Ⅰ 如何選擇瑜伽教練和課程 方法/步驟 一.隨著瑜伽熱的興起，越來越多的人喜歡到專業(yè)的瑜伽館去體驗(yàn)瑜伽，但是，對于這項(xiàng)由印度傳來的運(yùn)動我們畢竟認(rèn)知有限，再加上商業(yè)利益的驅(qū)使，很多所謂的瑜伽館和瑜伽課并不科學(xué)，如何辨別瑜伽課的專業(yè)與否，科學(xué)與否呢？以下提供一些小細(xì)節(jié)，幫助初學(xué)者選擇正規(guī)的瑜伽課程。 1、情緒：瑜伽是一項(xiàng)動作舒緩、情緒平靜的修煉，瑜伽教師更是擔(dān)負(fù)了將學(xué)員情緒帶入瑜伽練習(xí)情景的任務(wù)，所以瑜伽教練在教授課程的時候，本身的情緒必須是恬靜、安然，否則很難讓學(xué)員產(chǎn)生更深的精神領(lǐng)悟。好的瑜伽師對瑜伽抱有虔誠的修煉態(tài)度，這一點(diǎn)一看便可看出。2、語氣：瑜伽教練的語氣一定不能像健身操之類的教練一樣激動，后者是調(diào)動運(yùn)動氣氛必須的，而瑜伽教練的每一句話，除了向?qū)W員講解動作技巧之外，還要幫助學(xué)員進(jìn)入瑜伽練習(xí)的情緒，這就要求語氣上必須是輕柔的、引導(dǎo)式的。 3、服飾：穿著時髦緊身衣上課的教練并不代表瑜伽技巧不精，但本人認(rèn)為真正理解瑜伽，熱愛瑜伽的教師，一定是由心到身全部放松的。(此條僅供參考。) Ⅱ 瑜伽教練培訓(xùn)瑜伽培訓(xùn)，瑜伽教練培訓(xùn)班多久 瑜伽培訓(xùn)學(xué)校現(xiàn)在北上廣大城市比較多，一般很多瑜伽館的老師都是通過學(xué)校從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)，拿到畢業(yè)證后進(jìn)入這一行，開始瑜伽老師之旅。 看課程：瑜伽教練培訓(xùn)，一般學(xué)院制教學(xué)有兩種培訓(xùn)課程，一種是全日制瑜伽教練培訓(xùn)班，42天密集培訓(xùn)的，連續(xù)6周，周一到周五上課，上課時間是上午9點(diǎn)半到下午5點(diǎn)。200小時的培訓(xùn)，200TTC的培訓(xùn)。另外一種是，周末瑜伽教練班班，只有周末上課，連續(xù)三個月的周末周六周日兩天上課，一共24天，150小時的培訓(xùn)，上課時間也是每天的上午9點(diǎn)半到下午5點(diǎn)。 看環(huán)境：盡量不選擇鬧市的學(xué)校。擁有一個空氣好的戶外環(huán)境對瑜伽練習(xí)真的很重要！ 亞太瑜伽學(xué)院教學(xué)模式都是從基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)解剖學(xué)知識。學(xué)員都是從零基礎(chǔ)跟著上課，每一周的課程安排都比較緊湊，從基礎(chǔ)的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽 ，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。 有理論課和體能課兩個部分，先是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)解剖學(xué)基礎(chǔ)，包括了解瑜伽的起源，歷史，然后有一定的理論基礎(chǔ)，知道人體的構(gòu)造，骨骼肌肉如何發(fā)力，有了這些系統(tǒng)性的基礎(chǔ)，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習(xí)不會讓自己受傷，老師會教給您課程如何編排，包括一些上課的經(jīng)驗(yàn)分享和上課的技巧，如何代課會員會喜歡您。 亞太瑜伽學(xué)院簡介： 專業(yè)認(rèn)證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師任教。豐富的授課經(jīng)系統(tǒng)的培訓(xùn)體系，完善的進(jìn)修機(jī)制，能讓每一位學(xué)員都獲得最專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)。通過對學(xué)員業(yè)的瑜伽教學(xué)培訓(xùn)，為學(xué)員灌輸瑜伽體式、教學(xué)技巧及理論知識，讓學(xué)員能掌握如何設(shè)計(jì)安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學(xué)技巧，從而為中國瑜伽行業(yè)各知名瑜所、健身俱樂部等機(jī)構(gòu)培養(yǎng)技藝深厚、水平高超、具有高素質(zhì)和良好內(nèi)涵的瑜伽實(shí)用型人才，滿足目前飛速發(fā)展的瑜伽行業(yè)對瑜伽教練人才的需求。 Ⅲ 瑜伽教練培訓(xùn)需要學(xué)哪些課程 如果沒有學(xué)過，從零基礎(chǔ)的開始學(xué)起，那建議您找專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)。 給初學(xué)者一些建議： 1、選擇大的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)，這樣教學(xué)質(zhì)量有保障，師資力量有保障，能學(xué)的比較好。 