思念你的情意
【導(dǎo)讀】在進(jìn)入健康管理師考試考場(chǎng)時(shí),緊張是必然的,這就要看考生們?cè)趺催M(jìn)行調(diào)整了,因?yàn)榻】倒芾韼熆荚囆膽B(tài)直接決定可我們考試的成敗,高度緊張的狀態(tài)會(huì)直接影響我們的發(fā)揮,那么健康管理師考試心態(tài)如何進(jìn)行調(diào)整?有什么技巧呢?興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移法當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生之后,考生應(yīng)立即停止答卷,做一些與答題無關(guān)的活動(dòng)。如經(jīng)監(jiān)考老師準(zhǔn)許上廁所,經(jīng)過改變活動(dòng)內(nèi)容,再加上室外涼風(fēng)一吹,頭腦自然會(huì)清醒許多。另外,還可以采取其他方法來協(xié)助控制。感到緊張時(shí),考生可以暫時(shí)趴在桌子上休息,不考慮答卷的事,讓頭腦安靜一會(huì)兒,或是閉目休息片刻,做幾次深呼吸。自我放松法考生在感到恐懼、緊張時(shí),可以兩眼只注意一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo),呼吸深而均勻,或通過自己的意念將思維活動(dòng)集中于兩眉之間的一點(diǎn),這會(huì)使人的興奮過程逐漸集中,抑制過程逐漸擴(kuò)散。想象暗示法一旦出現(xiàn)怯場(chǎng)緊張,考生要立即停止答卷,想象一個(gè)使人松弛、愉快、舒適的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用,使自己暫時(shí)終止對(duì)眼前事物的思考,消除緊張情緒。藥物助控法吞服或口含幾片仁丹等清涼藥物,或在太陽穴上搽一些清涼油、風(fēng)油精等刺激性藥物;或飲用幾口帶酸味的飲料,以刺激感官,分散注意力,幫助冷靜頭腦,穩(wěn)定情緒。解除疲勞法由于考試中每一科考試都?xì)v時(shí)較長(zhǎng),思想高度集中,書寫量大,容易產(chǎn)生疲勞,影響考生水平的發(fā)揮,誘發(fā)怯場(chǎng)心理的出現(xiàn)。因此在考試中,考生要不時(shí)地給自己一些調(diào)整狀態(tài)的短暫間歇,如伸伸腰,活動(dòng)手腕和頸部,揉揉眼睛,雙手交叉按壓指關(guān)節(jié)等。這些活動(dòng)都可以避免過分的緊張疲勞,幫助自己保持良好的機(jī)能狀態(tài)和心理狀態(tài)。否定之否定法也就是考生在心里做最壞的打算。當(dāng)怯場(chǎng)出現(xiàn),自己害怕得躲不過的時(shí)候,干脆設(shè)想這一狀況給自己會(huì)造成什么樣最壞的結(jié)果,就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使是最壞的情況,也能接受。否定自己反而使自己放開了手腳,因?yàn)榉凑亲顗牡慕Y(jié)果也不過如此,就用不著再犯愁,就可以以心安理得的心態(tài)來應(yīng)考。以上就是健康管理師考試心態(tài)調(diào)整技巧,不知道大家學(xué)會(huì)了沒有?學(xué)會(huì)了就在模考的時(shí)候就利用起來,如果你還處于觀望狀態(tài),不知道該不該報(bào)名、不知道健康管理師管理什么,那么也可以先前來進(jìn)行了解咨詢哦!
