動的加和。體力活動測量的主要類別(掌握)體力活動測量的主要類別有：①有氧和耐力運動量的測量、②肌肉力量和耐力的測量、③日常體力活動水平的測量。心率的概念及測量方法(了解)運動時的心率作為訓練時運動強度的監(jiān)測指標，成為目標心率或靶心率;運動中的心率可以通過頸動脈或四肢動脈觸摸直接測量，時間可以為10秒，更方便的方法是采用有線和無線儀器設備監(jiān)測心率;最大心率按年齡估算。中等強度的心率一般定義為60%-80%最大心率。代謝當量的概念及計算(熟悉)代謝當量METs，指相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每千克體重消耗5ml的氧，或每千克體重消耗05kcal能量的活動強度。主觀用力程度的分級(掌握)對運動負荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實際承受運動負荷的大小;按照自覺運動強度分級，中等強度的干預通常在11-14區(qū)間內(nèi)。肌肉力量的概念及測量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復3次以下的負荷測試力量;包括：①靜力或等長力量：測試限于指定肌群和關節(jié)角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主動收縮(MVC)表示;②動力測試：有控制、良好姿勢、全范圍關節(jié)活動完成的動作所對抗的最大阻力(1-RM)，測定值為特定肌肉或動作的特異指標?，F(xiàn)在也可用多個重復來測量肌肉力量。肌肉耐力的概念及測量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復用力的能力，傳統(tǒng)上用可重復12次以上的負荷測試耐力;肌肉耐力的測試：給定頻率、重復抗阻力動作的次數(shù)，如蹲起次數(shù);測試中肌肉耐力的度量應能綜合阻力(重量)、時間(頻率)和重復次數(shù)3個指標。日常體力活動水平的概念(掌握)日常體力活動包括職業(yè)活動中的體力活動、業(yè)余時間的運動鍛煉、出行往來過程中的體力活動和各種家務勞動，因此實際反映總體力活動水平。日常體力活動水平的常見測量指標(掌握)常見測量指標包括能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、間接觀察(如設備使用率)、職業(yè)分類、參與的運動項目等。活動能量消耗的計算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動的情況和時間，綜合不同活動形式的強度，根據(jù)代謝當量計算能量消耗，可以較為準確地掌握總的體力活動水平;舉例：體重75kg，每小時4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(h))，代謝當量=3kcal/(kg)，能量消耗為：75×3×30/60=113(kcal)(計算公式：能量消耗=體重(kg)×代謝當量(kcal/(kg))×運動時間(h)，本例75×3×5=5(kcal))體力活動干預的目的(熟悉)體力活動干預的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式，減少缺乏運動和運動不足人群的比例，指導合理運動，避免運動傷害，預防和輔助治療疾病，降低醫(yī)療費用，提高生命質(zhì)量。體力活動干預的內(nèi)容(掌握)①運動訓練前常規(guī)體格檢查②有關信息收集③運動量的選擇④運動內(nèi)容的選擇⑤運動進度⑥意外情況和不適的預防及處理運動量的選擇(掌握)有氧耐力運動一般強調(diào)中等強度，從鍛煉心肺功能的角度考慮，應達到相對強度中等以上，推薦每周運動時間累計150-180分鐘;從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達到每周1500-2000kcal;肌肉力量和耐力鍛煉的強度應能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周2-3天，每次15-20分鐘。運動內(nèi)容的選擇(掌握)體力活動干預所選擇的內(nèi)容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動：①有氧耐力運動②肌肉訓練③柔韌性練習④日常生活中的體力活動運動進度的影響因素(熟悉)運動進度取決于個人的體質(zhì)、健康情況、年齡和運動訓練目標。體力負荷的影響因素(了解)機體承受體力負荷時，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼關節(jié)系統(tǒng)和有關的代謝過程等都會發(fā)生反應性的變化，這些變化與體力負荷量、機體對體力負荷的適應程度、身體運動素質(zhì)、健康和疾病狀況等多種因素有關。以上就是關于2020年健康管理師知識點的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關內(nèi)容，歡迎大家及時關注本平臺!以上是小編為大家分享的關于2020年健康管理師考試重要知識點的相關內(nèi)容，更多信息可以關注環(huán)球青藤分享更多干貨
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健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程?！ ≈饕獜氖碌墓ぷ鲀?nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體的健康咨詢與指導；制定個人或群體的健康促進計劃；對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進行健康管理技術(shù)應用的成效評估。
