上海大徐
人的正常體重的計算方法:在平靜狀態(tài)下,雙腿直立,平靜呼吸測體重的公斤數(shù)。理想體重是(身高cm)-105或者是(身高cm)-105男性×9,女性×85。理想的體重在±10%是正常的,超過理想體重的10%-9%為超重,超過理想體重20%以上為肥胖。
吃貨在學(xué)廚
國際標(biāo)準(zhǔn)體重(男)=(身高cm-100)9(kg)國際標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)9(kg)-5(kg)在這個基礎(chǔ)上,正負(fù)10%的范圍屬于正常體重;20%的范圍屬于偏胖或偏瘦;
榜樣的力量
世界上計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法有很多,我推薦三種比較準(zhǔn)確的,1,WHO世界衛(wèi)生組織的計算方法,2,BMI計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結(jié)果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧
熊熊去哪兒
正常體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式是體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高2(m2)。標(biāo)準(zhǔn)體重要結(jié)合身高一同計算,計算體重的方法很多,比較合理的是計算體質(zhì)指數(shù)(BMI),計算方法是體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高2(m2)。正常中國人體質(zhì)指數(shù)在20~24比較適宜,超過此值應(yīng)視為超重。體質(zhì)指數(shù)如超過28,就應(yīng)該認(rèn)為是肥胖了。還有比較簡單的體重計算方法,那就是無論男女,標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(厘米)-105,理想體重應(yīng)浮動于標(biāo)準(zhǔn)體重±10%,如超過標(biāo)準(zhǔn)體重+10%應(yīng)視為超重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重+20%則應(yīng)視為肥胖。比如一個人身高是165厘米,其標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為60公斤,浮動范圍為54~66公斤,超過66公斤為超重,超過72公斤體重則為肥胖
毒師999999
應(yīng)該在平靜狀態(tài)下,雙腿直立,平靜呼吸測體重的公斤數(shù)。理想體重是(身高cm)-105或者是(身高cm)-105男性×9,女性×85。理想的體重在±10%是正常的,超過理想體重的10%-9%為超重,超過理想體重20%以上為肥胖。體重稱出以后可以計算體重指數(shù),體重指數(shù)是測定肥胖程度的更關(guān)鍵指標(biāo),體重指數(shù)的計算方法是體重除以身高的平方,體重指數(shù)在5-9為正常,在0-9為超重,≥0為肥胖。體重指數(shù)不能準(zhǔn)確的描述體內(nèi)脂肪的分布情況,肌肉發(fā)達的人往往容易被誤判。
餓魔娃娃
對人體來說,人體為不規(guī)則體,可被看成長方體長方體的體積為:V=長(高)×寬×厚=對于長方體來說:b=a×系數(shù)1c=a×系數(shù)2因a>b>c代入上式,得:V=a3×系數(shù)系數(shù)=系數(shù)1×系數(shù)2因系數(shù)<1將系數(shù)化為分?jǐn)?shù),得:V=a31/N(N為大于1的正數(shù))將a用身高L代替得:V=L3/N因人體體重正比于人體體積Vρ=WW=Vρ=L3/Nρ。因人體ρ接近1得人體體重公式公式(一)W=L3/N體重同身高的三次方成正比因體重的單位為公斤,身高同體重對應(yīng)的單位為分米。根據(jù)W=L3/N,得:N=L3/WN被定義為:相應(yīng)人體身高邊長正方體的水的質(zhì)量對應(yīng)相應(yīng)身高人體質(zhì)量(體重)的倍數(shù),即L3ρ/W立方分米比重/千克因水比重為1,N即為單純的倍數(shù)標(biāo)準(zhǔn)成人體重系數(shù)N的計算按WHO(1997年)標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)有體質(zhì)指數(shù)計算公式:BMI=kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)[1]標(biāo)準(zhǔn)體重公式:體重(kg)=L-110將身高單位統(tǒng)一為cm,體重單位統(tǒng)一為kg,得方程組解得L1=279cmL2=182cmL1=279cm不符合人體身高。L2=182cm作為標(biāo)準(zhǔn)人體,不適合中國情況。按亞太地區(qū)標(biāo)準(zhǔn):BMI:kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)[1]標(biāo)準(zhǔn)體重公式:體重(kg)=L-110將身高單位統(tǒng)一為cm,體重單位統(tǒng)一為kg,得方程組得L2=82cm若按BMI:kg/L2=(5+9)/2=7(kg/m2)體重公式:體重(kg)=(L-100)×9將身高單位統(tǒng)一為cm,體重單位統(tǒng)一為kg,得方程組得方程組解L=90cm由以上計算可見:L=82cm≈172cm=2dm作為標(biāo)準(zhǔn)人體身高最合適。代入公式:W=L-110=172-110=62kg得標(biāo)準(zhǔn)人體體重為62kg根據(jù)公式:W=L3/N,得N=L3/W=23/62=07≈82得標(biāo)準(zhǔn)成人體重系數(shù)的N值為82即標(biāo)準(zhǔn)人體的身高為172cm(2dm),體重為62kg,N為82采用單位:體重(W)為kg,身高(L)為dm設(shè)成人標(biāo)準(zhǔn)體形為標(biāo)準(zhǔn)人體的相似體,其他各種不同身高成人的標(biāo)準(zhǔn)體型為標(biāo)準(zhǔn)人體的放大或縮小,N數(shù)相同。得成人人體標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式:公式(二)W=L3/新人體體重計算公式公式(一)W=L3/N體重單位公斤(kg),身高單位分米(dm)。體重同身高的立方成正比,揭示了人體身高和體重的客觀聯(lián)系,通過不同年齡階段的N值測定,本公式適用于人類各種年齡階段成人標(biāo)準(zhǔn)人體的建立根據(jù)公式:W=L3/NBMI=7W=L-110求得:L=2dmW=62kgN=82為成人標(biāo)準(zhǔn)人體數(shù)據(jù),作為其他各種人體體型的參照物。公式(二)W=L3/82為成人標(biāo)準(zhǔn)體重公式,通過公式可計算出各種身高成人的標(biāo)準(zhǔn)體重,作為判斷各個體體型狀況的依據(jù)。體重系數(shù)(body—masscofficient,簡稱:BMC)概念的確立,采用了最簡便和直觀的方法,將人體體型狀況進行了適當(dāng)?shù)膭澐?,非常便于操作?/p>
