人在驢途
正常值的范圍總膽固醇的正常值為130--200mg/dl，平均約190mg/dl。●因年齡及性別而變動1／因年齡而變動健康者的膽固醇平均值，幼兒為170mg/d1，10歲左右為160mg/d1，20歲左右為170mg/dl，以後會隨著年齡兩增高，50-60幾歲時為205mg/d1，70歲以後又會降低，到80幾歲時，降低到190mg/dl。2／因性別而變動女性比男性稍高，50歲左右平均為210mg/dl。3／其他變動另外，懷孕中會上升，大量抽煙或喝酒時會降低輕微運動時不會有變動。此外，吃高脂肪食物時，總膽固醇值會上升?！癞惓Ｖ禃r可能的疾病1／顯示高值時總膽固醇的臨界值為200～239mg/dl，超過這個值，就必須接受治療，高值時可能是如下的疾病?！布易逍愿吣懝檀佳Y〕這是遺傳性強的疾病，會顯示300mg/dl以上的高值，跟腱會變厚，膝蓋會有硬塊?！怖m(xù)發(fā)性高膽固醇血癥〕其他疾病并發(fā)的癥狀，可能是糖尿病，甲狀腺機能低弱癥，末端肥大癥，閉塞性黃疸，脂肪肝，腎病變，肥胖等引起的。2／顯示低值時膽固醇值較低時，可能是缺乏酵素引起的原發(fā)性膽固醇血癥或營養(yǎng)失調(diào)。另外，肝硬化，甲狀腺機能亢進(jìn)癥時，膽固醇會降低。
無奇不愛
您好，正常總膽固醇：正常值為2．9—6．0mmol/L；甘油三酯：正常值為0．22—1．65mmo/L，有時各個醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)范圍不一樣，要根據(jù)您檢查的醫(yī)院來定。首先還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量低鹽低脂飲食，少食油炸的食物，平時體型肥胖時適當(dāng)減肥，注意血脂升高時，要口服辛伐他丁治療，必要時一年兩次沖血管治療，祝身體健康！
四葉草人生
膽固醇的正常值是0到2毫克毫摩爾每升，也就是零到兩百毫克每分升，膽固醇在正常的情況下，主要是由肝臟合成，和從食物當(dāng)中攝取，將轉(zhuǎn)換為體內(nèi)激素，或者是轉(zhuǎn)換為細(xì)胞膜的組成部分，軀體中膽固醇的濃度，維持在正常的很范圍之內(nèi)。如果說肝臟發(fā)生嚴(yán)重的病變，或者是攝取增多引起膽固醇升高，膽固醇主要還是來源于自身的合成，食物補充是次要的，自身合成占五分之四，在體內(nèi)代謝產(chǎn)生只有五分之一需要從食物當(dāng)中獲得。每天需要的膽固醇含量就是兩百毫克，就可以滿足身體的需要率，膽固醇的吸收率只有30%，兩百毫克相當(dāng)于一個雞蛋的含量，也就是三到四個雞蛋的膽固醇的吸收量，每天建議五十到三百毫克膽固醇為佳。
黃朱朱媽美女
低鹽低脂飲食可以降血脂以及膽固醇。通過低鹽低脂飲食對于高脂血癥的控制，有一定幫助。比如日常生活當(dāng)中應(yīng)該吃一些清淡的食物，不要吃肥肉等脂肪含量高的食物，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，包括蘋果、梨、橙子等，上述這些對于降低患者的血脂以及膽固醇有一定幫助。輕度的高脂血癥僅僅通過上述日常生活方面的調(diào)理，血脂就有可能會恢復(fù)正常。但是高脂血癥顯著者，可能需要使用藥物治療，比如可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調(diào)血脂的藥物進(jìn)行治療。上述藥物對于降低血脂以及膽固醇，有著較好的效果。具體用藥需遵醫(yī)囑。一、燕麥：如果你早上早餐吃燕麥就可以有效的降低你體內(nèi)的膽固醇，這樣吃上一個月就差不多了。因為燕麥里面含有燕麥β-葡聚糖，這種是可以有效的降膽固醇的。二、紅葡萄酒：一些調(diào)查研究表明，經(jīng)常飲用一些紅葡萄酒會使本內(nèi)的膽固醇水平下降百分之九。而一些膽固醇比較高的人經(jīng)常喝一些紅葡萄酒，膽固醇水平會降低百分之十二，有著比較顯著的療效。三、可以吃一些富含脂肪的魚，因為這些脂肪酸可以有效的預(yù)防心臟疾病。脂肪酸也是可以降低膽固醇的，根據(jù)美國羅馬琳達(dá)大學(xué)的研究表示，富含脂肪的魚類有沙丁魚和鮭魚等，它可以使體內(nèi)的膽固醇降低百分之四左右。
葉麗美11
注意避免出入不平衡,比如一個雞蛋得運動量消耗多少熱量為準(zhǔn),多少步為準(zhǔn);避免高熱量食物如酒精,海鮮,堅果,油炸食品;避免反式脂肪酸食物;飲食中包括降低甘油三酯食品即脂肪,如大蒜黑豆洋蔥等;節(jié)食與正常進(jìn)食交替,比如吃三五天適當(dāng)餓兩天
天使之夜
總膽固醇(TC):200ml/dl以下或3-2mmol/L左右2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或7mmol/L左右3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或12mmol/L以下4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或04mmol/L以上如果出現(xiàn)異常的話，及時到醫(yī)院就診，平時多吃蔬菜水果，少吃肥肉等食物。
