本人闡述下自己的觀點(diǎn)和經(jīng)歷。先說(shuō)結(jié)論：請(qǐng)?jiān)谟幸欢ㄨべび?xùn)練的基礎(chǔ)上再來(lái)報(bào)名教培訓(xùn)練班，此處的“基礎(chǔ)”指的是你在瑜伽會(huì)館里的水平已經(jīng)超過(guò)了大多數(shù)人。不要以時(shí)間為計(jì)算，答主我斷斷續(xù)續(xù)也練習(xí)了一年了，但是最后發(fā)現(xiàn)身體還是吃不消。所以要以自身的能力為標(biāo)準(zhǔn)，是否能超過(guò)會(huì)館里的多數(shù)人。否則在教培班上重新開始真的是生不如死……本人的前車之鑒如下，供后人參考。我是在2019年2月底報(bào)名的全美聯(lián)盟教培班，價(jià)格近9000，第一次試課的時(shí)候被老師精準(zhǔn)客觀的理論課所吸引，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了體式課（在早上8點(diǎn)）而沒有感受到體式課的殘酷無(wú)情。那個(gè)時(shí)候天真地幻想著自己可以在課上學(xué)到不少東西，其中包括瑜伽解剖、哲學(xué)、體式糾正和精講、輔具應(yīng)用，同時(shí)還可以激勵(lì)自己自學(xué)?，F(xiàn)在想起來(lái)，真是被現(xiàn)實(shí)啪啪啪打臉。