后頸傷痕
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法公式:世衛(wèi)計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%不同年齡算法標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=年齡x2+8(7-16歲)輕度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方即kg/m2年齡BMI值年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6歲15-1818-6-11歲16-1919-2121-2323-2727-簡單計算方法1、計算方法一:體質(zhì)指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2算式寫法:BMI=體重/(身高)^2正常體重:體重指數(shù)=5-25(中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9,超重0~9,肥胖≥0)超重:體重指數(shù)=25-30輕度肥胖:體重指數(shù)>30中度肥胖:體重指數(shù)>35重度肥胖:體重指數(shù)>402、計算方法二:標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)(女性20,男性22)標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足3、計算方法三:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105例如,一個身高170厘米的男子,他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦,低于20%以上者為消瘦。注意:上述計算方法只適用于成年人。對兒童,老年人,或者身高過于矮小的人士并不適用。
工藤新之助
理想體重(kg)=身高(cm)-105(適合于成年男性)理想體重(kg)=[身高(cm)-100]×85(適合于成年女性)理想體重(kg)=身高(cm)-100(適合于身高不滿150cm者)
曼特寧先森
回答 親您好 很高興為您服務(wù) 親您好為您查詢到 BMI等于體重除以身高的平方。BMI又稱為身體質(zhì)量指數(shù),它是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到的數(shù)字。成年人BMI的正常值在5-9之間,如果BMI低于5,考慮體重過輕,BMI達到24-27是體重過重,BMI在28-32之間屬于肥胖。如果BMI超過32,就是非常肥胖的情況。 提問 我的身高165,體重114斤 回答 BMI是目前國際上最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標(biāo),但是要注意,BMI通常只適用于成年人,不適用于未滿18歲的兒童和青少年。另外,運動員或者懷孕、哺乳期女性,以及長期臥床、身體虛弱的老年人,都不適合用BMI進行評判。 標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式算出的答案只是一個參考標(biāo)準(zhǔn),如果想要更準(zhǔn)確的了解自己的身體肥胖程度,那么還要借助“體脂率計算器”來完成,因為這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數(shù)據(jù)算出來的結(jié)果。 提問 53歲 回答 親為您計算出您的身體很健康哦 親您好現(xiàn)在的人都非常在意自己的體型和體質(zhì),希望自己擁有完美的身材,但是很多人對于完美身材和健康的身體標(biāo)準(zhǔn)都是不清楚的,只以為瘦就是完美身材,其實瘦不是完美身體的唯一標(biāo)準(zhǔn),還要看是否健康,目前的體質(zhì)計算公式是體重(公斤)除以身高(米)的平方得出的結(jié)果就是自己的體質(zhì)率了。 體脂率就是體重指數(shù),一般得出的結(jié)果在18-25之間是正常的,如果是25-30之間就是輕度肥胖,高于30就說明過度肥胖了,低于18就屬于過瘦了。 數(shù)值高于25的人要適當(dāng)?shù)剡M行減肥,盡量少吃油膩的食物,如肥肉、火鍋等,這些食物中的油脂含量都非常高,身體無法正常將吃進去的這些油脂代謝掉,就會滯留身體內(nèi)形成脂肪,這些食物一旦長到身體變成肉以后,就很難再減掉。長期吃這些油性大的食物,會導(dǎo)致胃腸功能減退,還會造成新陳代謝功能減慢,這些油脂長時間滯留在身體內(nèi)會更加容易被身體吸收,造成身體更加肥胖等后果。 更多10條
Loli心的怪蜀黎
世衛(wèi)計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
qq496257996
理想體重計算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,減100)體質(zhì)指數(shù)計算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值,BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比:腰臀比腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm),為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍,腰臀比男性<0、女性<85為正常,而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴展資料健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要,提高全民族的健康意識和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要,提高全民族的健康意識和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。
蘇州小迷糊
體重嚴(yán)格的說是計算裸重或者在穿已知重量的衣服時測得的身體重量,科學(xué)算法各國的標(biāo)準(zhǔn)不一樣,都是經(jīng)過大量樣本調(diào)查研究得出的結(jié)果,不同的性別、種族、年齡、身高的人,標(biāo)準(zhǔn)體重不一樣。我國有15歲以下青少年體重的量表,通過查閱量表做對比,可以判斷青少年的生長發(fā)育情況及營養(yǎng)狀況。成年人判斷體重是否正??梢院唵蔚母鶕?jù)體重指數(shù)來衡量,體重指數(shù)的計算公式=體重(kg)/身高(m)的的平方,單位是kg/m^2,正常體重的體重指數(shù)在18-25之間。體重達標(biāo)有助于判斷機體是否健康,但是這種判斷也有一定的局限性,不能夠反映人的體形,有時還要量腰圍大小及腰臀比來綜合判定。
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