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1、糖尿病健康干預(yù)的措施不包括(D)A合理膳食B控制體重C運動保健D調(diào)整治療方案2、血脂異常者的蛋白質(zhì)最佳來源是(A)A魚和豆制品B豬肉C羊肉D牛肉3、新生兒母乳喂養(yǎng)時間至少要滿(D)A12個月B10個月C8個月D6個月4、高血壓健康管理干預(yù)措施中,最重要的是限制(D)A喝水B脂肪攝入C蛋白質(zhì)攝入D鈉鹽攝入5、健康管理一般不涉及的過程是(C)A健康需求的評估B健康危險因素的評估C疾病的診斷與治療D對健康資源的協(xié)調(diào)與控6、對個人的吸煙、飲食、體力活動、血壓等信息進行收集,目的在于(B)A收集個體信息B制定干預(yù)計劃C制定評價計劃D制定隨訪計劃7、下列關(guān)于健康管理評估的表述不正確的是(D)A要通過一定的技術(shù)手段B是對健康管理項目執(zhí)行的范圍、時間、成本和質(zhì)量的評估C是對利益關(guān)系預(yù)期需要的評估D是對疾病發(fā)生發(fā)展結(jié)果的評估8、著名的7P營銷組合是指產(chǎn)品、價格、分銷、促銷、物理特征、流程和(C)A供給B需求C人員D戰(zhàn)略9、以下不屬于健康干預(yù)群體實施方法的是(A)A關(guān)注個體,具體實施B分級干預(yù),階段漸進C核心信息,切中要害D知識技能,態(tài)度關(guān)鍵10、王某對慢性病的多種危險因素不以為然,從健康干預(yù)家庭支持性環(huán)境要求出發(fā),應(yīng)做的主要工作是(B)A要征得王某知情同意B動員家屬做王某思想工作,囑病人家屬在生活方式等方面進行配合C告知王某患慢性病的多種危險因素應(yīng)注意的事項D告知王某患慢性病的多種危險因素以上就是關(guān)于歷年健康管理師考試真題的相關(guān)分享,送給正在備考健康管理師的考生們,祝愿大家都能快速通過考試!
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1、聽課做筆記進行記憶大家都知道好記性不如爛筆頭,可見動手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中,一般是上班族,平時繁瑣事情較多,精力也有限,重要的是記憶力都有一定程度的下降,不動手僅憑大腦去記憶,顯然是有點吃力的,所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!做筆記的時候把關(guān)鍵知識點進行系統(tǒng)整理,聽完課后就返回來看看筆記,重點理解記憶,做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回,做完再返回來看,相當(dāng)于再次復(fù)習(xí),看的次數(shù)多了也就記得差不多了。2、歸納整理記憶在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)歸納,比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)過程中就一點點進行歸納、對比,然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點等方式來進行記憶。3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶①回憶法記憶:每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學(xué)的內(nèi)容,如果有沒有記住的,要及時去復(fù)習(xí)。②滾動學(xué)習(xí)記憶法:在回憶法的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)的時候把前一天所學(xué)進行復(fù)習(xí)鞏固,這樣反復(fù)看,反復(fù)記,還能忘記嗎?學(xué)習(xí)。以上就是小編為大家?guī)淼?a href="/askjk/979/" target="_blank">健康管理師復(fù)習(xí)方法,此外,小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料,歡迎及時在本平臺進行查看學(xué)習(xí)!
