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一：計劃與總結(jié)缺一不可以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。二：理論與技能結(jié)合學(xué)習(xí)理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。三：靈活記憶由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。四：結(jié)合實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmH近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于健康管理師考試技巧的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多考試真題、報考指南等內(nèi)容，歡迎及時在本平臺查看!
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健康管理師考試分為理論知識考試、專業(yè)能力考核及綜合評審。均采用閉卷考試方式，理論知識和專業(yè)技能考試合格者通過鑒定，取得證書。下面是小編為大家搜索整理的健康管理師二級考試大綱，希望對大家有所幫助?！ 〉谝徽陆】倒芾韼熃榻B 掌握以下知識點： 指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究的概念 第二章健康管理概論 掌握以下知識點： 健康管理科學(xué)基礎(chǔ) 災(zāi)難性病傷管理概念 災(zāi)難性病傷管理特點 殘疾管理概念 殘疾管理目標(biāo) 綜合的群體健康管理 第三章健康風(fēng)險評估和風(fēng)險管理 掌握以下知識點： 健康風(fēng)險評估結(jié)果的表示與解釋 健康風(fēng)險評估在個人健康指導(dǎo)上的應(yīng)用 健康風(fēng)險評估在人群管理上的應(yīng)用 健康風(fēng)險評估與臨床診斷的關(guān)系 科學(xué)使用健康風(fēng)險評估的基本原則 健康風(fēng)險評估的優(yōu)點和局限性 第五章健康教育與健康促進(jìn) 掌握以下知識點： 大眾傳播概念 大眾傳播特點 傳播媒介選擇原則 宣傳技巧 訊息表達(dá)形式的設(shè)計 社區(qū)需求評估 明確優(yōu)先項目與確定計劃目標(biāo) 影響評價結(jié)果的因素 第六章健康管理服務(wù)與營銷 掌握以下知識點： 如何獲得客戶滿意度 健康管理經(jīng)驗的關(guān)鍵性 健康管理服務(wù)的四點特征 人群健康管理概念 人群健康管理對象 人群健康管理目標(biāo)領(lǐng)域 第七章生命倫理學(xué)基本原則 掌握以下知識點： 醫(yī)患關(guān)系的特點 第九章臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 掌握以下知識點： 神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)、應(yīng)激與疾病 藥源性疾病 合理用藥 第十章預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 掌握以下知識點： 加強三級衛(wèi)生保健服務(wù) 加強基層衛(wèi)生保健服務(wù) 衛(wèi)生監(jiān)督 第十一章初級(基本)衛(wèi)生保健 掌握以下知識點： 全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生的區(qū)別與聯(lián)系 第十二章流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基本知識 掌握以下知識點： 統(tǒng)計學(xué)基本概念資料類型、工作步驟 第十三章主要慢性非傳染性疾病 掌握以下知識點： 慢性非傳染性疾病的類型 高血壓篩檢方案 糖尿病篩檢方案 肥胖的篩檢方案 COPD篩檢方法 宮頸癌篩檢方法 乳腺癌篩檢方法 第十四章循證醫(yī)學(xué) 掌握以下知識點： 循證醫(yī)學(xué)的`概念 循證保健的概念 循證實踐的概念 檢索文獻(xiàn)尋找證據(jù) 嚴(yán)格評價證據(jù) 如何做到循證 第十五章中醫(yī)藥學(xué)基礎(chǔ) 掌握以下知識點： 四診 第十六章醫(yī)學(xué)信息學(xué)基礎(chǔ) 掌握以下知識點： 計算機發(fā)展史 數(shù)據(jù)處理與數(shù)據(jù)管理 醫(yī)學(xué)信息學(xué)發(fā)展趨勢 電子病歷 健康檔案管理 健康信息的共享與發(fā)展 第十七章營養(yǎng)與食品衛(wèi)生 掌握以下知識點： 供給能量的營養(yǎng)素有那些及其提供的能量 平衡膳食寶塔 中國成年居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 膳食營養(yǎng)與慢性非傳染性疾病 我國細(xì)菌性食物中毒發(fā)生情況 第十八章身體活動 掌握以下知識點： 肌肉量和耐力的測量和指標(biāo) 人群身體活動指導(dǎo) 身體活動影像健康的科學(xué)證據(jù) 個體身體活動干預(yù) 第十九章心理健康 掌握以下知識點： 人格與心身疾病 心理咨詢的技術(shù)與手段 第二十章疾病管理 掌握以下知識點： 疾病管理的要素 疾病管理對象的分類方法 疾病管理病種的確定 疾病管理的過程 疾病管理的評價體系