秋日偶語
一、審清題干在做題時(shí)一定要審清題干要求確定到底是選擇正確還是錯(cuò)誤選項(xiàng),避免因?yàn)樽x題不認(rèn)真而丟分。同時(shí)也要注意一頭一尾“一頭”是指要注意性別,年齡等特征性提示,“一尾”則是注意否定型詞,比如以下不正確的是。在選項(xiàng)中語氣十分絕對(duì)的,一般都是錯(cuò)誤選項(xiàng)選擇中有措辭完全肯定或否定的答案幾乎是錯(cuò)誤的,比如一定正確或一定是等,像這種絕對(duì)的語句在學(xué)術(shù)界本來就不科學(xué)。二、抓住關(guān)鍵詞在看題的時(shí)候要會(huì)抓住關(guān)鍵詞,即“題眼”。A2題型比A1題型的題干要長(zhǎng),所以“抓關(guān)鍵詞”是絕大部分題的答案,都是由題干當(dāng)中的幾個(gè)關(guān)鍵詞決定的,一般來說字?jǐn)?shù)最多的選項(xiàng)是正確選項(xiàng)的幾率較大(僅適用于對(duì)答案選項(xiàng)不確定時(shí)參考)在選項(xiàng)中,字?jǐn)?shù)最多的候選答案往往是正確的。原因是出題者一般是不會(huì)費(fèi)很大的力氣去給一個(gè)錯(cuò)誤答案碼字的。三、留意答案幾道題的答案一般不是同一個(gè)選項(xiàng)備選答案在前面,同時(shí)幾個(gè)題干在后面,幾個(gè)題干當(dāng)中,標(biāo)準(zhǔn)基本不可能是同一個(gè)答案。如果出現(xiàn)連續(xù)幾個(gè)題的答案都一樣要注意,答題的時(shí)候,不可能上下好幾道題的答案都是一樣的,如果形成這樣的答案而又對(duì)這套題答案不確定,最好對(duì)答案選項(xiàng)好好斟酌一下,別蒙和上下題一樣的選項(xiàng)了。四、在題目中找答案一組題的問題中之間有一定的聯(lián)系這一組題當(dāng)中,一般都會(huì)有一些必然的聯(lián)系,很多時(shí)候會(huì)給我們提供一定的解題信息,我們?cè)诓粫?huì)的時(shí)候,可以綜合來判斷。以上就是關(guān)于健康管理師考試技巧的相關(guān)分享,希望對(duì)大家有所幫助,更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、考試真題、備考技巧等內(nèi)容,歡迎及時(shí)在本平臺(tái)進(jìn)行查看!
咩~咩~羊
【導(dǎo)讀】在進(jìn)行健康管理師考試備考的時(shí)候,我們都是先從基礎(chǔ)進(jìn)行考試復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的時(shí)候不僅需要端正的態(tài)度,也需要結(jié)合一些考試答題技巧,這樣才能高效的進(jìn)行考試備考,今天給大家分享一些2020年健康管理師考試答題技巧,大家趕緊學(xué)起來吧。1、正選法:即你問什么我答什么。2、排除法:當(dāng)你看到題干含有否定詞,或者是一個(gè)自己沒有把握的題的時(shí)候,先把肯定能排除掉的答案,在心里一個(gè)一個(gè)pass掉,剩下的就是正確答案。如果你所剩的答案不只一個(gè),就要在這剩下的答案中斟酌,實(shí)在不會(huì)就用“蒙猜法”。做題時(shí)一定要注意答案所帶來的暗示作用,如有些習(xí)題中在五個(gè)備選答案中設(shè)立一個(gè)“以上都不是”的選項(xiàng),按順序通常排在“e”,“以上都不是”既可以作為正確答案,此時(shí)其余選項(xiàng)應(yīng)為絕干擾答案,也可以做為起干擾作用的錯(cuò)誤答案,這時(shí),其余選項(xiàng)中只有一項(xiàng)為正確答案。3、比較法:通過題干與選項(xiàng)的比較。以及選項(xiàng)與選項(xiàng)的比較,肯定或排除某些答案。以題干與選項(xiàng)出現(xiàn)了相同或相似的詞語,提示考生該選項(xiàng)即為正確答案。不同質(zhì)的備選答案,可以首先被剔除。選項(xiàng)和題干之間,缺乏邏輯關(guān)系也可以首先被剔除?;ハ喾穸ǖ倪x項(xiàng)往往是為了湊數(shù)的,其中之一首先被剔除掉。如果幾個(gè)選項(xiàng)大致相當(dāng),惟有一個(gè)選項(xiàng)明顯的較長(zhǎng),敘述又比較詳盡、具體,在一點(diǎn)都不會(huì)的情況下,可以直接運(yùn)用“蒙猜法”直接選擇這個(gè)答案。如果一個(gè)答案明顯的比其他的答案短,也可以直接運(yùn)用“蒙猜法”選擇這個(gè)答案。從選項(xiàng)與答案的語法結(jié)構(gòu)上看,不能構(gòu)成一個(gè)完整的句子可以直接排除。4、蒙猜法:第一步,把所有容易得分的題全部選出,先得至少50%的分?jǐn)?shù);第二步,把剩下的題中最容易排除的答案排除掉,但不選正確答案;第三步,把那些所有含有五個(gè)拿不準(zhǔn)答案的題,統(tǒng)統(tǒng)選擇然后把那些三個(gè)或四個(gè)答案的按照debca的順序進(jìn)行選擇。再把那些剩下兩個(gè)備選答案的題根據(jù)感覺任選一個(gè)。