yanran8385
平時要要怎樣降血脂和膽固醇呢？日常生活中就有很多可以輔助降血脂的食物。例如玉米，它含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)以及卵磷脂、亞油酸、維生素E,均有降低血清膽固醇的作用。還有大蒜，大蒜的降脂效能與大蒜內(nèi)所含物質(zhì)蒜素有關(guān)，它能預(yù)防動脈粥樣硬化、降低血糖以及血脂。另外搭配舒百寧納豆紅曲膠囊一起食用，從多個方面調(diào)節(jié)血脂，養(yǎng)護(hù)血管健康。
斯蕾油畫
膽固醇的正常參考值不同醫(yī)院是不一樣的，一般是小于8，膽固醇異常主要是膽囊功能減弱，膽汁減少，使得膽固醇代謝不規(guī)律，膽固醇在人體內(nèi)的作用非常大，一般從飲食方面控制，平時加強身體鍛煉，根在膽,抽空到田間刨些帶根的榮苦菜,配些紅糖,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多飲多食,多休息,勞逸結(jié)合。
大碗碗兒
膽固醇的正常值是零到2毫克毫摩爾每升，也就是零到兩百毫克每分升，膽固醇在正常的情況下，主要是由肝臟合成，和從食物當(dāng)中攝取，將轉(zhuǎn)換為體內(nèi)激素，或者是轉(zhuǎn)換為細(xì)胞膜的組成部分，軀體中膽固醇的濃度，維持在正常的很范圍之內(nèi)。如果說肝臟發(fā)生嚴(yán)重的病變，或者是攝取增多引起膽固醇升高，膽固醇主要還是來源于自身的合成，食物補充是次要的，自身合成占五分之四，在體內(nèi)代謝產(chǎn)生只有五分之一需要從食物當(dāng)中獲得。每天需要的膽固醇含量就是兩百毫克，就可以滿足身體的需要率，膽固醇的吸收率只有30%，兩百毫克相當(dāng)于一個雞蛋的含量，也就是三到四個雞蛋的膽固醇的吸收量，每天建議五十到三百毫克膽固醇為佳。
大懶豬001
您好，膽固醇是人體一種脂類物質(zhì)，起著重要的作用，可以形成膽酸，幫助消化食物，保護(hù)大腦，構(gòu)成細(xì)胞膜，合成激素，維持正常的生理功能。但是，膽固醇并不是越多越好，超出正常范圍就會引起高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等一系列疾病。膽固醇參考值是：總膽固醇8～17mmol/L。飲食不當(dāng)、肝細(xì)胞受損、遺傳因素基因、不良生活習(xí)慣、年齡增長、壓力過大等原因都可導(dǎo)致總膽固醇升高。如果體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇高，應(yīng)該怎么辦？一、飲食調(diào)節(jié)多吃富含纖維的食物果蔬、全谷物、豆類等是纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的含量。為有效調(diào)節(jié)膽固醇水平，膳食中的纖維必須達(dá)到15~30克。多吃大豆制品大豆制品中含有一種天然的植物化學(xué)物質(zhì)，叫作異黃酮。研究表面，這種化學(xué)物質(zhì)有助于把危害動脈的低密度脂蛋白膽固醇從人體中清除出去。攝入足量的維生素C相關(guān)研究顯示，血液中維生素C含量與人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量成正比。多吃維生素C含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、花椰菜、草莓和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，從而提高體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的數(shù)量，保證血管暢通。少吃高膽固醇食物膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇則是次要補充。每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。因此王藥師建議，每天攝入50mg~300mg膽固醇為佳，少吃高膽固醇食物，如動物腦子、動物內(nèi)臟、蛋黃等。二、藥物治療人體膽固醇有80%左右來自自身合成，所以飲食干預(yù)效果不是很理想，需要借助藥物，常用的是他汀，如瑞舒伐，瑞旨，抑制肝臟等組織合成過多的膽固醇，還能抗炎、穩(wěn)定斑塊，防治動脈粥樣硬化?？傊懝檀几咝枰皶r干預(yù)，不可掉以輕心。
踏雪1230
總膽固醇的話一般是不會超過17mmol/L，這種情況下要是會出現(xiàn)頭暈及痛的話還是與膽固醇高有一定的影響性、所以建議你可以吃點辛伐他丁片及血脂康膠囊等藥物調(diào)理看、再者就是平時的話不要吃動物內(nèi)臟、少吃肉類、減低體質(zhì)、禁煙酒等。
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