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上篇健康管理理論基礎(chǔ)第一章健康管理概述第一節(jié)健商與健康素養(yǎng)第二節(jié)健康與亞健康第三節(jié)健康管理的基本步驟與服務(wù)流程第四節(jié)健康管理的基本策略第五節(jié)健康管理的現(xiàn)狀與展望第六節(jié)健康管理職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃第七節(jié)健康管理師終身學(xué)習(xí)與在線教育第二章人體的基本結(jié)構(gòu)和功能第一節(jié)人體的基本結(jié)構(gòu)第二節(jié)生命活動的基本特征第三節(jié)人體的化學(xué)成分與內(nèi)環(huán)境第四節(jié)人體各系統(tǒng)及功能第三章健康相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第一節(jié)臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第二節(jié)預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第三節(jié)康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)第四節(jié)流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)第五節(jié)安全合理用藥第六節(jié)急救與措施第四章中醫(yī)養(yǎng)生第一節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)理論第二節(jié)中醫(yī)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第三節(jié)九型體質(zhì)與食療養(yǎng)生第四節(jié)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能第五章營養(yǎng)與食品安全第一節(jié)營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)平衡膳食第三節(jié)保健食品的科學(xué)食用第四節(jié)食品安全與衛(wèi)生第六章心理與健康第一節(jié)心理學(xué)基礎(chǔ)知識與心理健康第二節(jié)心理咨詢與人際溝通第三節(jié)常見心理問題與對策第七章影響健康的重要因素第一節(jié)生育與遺傳第二節(jié)身體活動第三節(jié)環(huán)境與健康第四節(jié)社會安全與健康第五節(jié)飲酒與健康第六節(jié)吸煙與健康管理中篇健康管理實踐操作第八章健康信息采集與檔案管理第一節(jié)健康信息采集第二節(jié)健康信息管理第三節(jié)居民健康檔案的建立與管理第九章健康風(fēng)險評估與分析解讀第一節(jié)健康風(fēng)險評估的基本原則第二節(jié)健康風(fēng)險評估的技術(shù)與方法第三節(jié)健康體檢報告的編制與科學(xué)解讀第十章健康促進(jìn)與健康干預(yù)第一節(jié)健康干預(yù)第二節(jié)社區(qū)健康促進(jìn)與健康干預(yù)第三節(jié)學(xué)校健康促進(jìn)與健康干預(yù)第四節(jié)醫(yī)院健康促進(jìn)與健康干預(yù)第五節(jié)公共場所健康促進(jìn)與健康干預(yù)第十一章健康管理服務(wù)與健康營銷第一節(jié)健康管理的服務(wù)模式第二節(jié)健康管理師專業(yè)服務(wù)的方法與技巧第三節(jié)健康管理的營銷策略第四節(jié)健康管理的工具與技術(shù)第十二章健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的應(yīng)用第一節(jié)健康體檢在健康管理中的應(yīng)用第二節(jié)健康保險與健康管理第三節(jié)健康服務(wù)相關(guān)產(chǎn)業(yè)第四節(jié)健康管理與養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)第五節(jié)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)與健康管理第六節(jié)健康管理師在美容養(yǎng)生行業(yè)的應(yīng)用第七節(jié)連鎖藥店下篇健康管理技能應(yīng)用第十三章常見慢性病的健康管理第一節(jié)原發(fā)性高血壓第二節(jié)糖尿病健康管理第三節(jié)肥胖健康管理第四節(jié)高尿酸血癥、痛風(fēng)健康管理第五節(jié)常見腫瘤的預(yù)防與健康管理第十四章特殊人群的健康管理第一節(jié)孕婦、乳母的健康管理第二節(jié)嬰幼兒的健康管理第三節(jié)兒童青少年的健康管理與健康促進(jìn)第四節(jié)老年人健康管理與健康促進(jìn)第十五章企業(yè)健康與績效管理第一節(jié)健康與績效管理第二節(jié)職業(yè)人群的健康管理第三節(jié)企業(yè)員工健康管理第四節(jié)企業(yè)家的健康管理第五節(jié)企業(yè)組織健康管理健康管理師崗位能力培訓(xùn)項目采用專家團(tuán)隊開發(fā)的最新《健康管理師崗位教材》，內(nèi)容包括：健商與健康管理、人體的基本結(jié)構(gòu)和功能、健康相關(guān)醫(yī)學(xué)知識基礎(chǔ)知識、影響健康的主要因素、健康狀況的信息管理、健康分析與風(fēng)險評估、大眾健康教育與健康促進(jìn)、健康服務(wù)與健康營銷、健康保險與健康管理、信息化在健康管理中的運用、常見病的健康管理、特殊人群的健康管理、企業(yè)健商文化與健康管理等。課程涵蓋了與健康管理相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識和最新的健康理念，尤其突出健康管理師在實際工作中所需的素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。