2、選擇小班制教學(xué)，人不要太多，一般20個人左右，相對來說最好，一個是學(xué)習(xí)氛圍比較好，另外人不多，老師又能照顧到每一個學(xué)生。 3、選擇口碑好的學(xué)校，好的學(xué)校，看老師是不是負(fù)責(zé)任。 4、考慮北京上海這種大城市。因?yàn)?，大城市理念，各方面比較先進(jìn)。 據(jù)了解，很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進(jìn)修完回去的。 中國瑜伽聯(lián)盟教學(xué)模式都是從基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)解剖學(xué)知識。大骨骼關(guān)節(jié)，肌肉怎么去發(fā)力一點(diǎn)一點(diǎn)的教你們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)完之后出去是有能力可以上課的。 零基礎(chǔ)的瑜伽教練培訓(xùn)，學(xué)員都是從零基礎(chǔ)跟著上課，每一周的課程安排都比較緊湊，從基礎(chǔ)的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽 ，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。 周末瑜伽教練班班，只有周末上課，連續(xù)三個月的周末周六周日兩天上課，一共24天，150小時的培訓(xùn)，上課時間也是每天的上午9點(diǎn)半到下午5點(diǎn)。 小班教學(xué)，每班20人左右，要保證瑜伽教學(xué)的成果，因?yàn)槟銈兛赡懿涣私?，瑜伽是印度幾千年的哲學(xué)智慧修煉，并不是市場上大家認(rèn)為的那些動作。作為一個瑜伽教練，有很多能力需要修煉，比如瑜伽智慧，比如動作，比如演講，等等，人多了沒法培訓(xùn)到位! Ⅳ 零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)瑜伽教練，需要學(xué)習(xí)多長時間 對于零基礎(chǔ)的人，學(xué)基礎(chǔ)的培訓(xùn)30--45天也完全足夠。一個系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只要有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐專富的瑜伽屬培訓(xùn)師授課、因材施教對癥下藥，并且對每一個學(xué)員設(shè)定相應(yīng)的課程，在這個時間段內(nèi)都可以達(dá)到一個基礎(chǔ)的教學(xué)水平。 想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅(jiān)持，并不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關(guān)系。俗話說的好就是因人而異。有的人學(xué)東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學(xué)員就能很快的適應(yīng)。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。 中國瑜伽聯(lián)盟長期開展瑜伽教練培訓(xùn)，任課老師有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。每一位老師都具備著10年以上的授課經(jīng)驗(yàn)，授課滿意度高達(dá)90%以上，至今為止已擁有在校授課老師50多名。雄厚的師資力量有力的保障了教學(xué)質(zhì)量，使每一位學(xué)員從零基礎(chǔ)蛻變成優(yōu)秀合格的瑜伽教練。 更多問題請咨詢中國瑜伽聯(lián)盟客服！ Ⅳ 瑜伽教練學(xué)習(xí)班在哪 一二線城市較多，建議從以下幾點(diǎn)參考 第一看培訓(xùn)學(xué)院規(guī)模，建議選擇有三個以上版校區(qū)權(quán)的學(xué)校； 第二看師資力量，課程中授課的老師，是否權(quán)威、實(shí)力如何、專業(yè)程度等，重點(diǎn)看課程體系安排，是否有完整的理論+實(shí)操+管理課程； 第三看教學(xué)模式，看有沒有線下集中授課+在線指導(dǎo)答疑的模式，個別的課程看是否有一對一指導(dǎo)式的教學(xué)； 第四看地理位置，瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)基本都有固定的培訓(xùn)基地，部分好的機(jī)構(gòu)可以提供住宿的，對于剛開始接觸瑜伽教練行業(yè)的同學(xué)，建議選擇能提供住宿的，平時下課之后還可以去訓(xùn)練場地練習(xí)； 第五看設(shè)施設(shè)備，瑜伽教練培訓(xùn)期間會用到一些器材，學(xué)生最好考察一下學(xué)校設(shè)備新舊程度、品牌知名度、器材是否全面等； 第六看教學(xué)環(huán)境，看訓(xùn)練場地是否齊全，每種課程會有不同的訓(xùn)練場地，理論課、實(shí)操課等是否分開訓(xùn)練。 Ⅵ 培訓(xùn)一個瑜伽教練需要多久時間 2個月左右。 