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遵義醫(yī)學院第五屆大學生心理健康教育主題活動，在學院黨委的領導下，得到各級部門的關心、支持和鼎力相助下，于2010年4月20日隆重拉開了帷幕。本次活動圍繞著“體驗?感悟?成長”的主題，以“激勵學生參與體驗、使學生獲得新的感悟、促進學生心理健康成長”為活動宗旨，把增強大學生的心理健康水平作為活動的預定目標。自2006年以來，我中心除開展日常心理咨詢、講座等工作以外，還定期于每年5月25日的大學生心理健康日前后開展心理健康教育活動，以呼吁大學生關注自己的心理健康，追求和培養(yǎng)更高生活質(zhì)量的意識，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮?，F(xiàn)將本次活動的主要情況匯報如下：一、活動準備為加大活動的宣傳力度，使更多的同學參與和體驗，在心理健康教育主題系列活動開始之前，我們印制了精美的心理健康知識宣傳手冊、心理健康宣傳書簽，制作了大型活動宣傳噴繪及活動流程表作為宣傳動員。學校專門召開學校部門協(xié)調(diào)會，成立心理健康教育主題活動領導小組，各院部系積極響應，懸掛了與心理健康有關的宣傳橫幅，各院部系學生會也積極地展出了心理健康教育板報專欄，學校宣傳部門在文化長廊上專門刊印、展出一期心理健康教育相關的宣傳展，同時也引起遵義市媒體對我校開展心理健康教育主題活動情況的關注。二、活動內(nèi)容（一）啟動儀式1．開幕式4月20日下午5∶00，第五屆大學生心理健康教育系列活動開幕式在我校行政大樓前隆重舉行。蒞臨開幕式的有學院黨委副書記呂斌、宣傳部副部長王平、大學生心理輔導中心主任楊映萍及學校黨政機關領導、各部系領導。開幕式由宣傳部副部長王平教授主持，學院黨委副書記呂斌教授致辭，大學生心理健康輔導中心主任楊映萍教授匯報了“中心”工作及介紹本次活動的主題意義和內(nèi)容。開幕式上，臨床心理學班的同學還帶來了“相親相愛的一家人”的手語表演，為開幕式平添了幾分活躍氣氛。2. 萬人簽名活動與心理健康圖片展開幕式結(jié)束后，由學院領導帶頭啟動了“我體驗?我感悟?我成長”的萬人簽名活動。同學們參與非常踴躍，場面極其壯觀，表現(xiàn)了他們勇于“體驗、感悟、成長”的激情和信心。在心理健康圖片展環(huán)節(jié)，我們共展出了心理知覺圖、心理漫畫、二十四孝圖、人生感悟、人生忠告、用寧靜的心理擁抱世界6個系列120余張心理健康圖片。展出心理圖片的同時，安排了臨床心理學專業(yè)的同學在現(xiàn)場做精心、細致的解答，使同學們了解了更多的心理學知識，也在欣賞圖片的同時感悟心靈、學會感恩；另在“心理知識大放送”環(huán)節(jié)，我們向同學們發(fā)放了活動宣傳單、精美的心理健康手冊和書簽，其中心理健康手冊由“學習、人際、情緒、情感、成功”五個篇目構(gòu)成，每個篇目都有具有趣味性與實用性的心理知識或心理故事等部分組成。與此對應，書簽也由“學習、人際、情緒、情感、成功”五個方面共五張構(gòu)成一個系列。每張書簽上都有一句名言警句，以激勵同學。（二）團體心理競賽活動5月7日下午5點，在行政樓前廣場，我們開展了大型的戶外團體心理競賽活動，參加的隊伍由學院的各個部系組成。為保證參賽人員的安全，我們安排了大量的工作人員維持場地秩序。團體心理競賽活動為“運水關卡”、“團體俯臥撐”“兔子舞”和“合力吹氣球”四個項目。在參賽活動中，各參賽團隊的參賽隊員個個精神抖擻、士氣高昂，充分展現(xiàn)了當代大學生的蓬勃朝氣，也極大的體現(xiàn)了我院大學生們的團隊協(xié)作能力，涌現(xiàn)出一種構(gòu)建和諧校園的巨大的精神力量。隨著音樂的響起，“集體兔子舞”把所有的隊員聚集在場上形成了數(shù)條長龍，同時也吸引了場內(nèi)外的老師和同學融合到一起，形成了活潑、團結(jié)、快樂的壯觀場面。這次比賽不僅增加了大學生對心理健康的認知，更使大家對友誼和合作有了新的認識，讓大家意識到團結(jié)就是力量，將這種認識融入生活，融入學習，融入自我的體驗、感悟和成長中來。（三）大型心理情景劇在學院大學生藝術(shù)團的鼎力協(xié)助之下，5月18日晚上，第五屆大學生心理健康月主題系列活動之大型心理情景劇在沁馨園四樓的學生活動中心成功演出。本次心理情景劇乃我院同學自編自排，整個劇本以大學生真實校園生活為題材，以“尋找方向”為主題，描述了主人翁在大學生生活中迷失自我并尋找自我的心路歷程。該活動以引導學生思考“我是誰”為開場，而后帶領大家一起進入劇主人翁的內(nèi)心世界，引導大家一起體驗與成長。為時一個半小時的活動中，將音樂、舞蹈、心理故事，和心理活動有序穿插銜接，使得每一個場景能真實地展現(xiàn)了主人翁的心理歷程。透過在其迷失自我的時候的劇情，引發(fā)所有的同學思考“我是誰”，在其不相信朋友時，引發(fā)同學們學會人際的信任，在其忘掉自己，看不到身邊的美好時，我們引發(fā)同學們學會發(fā)現(xiàn)身邊的美好，學會做一個感恩的人。在整個劇幕的演出中不斷的引發(fā)了同學們的眾多思考，使同學們的產(chǎn)生了許多積極正面的認知感悟而從中促進心理成長。（四）心理成長小組活動與心理電影賞析在開展以上幾個個大型心理健康活動的同時，我們還定期開展心理成長小組活動與經(jīng)典心理電影賞析。透過不同的心理成長小組活動，使同學們在參與小組活動中，獲得新的對事物的不同角度的新體驗、新感悟與新成長。另通過觀看心理電影與賞析，讓更多的同學了解了心理知識的應用與其在生活中的影響和其趣味性。（五）心理健康隨處見及心語傳話筒心理健康隨處見活動于5月13日至5月15日期間進行，活動范圍在校內(nèi)，形式以不定時、不定地點的方式對同學進行心理知識的采訪。