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第一章 健康管理概論第一節(jié) 概述第二節(jié) 健康管理的基本策略第三節(jié) 健康管理的發(fā)展趨勢第四節(jié) 基本衛(wèi)生保健第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第一節(jié) 概述第二節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要診斷方法和技術(shù)第三節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要治療方法第四節(jié) 臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的實際應(yīng)用第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第一節(jié) 預(yù)防醫(yī)學(xué)概述第二節(jié) 臨床預(yù)防服務(wù)第三節(jié) 社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)第四章 常見慢性病第一節(jié) 概述第二節(jié) 惡性腫瘤第三節(jié) 高血壓第四節(jié) 2型糖尿病第五節(jié) 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病第六節(jié) 腦卒中第七節(jié) 慢性阻塞性肺疾病第八節(jié) 其他常見慢性病第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基本知識第一節(jié) 流行病學(xué)的基本知識第二節(jié) 醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的基本知識第六章 健康教育學(xué)第一節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)概述第二節(jié) 健康相關(guān)行為改變的理論第三節(jié) 健康傳播第四節(jié) 健康教育計劃的設(shè)計、實施與評價第七章 營養(yǎng)與食品安全第一節(jié) 營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 平衡膳食第三節(jié) 保健食品第四節(jié) 食品安全第八章 身體活動基本知識第一節(jié) 身體活動及其健康益處第二節(jié) 現(xiàn)有身體活動指南要點第三節(jié) 慢性病與身體活動第九章 心理健康第一節(jié) 心理健康與心理衛(wèi)生第二節(jié) 心理健康與心理咨詢第三節(jié) 常見心理行為問題第四節(jié) 常見心理障礙第五節(jié) 心理健康的維護(hù)與促進(jìn)第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識第一節(jié) 概述第二節(jié) 常用養(yǎng)生保健方法第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識第一節(jié) 現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的興起與發(fā)展第二節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)基本概念第三節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容第四節(jié) 康復(fù)治療技術(shù)第十二章 健康信息學(xué)第一節(jié) 健康信息學(xué)概述第二節(jié) 信息收集、分析與利用第三節(jié) 居民健康檔案概述第四節(jié) 健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動醫(yī)療的發(fā)展第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德第一節(jié) 醫(yī)學(xué)倫理與健康管理倫理的定義和基本原則第二節(jié) 健康管理的規(guī)范及權(quán)利、義務(wù)第三節(jié) 健康管理師職業(yè)道德第十四章 健康保險與健康管理第一節(jié) 健康保險概述第二節(jié) 健康管理在健康保險中的應(yīng)用第十五章 健康管理服務(wù)營銷第一節(jié) 健康管理服務(wù)概述第二節(jié) 健康管理服務(wù)消費行為分析第三節(jié) 健康管理服務(wù)營銷第四節(jié) 健康管理相關(guān)產(chǎn)品第五節(jié) 健康管理服務(wù)案例第十六章 健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識第一節(jié) 《中華人民共和國勞動合同法》相關(guān)知識第二節(jié) 《中華人民共和國消費者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識第三節(jié) 《中華人民共和國執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》相關(guān)知識第四節(jié) 《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識以上就是關(guān)于2020年健康管理師基礎(chǔ)知識教材大綱的內(nèi)容分享，希望對正在備考的小伙伴們有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
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