洛林小叮當(dāng)
健康管理師《基礎(chǔ)知識》記憶口訣如下: 第一章健康管理概論 健康管理的目標(biāo)與特點 【知識要點】 (1)完善健康和福利 (2)減少疾病危險因素 (3)預(yù)防疾疲高危人群患病 (4)易患疾病呈期診斷 (5)增加臨床效朋效流 (6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)兼發(fā)癥的發(fā)生 (7)消除或減少無效或不必要的醫(yī)服務(wù) (8)對疾越結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評估和改進 【記憶口訣】 【臨床前】 福(健康和福利)險(危險因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易患早期診斷) 【臨床后】 增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對疾病的結(jié)局作出度量) 健康管理的特點 【知識要點】 健康管理的特點是標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、眾體化和系統(tǒng)化?! 居洃浛谠E】 標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化) 量(足量化) 統(tǒng)(系統(tǒng)化) 一(個體化) 需求管理的手段 【知識要點】 (1)采敏健康的生活方式 (2)鼓勵自我保健和干預(yù) (3)尋撥手術(shù)的代替療法 第2頁共20頁 (4)蔬助瘋?cè)藴p少特定的危險因素 【記憶口訣】 哪(采納健康的生活方式) 里(鼓勵自我保健和干預(yù)) 找(尋找手術(shù)的代替療法) 人(幫助病人減少特定的危險因素) 基本衛(wèi)生保健的原則 【知識要點】 (1)金現(xiàn)布局:人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機會必須均等,不能忽視邊遠山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民?! ?2)社區(qū)參與:社區(qū)主動參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策,政府各部門協(xié)調(diào)行動?! ?3)預(yù)防為主:衛(wèi)生保健的重點是預(yù)防和保健,是為促進健康服務(wù),而不是單純治療疾病,醫(yī)療部門也應(yīng)參與其中。(一級預(yù)防最重要) (4)適意技術(shù):衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資,應(yīng)是能被接受和適用的?! ?5)綜合利用:衛(wèi)生服務(wù)要與營養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要,這些要素對人民健康綜合地起作用?! 居洃浛谠E】 總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(預(yù)) 基本衛(wèi)生保健的八項內(nèi)容 【知識要點】 (1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施 (2)改善食員供應(yīng)和合理藏卷 (3)對當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教意 (4)主要使染痘的預(yù)防接種 (5)預(yù)防和控制地方痘 (6)提供基本藥物 (7)常見病和外傷的金理治痘 (8)婦幼保健和讓劃生意 【記憶口訣】 飲(衛(wèi)生水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病) 藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷
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復(fù)習(xí)第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開,對照每一道題目、每一個選項,將知識點在書本中(指教材)劃出來,同時喚醒以前上課時的記憶,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累,一但忍過去,下面就輕松了,也離成功不遠了。復(fù)習(xí)第二階段,充實階段,把劃的重點,連同對應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴大知識面,加深理解,同時幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識點反復(fù)回憶,這里我要提出的是睡前、早起時回憶,此時記憶較為深刻,另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。復(fù)習(xí)第四階段,融會貫通,把知識點連成串,如一個病的臨床表現(xiàn),為了什么會有這種表現(xiàn),為什么要用這種藥,藥理基礎(chǔ)等等,由此把知識點連成一串、一串的,同時鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中??荚?00有免費的題庫哦。
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1、做題別盲目首先,備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題,但是考生在做題時切記不要盲目,不然自己做的題再多,花費的時間再多,所取得的復(fù)習(xí)效果也沒多少,因為盲目做題代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的,就是為了鞏固考點知識讓自己掌握知識的運用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對性,因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果,因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時間不少考生在做題時只以把做題當(dāng)成了目標(biāo),認(rèn)為不管花費多少時間,只要自己能夠把題做對了,自己的練習(xí)目的就達到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時間限制的,如果各位在做題時不限制自己的做題時間并養(yǎng)成習(xí)慣,導(dǎo)致自己在未來的考試中無法按時做完考題,成績自然也不回理想。因此考生在做題時應(yīng)該注意限制一下自己的做題時間,讓自己做題時能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程,因為不總結(jié),就無法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過程中有哪些收獲與不足??忌矡o法了解自己通過做題取得的收獲,自己對于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時的不足,對于哪些題型自然不擅長,而這些題型就是需要日后加強訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點,有復(fù)習(xí)重點作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時整理錯題考生在做題時難免會出現(xiàn)錯題,對于自己的錯題一定要加以重視進行整理,因為它們就是自己在復(fù)習(xí)階段進行查漏補缺的重要依據(jù)。在整理錯題時,考生首先需要對所有錯題的出錯原因進行分類,通過分析錯題原因,考生才能找出針對性的解決方案。而通過錯題完成查漏補缺的工作,也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。
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