考前如何調(diào)整心態(tài)?一、積極的心理暗示幾乎大部分人在考前都會陷入焦慮的狀態(tài)，尤其是非醫(yī)學(xué)專業(yè)的，沒有相關(guān)經(jīng)驗，越到考前越慌，不知道怎么去調(diào)整。其實最需要給自己一個輕松積極的心理暗示就好了。要知道每個人都情況差不多，每天起床先給自己打個氣。二、放棄太難的題目，保持平常心在平時的學(xué)習(xí)中，我們要刻苦鉆研，突破每一個難點。但是在臨近考試這幾天中，對于太難的題目要學(xué)會放棄，留出更多時間去回顧總結(jié)基礎(chǔ)知識。畢竟，60分就及格萬歲了!太難的知識點可能會浪費(fèi)你很多時間，還會讓自己失去信心，得不償失。三、調(diào)整好作息，保證睡眠調(diào)整作息與飲食習(xí)慣，每天的睡眠要保證。根據(jù)經(jīng)驗，有很多人考前會睡不好，這樣會影響考試狀態(tài)。所以這幾天一定好好休息讓自己生物鐘提前與考試期間吻合。飲食上注意清淡為主，保持最佳的身體狀態(tài)，胡吃海塞和所謂的考前營養(yǎng)補(bǔ)充只會是增加身體負(fù)擔(dān)!考試題型1、基礎(chǔ)知識考題分兩部分，單選題共70道，多選題共30道，都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。應(yīng)考提醒考前，要注意勞逸結(jié)合，保持平和心態(tài)，熟悉考生須知，按規(guī)范要求參加考試，以良好的身體和心理狀態(tài)迎接考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。考試當(dāng)天，記住帶好準(zhǔn)考證，身份證。注意每場考試的進(jìn)場時間。身份證必須確保是仍然在有效期，尤其是在綜合筆試考試期間有效。有效的身份證件是您能否進(jìn)入考場的重要憑證之一，因證件失效影響考試的后果將由考生個人承擔(dān)。基礎(chǔ)知識考試遇到不會題目可跳過，能返回重新答題。技能知識考試答題需要按照順序，不可跳過因為無法返回重新修改，所以請考生選擇確定后再做下一題。以上就是健康管理師備考的相關(guān)分享，希望能夠幫助到各位考生，另外，小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎及時關(guān)注本平臺哦!