我們把第一個家叫做原生家庭。父母的脾氣秉性、為人處世風(fēng)格、家庭環(huán)境等，會潛移默化地復(fù)制到后輩身上烙下印記。原生家庭帶給我們的，既有正面的也有負面的影響。.原生家庭更影響了我們表達和接受愛的能力之前有段話在微博上很火：“一直覺得在家庭氛圍好的小孩很幸運，他見過好的感情是什么樣的，擁有對健康的愛的敏銳嗅覺，很容易就往正確的方向跑。”因為知道往正確的方向跑，所以總是過得很幸福、總能交到不同的朋友，然后從不同人那里收獲更多的溫暖和愛。那么，在湊合、冷戰(zhàn)、吵架的夫妻關(guān)系下長大的孩子呢?不知道什么是好的，要花很多力氣去踢開那些糟糕的。要碰壁很多年，才知道哪條路是對的。”他們不夠幸運，沒能享受更多的保護和關(guān)愛，卻承受了冷漠的暴力。于是，變得獨立卻沒有安全感，表現(xiàn)上無憂無慮，內(nèi)心里千瘡百孔。一個非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子，找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子，相處一段時間，又很難勉強自己而分手;而她在找工作時，也會因為覺得自己太差，配不上那些好的高薪的職位;在單位也不敢提要求，總覺得自己不配。.影響親密關(guān)系有些人在冰冷的家庭中成長，從小目睹了父母不和、爸爸的出軌，覺得婚姻很可怕，習(xí)慣把一切親密關(guān)系都拒之門外，即使遇到喜歡的人，一想到家庭和父母，也會默默告訴自己：“算了吧”?，F(xiàn)實生活中很多人會發(fā)現(xiàn)自己和父母婚姻狀況驚人地相似。小A婚后發(fā)現(xiàn)，她的公公、丈夫和兒子在婚姻關(guān)系里的表現(xiàn)幾乎一模一樣，都是非常大男子主義，對伴侶統(tǒng)統(tǒng)指責加控制。而家里的女人也是如出一轍，統(tǒng)統(tǒng)地討好丈夫并忍氣吞聲。幾乎沒有受到過任何夸獎 = 即使自己已經(jīng)在優(yōu)秀的水平線上也內(nèi)在自卑成長的過程中感受經(jīng)常被忽略 = 嚴重討好型人格，希望全世界都喜歡自己一位女士發(fā)現(xiàn)，因為她扮演的是“家中傭人”的角色(料理家務(wù)、照顧弟妹;為了讓父母都可以出外上班，以及讓弟弟可以讀大學(xué)，她自己只讀到小學(xué)就沒有再繼續(xù)上學(xué))，所以她在重要的朋友關(guān)系及親密關(guān)系中，常常落入卑屈的模式。她沒有結(jié)婚，而且迷失了方向，不知道該做些什么。一位女士說話總是很小聲，因為小時候家人不許她太大聲說話或太引人注目。她也不敢向老板要求加薪，因為這樣會引起別人“特別的注意”。許多在“謹慎的雙親”照料下長大的來訪者發(fā)現(xiàn)，當他們年齡愈長，就愈害怕在金錢上、職場上，及親密關(guān)系上冒險。在不允許表達強烈情緒——不管正面或負面——的家庭中長大的男性與女性，長大成人后很難了解自己的感覺，當然更不可能將感覺表達出來。在原生家庭中受到影響的人，往往第一時間會非常迫切地希望消除過往的痕跡。比如，有些人想通過逃離家庭(如外地上學(xué)、出國等)來逃離這一切，卻發(fā)現(xiàn)，它在內(nèi)心留下的烙印，那些條件反射、依戀模式、價值觀念，那些痛苦的孤獨的回憶……都從未離開自己。另外，一個人雖然非?？释?“改寫過去”，但無意識中卻傾向于不由自主地重復(fù)一些早年的創(chuàng)傷性體驗?！皬娖刃灾貜?fù)是這樣一種心理現(xiàn)象——個體不斷重復(fù)一種創(chuàng)傷性的事件或境遇，包括不斷重新制造類似的事件，或者反復(fù)把自己置身于一種‘類似的創(chuàng)傷極有可能重新發(fā)生’的處境里?！北热缭?jīng)因為被羞辱的孩子，當他成年后，他會不斷無意識中去創(chuàng)造曾經(jīng)被羞辱的類似場景，然后會被再度羞辱;曾經(jīng)因為媽媽抑郁而不能得到很好照顧的孩子，當他成年后會不斷與受苦的女人交往，從而不斷重復(fù)曾經(jīng)需要不斷照顧母親時痛苦的那些體驗等。沒有人愿意讓自己一直重復(fù)體驗?zāi)切┩纯嗟捏w驗，但是潛意識會帶領(lǐng)他們?nèi)ピ俅沃貜?fù)體會那些痛苦，如果沒有人幫助，會很難從那些體驗中逃出來。那么，如何擺脫原生家庭帶來的限制?. 認識到原生家庭對你的影響，這只是你人生的第一次成長。父母只能陪伴我們?nèi)松囊欢涡r光，我們首先要明白，自己才是終其一生陪伴自己的那個人，童年決定了我們生命初期的生命質(zhì)量，但成長卻是我們自己一輩子去完成的事情。我們作為成年人，脫離了原生家庭，需要也完全能夠自己去掌控自己的意識和人生，而這也是決定能否完全擺脫原生家庭負面影響的重要因素。人的一生當中會遇到大量的人和事，而這些都會或多或少地影響我們的性格，幫助我們成長，改寫我們的人生。人生越往后走，你會越來越發(fā)現(xiàn)，父母對你的影響將會越來越少。承認原生家庭有它自己的局限性。承認我們對原生家庭的恨、愛、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感，是降低原生家庭對我們負面影響的第一步。父母也是普通