該活動的目的是了解我院同學的心理健康知識掌握情況，也在一定程度上促使我院同學去積極主動的了解并學習心理健康知識，同時更大程度的擴大了我們前期制作并發(fā)放的心理健康知識手冊和心理宣傳資料的使用收益和今后要開展的心理健康工作做準備。心語傳話筒活動在5月18日至19日進行，讓同學們把平日對同學朋友忽略的真心話表露出來，一聲“感謝”、一份“祝福”、一語“道歉”，用最簡單的樸實語句代表最真誠的心里話。其目的是給那些同學平日對同學、朋友忽略的真心話表露了出來的機會，以促進同學間人際關系的良好發(fā)展。三、總結(jié)今年的活動在吸取以往心理健康活動的經(jīng)驗的基礎上，更加豐富了心理健康主題活動的內(nèi)容，形式多樣，全校同學的參與性更強，在全校范圍內(nèi)又營造一次關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍。整個活動從心理健康宣傳手冊到大型心理情景劇欣賞都無不體現(xiàn)了“體驗?感悟?成長”這一鮮明的主題，活動的開展不僅為全校同學搭建了建立學習心理知識、鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受力的平臺，同時還形成了一種“以老師指導，學生組織，全校同學參與并積極自助”的良好工作機制。通過心理健康圖片展、心理健康主題板報、心理健康知識手冊、心理健康書簽、團體心理競賽活動、心理學影片賞析、心理成長小組活動、大型心理情景劇、心理健康講座及萬人簽名等活動的形式。首次嘗試了自編自排的大型心理情景劇演出，在校園里產(chǎn)生了積極思考的強烈反響；同時，心理成長小組呈現(xiàn)出吸引更多的同學參加體驗小組活動的魅力，還鍛煉了一批可以獨立開展小組活動的小組輔導員；心理健康宣傳手冊和書簽的發(fā)放使心理健康知識變得更有趣與實用；團體心理活動競賽則使同學對團隊合作的精神以及產(chǎn)生凝聚力的作用有了更新的認識。在為期一個月的活動中，各部們積極配合，同學們積極參與下，使每個活動都展示出其獨具的特色，引起了學生積極正面的強烈反響，得到了全校師生的一致好評，也引起社會的關注。本次活動達到了預期的目的，收到了很好的效果。本次大學生心理健康月系列活動還沒有結(jié)束，我們將在后續(xù)的活動中，將通過心理健康知識講座，使學生再一次地獲得新的知識、新體驗、新感悟和新成長。
金德易BOSS
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。一起來看看對于心理健康 教育 活動 總結(jié) 范文 5篇，歡迎查閱!
心理健康教育活動總結(jié)1
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往應對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最終，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
心理健康教育活動總結(jié)2
在科學技術(shù)飛速提高，知識爆炸的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，夢想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
心理健康教育活動總結(jié)3
七天的學習，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領;顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設計與實施”和大家分享幾點感悟。
1.創(chuàng)設心理情境，激發(fā)學生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學生親身感受，喚醒和引領學生，以到達實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗是心理活動課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應當是根據(jù)活動的具體資料、目的和學生的年齡特點而定的。中小學生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進行科學的設計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復雜的層次性。活動過程中，教師只給適當?shù)膯l(fā)、引導、示范，要讓學生自主地進行活動，在活動中訓練學生，在自主活動中學會自強、自立、自信，學會獨立思考、獨立解決問題。
3.選擇恰當資料，貼近學生實際
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學生來信選題，都不失為一種好 方法 ，僅有來自學生的問題，學生才會覺得真實，教學才會有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學生實際出發(fā)，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。
心理健康教育活動總結(jié)4
健康包括心理的健康和身體的健康，可是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關注大學生的心理健康教育，學校需要對大學生開展心理健康教育方面的課程。下頭我為大家供給大學生心理健康教育 學習心得 體會，供大家參考。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學 畢業(yè) 生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應當進取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余 愛好 ，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