另外,一套試題或一組試題中,由于出題的不嚴(yán)密,往往會(huì)出現(xiàn)相互提醒正確的答案的情況,一定不要放過。5、方法應(yīng)用(1)第一種形式叫標(biāo)準(zhǔn)型A1型題。每道試題有題干和ABCDE五個(gè)備選答案組成,干擾答案相互排斥時(shí),可排除其中的一個(gè)。在答題時(shí),應(yīng)當(dāng)找出最佳的或最恰當(dāng)?shù)膫溥x答案,排除似乎有道理,而實(shí)際上是不恰當(dāng)?shù)倪x擇?;卮疬@類問題時(shí)用正選法。(2)第二形式叫否定型題A1型題。題干中含有否定詞,這些否定詞可以是“不、不能、不是、不應(yīng)該、錯(cuò)誤、無關(guān)、除、除外、無關(guān)、不屬于、不符合、不宜、錯(cuò)誤的、很少見、不常見”等等,五個(gè)備選答案中有一個(gè)是錯(cuò)誤的。要求考生把這個(gè)錯(cuò)誤的答案找出來就是要選的答案??忌獜膫溥x答案中選出最不適用的一個(gè),或者用的最少的一個(gè)?;蛘呤悄骋环矫媸抢獾囊粋€(gè)內(nèi)容。這種命題方式在解題時(shí),通常給應(yīng)試者從肯定到否定的思維突變,影響答題,出現(xiàn)不該有的錯(cuò)誤。這類題回答的技巧主要是采用“排除法”,將所有正確的答案,一一找出,剩下的一個(gè)即為要選的答案。(3)A2型題又叫案例分析題型選擇題。題干是一個(gè)簡(jiǎn)單的病例摘要,備選答案中只有一個(gè)是正確答案?;卮疬@類問題時(shí)用正選法。(4)A3/A4型題又叫病例串型最佳選擇題,開始敘述一個(gè)以單一病人或家庭為中心的情景,然后提出3-6個(gè)問題,當(dāng)病情逐漸展開時(shí),可以逐步增加新的信息?;卮疬@些問題一定要以試題提供的信息為基礎(chǔ),實(shí)在不會(huì)時(shí),各個(gè)問題之間會(huì)起到相互提醒答案的作用。以上就是健康管理師考試經(jīng)驗(yàn)的有關(guān)內(nèi)容,現(xiàn)階段我們要做的就是進(jìn)行考試報(bào)名,推薦大家選擇官方指定報(bào)考機(jī)構(gòu)——環(huán)球網(wǎng)校,報(bào)考結(jié)束后,還是要抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),在進(jìn)行答題的時(shí)候,一組題的問題中有一定的聯(lián)系。這一組題當(dāng)中,一般都會(huì)有一些必然的聯(lián)系,很多時(shí)候會(huì)給我們提供一定的解題信息,我們?cè)诓粫?huì)的時(shí)候,可以綜合來判斷,還需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是第一感覺非常重要。如果題目不是很確定,強(qiáng)烈建議相信自己的第一感覺,加油!
詩詩2009
眾所周知,健康管理師管理師含金量日益增加,市場(chǎng)需求量大,未來發(fā)展前景好,2020年報(bào)考人數(shù)再創(chuàng)新高,為了幫助各位考生順利通過考試,今天小編以自身經(jīng)歷分享,和大家聊聊2020年健康管理師考試備考經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所幫助。
桃子爻爻
1、吃透課本不管是什么樣的考試,做到熟悉內(nèi)容是最基礎(chǔ)的,務(wù)必要將考試的重點(diǎn)內(nèi)容熟記,這個(gè)對(duì)于我們將來的考試是有很大幫助的。2、多做題看完視頻課程,只是第一步,做題和看課程相結(jié)合才可以,基本上課程后面都附有練習(xí)題,大家看完課程之后,就可以做習(xí)題了,同時(shí)還有咱們的強(qiáng)化訓(xùn)練習(xí)題,每學(xué)習(xí)一節(jié)課,跟著做練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固,是你健康管理師考試通關(guān)的利器。3、做筆記做筆記這個(gè)方法我們多次提到,并且多次也用到過,就是每學(xué)習(xí)一節(jié)課,就做一次筆記。將重點(diǎn)記錄下來,方面考前沖刺時(shí)使用。4、把握要點(diǎn)很多同學(xué)不知道考試要點(diǎn),漫無目的的去進(jìn)行復(fù)習(xí),這樣是比較慢的,深刻的了解考綱,對(duì)我們的考試是有很大幫助的。5、調(diào)整心態(tài)不管是什么考試,一定要有一個(gè)良好的心態(tài),正常參加考試就可以了,不要因?yàn)閾?dān)心考試“掛科”而導(dǎo)致各種緊張,這是沒有必要的。以上就是關(guān)于如何順利通過健康管理師考試的經(jīng)驗(yàn)的相關(guān)分享,希望對(duì)各位考生有所幫助,如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)哦!
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