“春三月，此謂，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。”這是中醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)之友-四氣調(diào)神大論篇》中關(guān)于春季攝生的一段，一言以蔽之即告訴我們春季要順應(yīng)自然的生生之氣，要保持精神心理的愉悅，從而為夏季的養(yǎng)“生”之道積蓄正能量。同樣，對(duì)于腫瘤病友，愉悅樂(lè)觀的心理在春季的自身管理更顯得尤為重要！拋磚引玉仲春之末，陣寒冷雨后紅棉怒放。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院“腫瘤康復(fù)俱樂(lè)部”又迎來(lái)一次期盼已久的聚會(huì)。此次特邀學(xué)院團(tuán)委李平副書(shū)記為主講嘉賓，俱樂(lè)部病友為參與嘉賓暢談抗癌心路上的點(diǎn)滴。頭一次，李平老師、余玲醫(yī)生等和病友們圍圈而坐，大家近距離面對(duì)面，一杯清茶，一份聆聽(tīng)、一份分享、一份收獲。先生積極樂(lè)觀的好心態(tài)，打開(kāi)了參與此次會(huì)談的各位病友地話匣子，大家不禁侃侃而談。說(shuō)與聆聽(tīng)——真愛(ài)相伴的張伯夫婦和劉伯伉儷交流會(huì)上張伯夫妻間融洽和關(guān)愛(ài)的能量，如暖流溫養(yǎng)著每個(gè)人的心田。仿佛世間再難的事情，有愛(ài)就能堅(jiān)持走下去。老伴推了推張伯，讓他說(shuō)說(shuō)自己的心事。張伯說(shuō)，他一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候莫名焦慮。雖然自己已經(jīng)70多歲，看淡了生死，但還是會(huì)不由自主地焦慮，不知道為什么。通過(guò)交流，李老師分析張伯是個(gè)家庭幸福、和睦的人，他潛意識(shí)中還是對(duì)死亡有著別樣的恐懼，溫馨天倫之樂(lè)使其難以割舍。李老師認(rèn)為，想與不想，焦慮與不焦慮，都無(wú)法解決問(wèn)題。反倒會(huì)浪費(fèi)更多可以快樂(lè)、自由的時(shí)間。也許此次交流后張伯可以如釋重負(fù)，更接近內(nèi)心的自己，更加明白放松和珍惜的內(nèi)涵。會(huì)上另一對(duì)老伴也相互扶持著參加此次交流會(huì)。劉伯是2016年1月確診的肺癌患者。他承認(rèn)自己曾經(jīng)彷徨過(guò)，將近70歲的他曾經(jīng)想過(guò)放棄。最終家人的支持讓他擁有樂(lè)觀和勇敢的心態(tài)，敢于和疾病斗爭(zhēng)的決心，從中山大學(xué)腫瘤防治中心轉(zhuǎn)戰(zhàn)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，他經(jīng)歷了10次化療和多次微創(chuàng)手術(shù)。他的頭發(fā)掉了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又掉。他感謝老伴無(wú)微不至的照顧和醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)治療，讓他有勇氣選擇繼續(xù)堅(jiān)持。之前的他常常在吊針的時(shí)候讀唐詩(shī)宋詞，化療的時(shí)間也不那么難捱，出院后雷打不動(dòng)吃中藥，飲食起居特別注意。麥?zhǔn)迨莻€(gè)愛(ài)唱歌的廣州老漢，也是晚期直腸癌肝轉(zhuǎn)移患者。68歲的他從2014年12月南方醫(yī)手術(shù)至今，完成了31次化療，1次腸癌手術(shù)、1次造瘺回納術(shù)、3次冷凍消融介入治療，現(xiàn)在還在接受靶向治療中。之所以這么難還能堅(jiān)持，是因?yàn)樗嘈裴t(yī)生，有林麗珠主任團(tuán)隊(duì)和家人一直陪他戰(zhàn)斗。每一次治療麥?zhǔn)宥籍?dāng)它不曾來(lái)過(guò)，在家的時(shí)候會(huì)唱K，唱自己最?lèi)?ài)的那些歌。他瀟灑的說(shuō)自己也哭過(guò)，哭過(guò)就過(guò)去了。盡管如此，和大部分癌癥患者困擾的問(wèn)題一樣，他已經(jīng)為疾病花費(fèi)了大量積蓄，但仍是不放棄自己，好在有至親家人的陪伴、國(guó)外妹妹的支持和政府的醫(yī)保。歲月漫長(zhǎng)，硬漢的骨氣為生活添了一陣真實(shí)堅(jiān)韌的力量。訴說(shuō)與聆聽(tīng)——憧憬詩(shī)和遠(yuǎn)方的志明叔不得不提及另一位抗癌斗士--他就是68歲的直腸癌術(shù)后出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移的患者志明叔，他說(shuō)：“每一次治療，都是一場(chǎng)搏斗”。然而林麗珠主任的診治過(guò)程中，每一句話就如同一顆定心丸，讓他看到曙光的希望和并深切體會(huì)到真實(shí)的溫暖?！半m然穩(wěn)定，但要注意”，他把林主任的話謹(jǐn)記于心頭。盡管化療住院的那幾天辛苦些，但是堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合治療的治療方式讓他觸摸到遠(yuǎn)方的生活。出院后的那些日子他活得很快活，他會(huì)經(jīng)?？钢恐氐溺R頭去遠(yuǎn)方攝影、靜下心來(lái)一支毛筆直抒心意，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，還會(huì)抽時(shí)間回公司，保證公司正常運(yùn)行。這樣的帶瘤生存，讓他更懂生活的意義。他告訴其他病友，堅(jiān)持治療和生活自律是為得到更多的自由和快樂(lè)。淺入而深出病友的訴說(shuō)變成活躍的討論和交流，每一句話都是真情實(shí)感的流露；眼神中透露的不是恐懼和悲傷，更不是絕望?？拱┞飞闲睦砘顒?dòng)的分享更是讓病友之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。李平老師介紹了包括自律訓(xùn)練法、集體心理療法、氣功療法、文化藝術(shù)療法等心理療法的具體應(yīng)用，讓病友和參加的醫(yī)生們更是觸摸到理論與腫瘤心理康復(fù)實(shí)踐的橋梁。她進(jìn)一步解釋?zhuān)荷眢w是可以誘發(fā)情緒，從而反過(guò)來(lái)影響身體。任何一種疾病都有三個(gè)階級(jí)的康復(fù)：那就是軀體康復(fù)、心理康復(fù)、回歸社會(huì)。讓一個(gè)模糊健康樂(lè)觀的抗癌心理概念變得似乎又是那樣觸手可及。