怎樣培養(yǎng)孩子專注力

怎樣培養(yǎng)孩子專注力，很多父母都為孩子上課不專心，做功課時寫一個字玩一下而苦惱，這是孩子專注力不夠的表現，每個家長都應該培養(yǎng)孩子更強的專注力，因為專注可以幫助孩子的學習，使孩子更聰明伶俐。但究竟要怎樣培養(yǎng)孩子專注力呢？下面為大家分享怎樣培養(yǎng)孩子專注力的方法。

如 何培養(yǎng)孩子專注力

1.視覺注意力訓練

讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。

2.聽覺注意力訓練

給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的愿望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。

3.動作注意力訓練

就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果?？梢赃M行“請你跟我這樣做”這個游戲，大家圍一個圈，前一個人做什么動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。

4.混合型注意力訓練

實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。

如何培養(yǎng)孩子的耐心

1、刻意讓孩子等待

欣欣通?？偸瞧炔患按叵氲玫綎|西,如看動畫片、切開剛買回的西瓜或是翻開剛在超市買的果凍等等。欣欣媽媽都會告訴她,她可以得到,但需要等一會兒。給欣欣時間用來體會和比較,讓她明白“等待”是一種什么感受,這段時間里可以為孩子講個小故事或是從1數到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時間。

2、暫時轉移注意力

當父母正要和朋友交談時,不妨給孩子一個他平時沒有見過或者不怎么讓他玩的小東西轉移他的注意力。當孩子弄明白那是一件什么東西時,或是他能用那玩意兒做什么的時候,你已經結束談話了。

3、默契溝通的技巧

如果父母在路上碰到熟人需要交談幾句,此時孩子想要得到關注,可以事先訓練他與父母的默契。譬如讓孩子把手放到父母的手上,父母握住他的手,以此告訴他:我知道你的要求,我會盡快滿足你。這種方式可以在和孩子溝通的同時不必中斷與人的談話。

影響幼兒專注力的原因是什么

1.孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2.孩子不善于轉移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。

3.外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4.教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

首先，根據孩子的年齡特點提出專注力的要求。

第一、不同年齡階段孩子的專注力是不一樣的，越小的孩子能夠專注的時間越短。

4到5歲的孩子能夠集中12到14分鐘；5到10歲的孩子能夠集中20分鐘；10到12歲的孩子能夠集中25分鐘；13歲以上的孩子能夠集中半個小時以上，所以在培養(yǎng)孩子的專注力的時候要根據年齡階段的專注力特點設計。

第二、訓練孩子在規(guī)定的時間內專心做好一件事情。

比如學習，在孩子學習的過程中規(guī)定一個固定的時間段讓孩子自己獨立專心完成，不能邊學邊玩，避免丟三落四的習慣。只有保證專心做一件事情，才能在專注中保證學習質量。

第三，在游戲中訓練孩子的.專注力。

實驗早有表明，孩子的注意力在游戲中有較強的穩(wěn)定性。游戲能夠引發(fā)孩子的興趣，在娛樂中培養(yǎng)孩子專注力具有潛移默化的效果。比如，設計在學習字母的時候，家長可以故意藏起一些字母，讓孩子去找丟失的字母，讓孩子在找的過程中集中注意力。

第四，專注力的培養(yǎng)與興趣相結合。

興趣是最好的老師，孩子感興趣的東西總是容易集中精力去鉆研，所以培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的興趣可以訓練孩子擁有持久的注意力。比如，孩子天性對周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶孩子外出時，邊看邊問邊答，除可使孩子的常識增加外，也可借此擴大孩子對事物的注意范圍及增強他的觀察力。

第五，家長需要多鼓勵孩子，多讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。

所做的事須符合孩子的能力。孩子完成任務后，您贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵孩子重做。

最后，創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免孩子注意力分散。

孩子常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象，因此，若能在培訓孩子專注力時，盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素，為他提供一個安靜的學習環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。