對于零基礎(chǔ)的人，學(xué)基礎(chǔ)的培訓(xùn)30--45天完全足夠。一個系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只要有內(nèi)教學(xué)經(jīng)容驗(yàn)豐富的瑜伽培訓(xùn)師授課、因材施教對癥下藥，并且對每一個學(xué)員設(shè)定相應(yīng)的課程，在這個時間段內(nèi)都可以達(dá)到一個基礎(chǔ)的教學(xué)水平。針對一對一的培訓(xùn)方式，時間相對會更短一些，周末班培訓(xùn)在市場上教練培訓(xùn)時間來說，一般3-4個月的時間就可以培訓(xùn)出一個瑜伽教練。 在眾多的瑜伽學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)中，中國瑜伽聯(lián)盟是個不錯的選擇，可以很好的為學(xué)子們解決就業(yè)問題，和全國各地的瑜伽館、健身房達(dá)成就業(yè)合作戰(zhàn)略，為其輸送高水平的瑜伽人才，輕松的保證了所有學(xué)員的就業(yè)，同時針對優(yōu)秀的學(xué)員提供留校上崗的機(jī)會。 更多問題歡迎咨詢中國瑜伽聯(lián)盟客服。 Ⅶ 瑜伽教練資格證怎么考 申報(bào)條件： 人力資源和社會保障部初級瑜伽培訓(xùn)師： 1、學(xué)歷：高中或中專以上； 2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業(yè)素質(zhì)； 3、有一定的瑜伽自修基礎(chǔ)或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)瑜伽館經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練過的優(yōu)先考慮。 報(bào)名材料： 1.本人身份證及復(fù)印件 2.藍(lán)底、免冠、同一底版、商務(wù)彩照1寸、2寸各5張。 (7)瑜伽教練課程安排擴(kuò)展閱讀 工作內(nèi)容 瑜伽教練主要是為瑜伽學(xué)員制定授課方案。 正確宣傳瑜伽理念及修練方式正確的制定瑜伽飲食配套方案 瑜伽種類 瑜伽有若干派系，主要有下面幾個：哈達(dá)瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、熱瑜伽、舞韻瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。 職業(yè)技能 由國際權(quán)威瑜伽資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)出具資格證書，溝通能力強(qiáng)，具有服務(wù)意識，為人正直、誠實(shí)、敬業(yè) Ⅷ 瑜伽教練需要學(xué)習(xí)多少時間 目前市場上瑜伽教練培訓(xùn)時間大約28天-60天不等，一般大型瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的伽教練培訓(xùn)時間是30天左右。 對于零基礎(chǔ)的人，學(xué)基礎(chǔ)的培訓(xùn)30--45天也完全足夠。一個系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只要有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽培訓(xùn)師授課、因材施教對癥下藥，并且對每一個學(xué)員設(shè)定相應(yīng)的課程，在這個時間段內(nèi)都可以達(dá)到一個基礎(chǔ)的教學(xué)水平。 中國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的課程具有專業(yè)、權(quán)威、科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)性的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程，得到了全國瑜伽行業(yè)的推崇和認(rèn)可，無論從業(yè)內(nèi)口碑還是專業(yè)水準(zhǔn)，都有著相當(dāng)高的知名度，其認(rèn)證證書已在中國瑜伽行業(yè)中被廣泛采用。 更多問題請咨詢中國瑜伽聯(lián)盟客服！ Ⅸ 悠季瑜伽基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)都有什么課程 我也很喜歡瑜伽，每天下班后也會堅(jiān)持做做瑜伽，就會忘掉一些煩惱，調(diào)整內(nèi)一下心態(tài)，所以也容一直在練瑜伽，你說的悠季瑜伽我之前在北京培訓(xùn)過，主要課程分為必修課，選修課和 非學(xué)籍制課程，必修課有基礎(chǔ)教師培訓(xùn) ，中級教師培訓(xùn) ，瑜伽理療師培訓(xùn) ，選修課有 哈他主題課程 ，阿斯湯嘎 ，熱瑜伽 ，流瑜伽 ，理療選修（孕產(chǎn)） ，非學(xué)籍制課程有高級教師培訓(xùn)和艾揚(yáng)格密集課程 。我是喜歡瑜伽，準(zhǔn)備了解相關(guān)理論知識和有序練習(xí)，整體感覺還挺好的，會照顧到每一個人。