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        cathyzhou214
        首頁 > 考試培訓 > 北京中考體育考試項目

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        fairycc0826

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        必考項目:男生1千米和女生800米、籃球、足球、排球、擲實心球、仰臥起坐。

        考試細則:不同地區(qū)考試項目不同,且評分標準、考試時間均有差異,須根據(jù)自身所在區(qū)域進行鑒別。

        中考體育男女生各進行三個項目的考試,包括兩項必考項目和一項限選項目。男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為單杠引體向上或投擲實心球。

        女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為仰臥起坐或投擲實心球??忌梢詮南捱x項目中選擇一項。現(xiàn)場體育考試各單項成績滿分為10分,3個項目共計30分。

        學習建議

        1、學會制訂

        括制定學習目標、時間安排、資源分配等等。學會制訂學習計劃,可以節(jié)約學習時間,提高學習效率。

        2、學會預習

        育家葉圣陶說:不教學生預習,他們經(jīng)歷不到在學習上很有價值的幾種心理過程。學會預習,可以打有準備的仗。教會學生預習方法,可以讓學生更好的參與到課堂教學中。

        3、學會聽課

        是學習生活的重要組成部分,學會聽課是學法指導的重中之重。在課堂教學中,學生應該認真聽、注意看、多動腦、多練多記、歸納總結,把自己作為學習的主體,而不是旁觀者。

        4、學會復習

        學會復習能夠深入理解和鞏固所學。俗話說溫故而知新,復習是對知識集中再加工的過程。凱洛夫說,趕著馬車,不往后看,只向前趕,趕回家的只是一輛空馬車。只顧學,不復習,到期末的時候就差不多忘干凈了,很多同學一到考試就考不好,與不會復習關系很大。

        5、學會寫作業(yè)

        寫作業(yè)是讓學生獨立思考,用學過的知識去嘗試解決問題的過程。寫作業(yè)時會對課堂教授的知識進行檢查驗證,發(fā)現(xiàn)在理解上還有哪些漏動,及時糾正的話就可以不斷的提高。

        北京中考體育考試項目

        172 評論(12)

        shirleycci

        2022體育中考項目及評分標準如下。

        一、評分標準

        中考體育考試成績由平時成績(滿分18分)和體育統(tǒng)一測試成績(滿分12分)構成:平時成績由體育課成績(滿分分)、每天一小時陽光體育活動成績(滿分分)、學生體質(zhì)健康達標成績(滿分8分)三部分構成。

        二、體育中考項目

        男生必測項目為1000米跑,女生必測項目為800米跑,此項滿分均為4分。限選項目共兩項,男生、女生第一限選項目相同,即50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠三選一,此項滿分為4分。

        男生第二限選項目為擲實心球、引體向上二選一,滿分為4分;女生第二限選項目為擲實心球、一分鐘仰臥起坐二選一,此項滿分為4分。

        二、體育中考項目

        男生必測項目為1000米跑,女生必測項目為800米跑,此項滿分均為4分。限選項目共兩項,男生、女生第一限選項目相同,即50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠三選一,此項滿分為4分。

        男生第二限選項目為擲實心球、引體向上二選一,滿分為4分;女生第二限選項目為擲實心球、一分鐘仰臥起坐二選一,此項滿分為4分。

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