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健康檔案，是記錄每個人從出生到死亡的所有生命體征的變化，以及自身所從事過的與健康相關的一切行為與事件的檔案。具體的內(nèi)容主要包括每個人的生活習慣、以往病史、診治情況、家族病史、現(xiàn)病史、體檢結(jié)果及疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和轉(zhuǎn)歸的過程等。中文名稱健康檔案核心居民個人健康建立原則5條主要特點5條健康管理健康管理的內(nèi)容健康管理方案個人健康檔案表居民健康檔案家庭醫(yī)生簽約服務健康檔案系統(tǒng)居民健康檔案管理系統(tǒng)個人健康檔案健康檔案管理系統(tǒng)簡介居民，指在中華人民共和國某行政區(qū)域內(nèi)長期居住、有一定合法身份證明的公民;通過所在地的醫(yī)療衛(wèi)生服務機構(gòu)可以獲取和接受其服務的個體。?登記健康檔案，指居民身心健康(正常的健康狀況、亞健康的疾病預防健康保護促進、非健康的疾病治療等)過程的規(guī)范、科學記錄。是以、貫穿整個生命過程、涵蓋各種健康相關因素、實現(xiàn)信息多渠道動態(tài)收集、滿足居民自身需要和健康管理的信息資源。以問題為導向的健康檔案記錄方式(problemorientedmedicalrecord,POMR)是1968年由美國的Weed等首先提出來的，要求醫(yī)生在醫(yī)療服務中采用以個體健康問題為導向的記錄方式。優(yōu)點是:個體的健康問題簡明、重點突出、條理清楚、便于計算機數(shù)據(jù)處理和管理等。已成為世界上許多國家和地區(qū)建立居民健康檔案的基本方法。醫(yī)院信息化建設是一個漫長的探索過程，無論是中國或是發(fā)達國家。HIS、CIS、GMIS等系統(tǒng)都沒有也不可能存在成品，它必須在應用過程中不斷完善、更新、充實。對比其他行業(yè)的信息化建設，醫(yī)療行業(yè)信息化有其鮮明的特點。醫(yī)院的信息管理必須以病人為核心,病人的信息流貫穿整個系統(tǒng),一切臨床業(yè)務均要以方便病人為主;醫(yī)院業(yè)務類型繁多,管理復雜，各業(yè)務項目之間數(shù)據(jù)交換頻繁;醫(yī)院信息化還未有一套通用的規(guī)范、標準及法律依據(jù)，這增加了與院外數(shù)據(jù)交換的困難，且使得一些應用項目因缺少法律依據(jù)而難以開展。本人從事醫(yī)院信息管理工作多年,在工作中總結(jié)了一些經(jīng)驗,現(xiàn)就個人觀點在此與各位朋友進行探討。那么如何做到以病人為核心,病人的信息貫穿整個系統(tǒng)業(yè)務流或者說以何種方式來實現(xiàn)呢?毫無疑問，必須要建立起病人的電子病歷，并以此貫穿整個系統(tǒng)。病歷是醫(yī)療工作的全面記錄，客觀地反映疾病病情、檢查、診斷、治療及其轉(zhuǎn)歸的全過程，是醫(yī)務人員在醫(yī)療活動過程中形成的所有文字、數(shù)據(jù)、圖表、影像等資料的有機整合。電子病歷是通過計算機技術(shù)將病人的病歷匯集到計算機中，通過計算機獲得病歷的有關資料并對其進行歸納、分析、整理形成規(guī)范化的信息，從而提高醫(yī)療質(zhì)量和業(yè)務水平，為臨床教學、科研和信息管理提供幫助。電子病歷大體上可解釋為計算機化的病案系統(tǒng)或稱基于計算機的病人記錄。在1991年美國醫(yī)學計算機化委員會指出，計算機化病歷是指存在一個系統(tǒng)中的電子病歷，這個系統(tǒng)可支持使用者獲得完整、準確的資料;提示和警示醫(yī)療人員;給予臨床決策服務;連接管理、書刊目錄、臨床基礎知識以及其它設備。由于電子病歷涉及醫(yī)院的方方面面，具有高度復雜性，不僅指靜態(tài)病歷信息，還包括提供的相關服務。它不是簡單的將紙質(zhì)病歷計算機化，它與紙質(zhì)病歷相比也具有更多的優(yōu)點。然而，電子病歷在病歷信息的描述、集成、傳遞和交換等環(huán)節(jié)沒有找到有效的技術(shù)手段，致使電子病歷的開發(fā)過程非常繁冗、技術(shù)難度高，而開發(fā)出來的系統(tǒng)的功能單一、普適性差，致使電子病歷的總體成本居高不下，短時間內(nèi)難以大規(guī)模應用去醫(yī)療系統(tǒng)內(nèi)部。從法律角度上考慮，電子病歷僅是對患者醫(yī)療信息的一份拷貝沒有成為一個合法資料，當發(fā)生醫(yī)療糾紛時難以成為法律依據(jù)。從身份識別角度考慮，電子簽名的推廣也成效甚微，難得保障病人資料不被泄露，以上種種不利因素制約著電子病歷的發(fā)展。①逐步完善的原則;②資料收集前瞻性原則;③基本項目動態(tài)性原則;④客觀性和準確性原則;⑤保密性原則。基本內(nèi)容全科醫(yī)療健康檔案在內(nèi)容上分為3個部分，即個人健康檔案、家庭健康檔案和社區(qū)健康檔案。個人健康檔案在全科醫(yī)療中應用十分頻繁，使用價值也最高。家庭健康檔案則根據(jù)實際情況，建立和使用的形式不一。社區(qū)健康檔案在全科醫(yī)療服務中沒有被給予更多的統(tǒng)一要求，主要用以考核醫(yī)師對其所在社區(qū)(包村)的居民健康狀況與社區(qū)資源狀況的了解程度，考查全科醫(yī)生在病人照顧中的群體觀點。
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1、健康教育與健康管理，其中包括健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預測分析、抄健康狀況評估、督促、提高;2、醫(yī)學基礎，其中包括人體生理學、人體解剖學、細胞學、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;3、環(huán)境與健康，其中包括環(huán)境與健康的關系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價;4、心理與健康，其中包括心理與健康的關系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;5、營養(yǎng)與健康，其中包括基礎營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病zd預防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預防保健;6、運動與康復，其中包括運動與健康的關系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復保健;7、亞健康指導，其中包括亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導和管理。
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