上頭的大學生心理健康教育學習 心得體會 ，使大家對開展心理健康教育課程的心得體會，對大家的學習十分有幫忙。
心理健康教育活動總結(jié)5
本學年，我擔任高一(十)班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學生前進的力量
班團體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班團體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自我的發(fā)展前景就充滿信心，班團體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進。
本學年，新生入學，學習任務十分艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，構(gòu)成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課教師加強聯(lián)系，二是抓自我的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié)，以便學分認定。其次，繼續(xù)抓好學生 學習方法 的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績提高快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。
二、構(gòu)成正確的團體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風
團體輿論就是在團體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定團體的動向或團體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在團體成員中普遍具有的貼合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的團體輿論和良好的班風是良好班團體構(gòu)成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。
首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項 規(guī)章制度 和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班團體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班團體體的 措施 ;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部，不能只是使用，還應當進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為團體服務的光榮感和職責感，要求他們努力學習、團結(jié)同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，所以對他們不能過分苛求、指責，異常是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導和幫忙，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情景，總結(jié)得失，并加以改善，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。
三、教育學生自主學習，完成學習任務
學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正 學習態(tài)度 ，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自我的 學習計劃 ，提高學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
四、做好逆反心理學生的疏導工作
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在必須的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對教師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎樣做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不一樣成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班團體，充分發(fā)揮團體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是進取推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的進取性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在團體活動中展示才華，修正品德，構(gòu)成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的構(gòu)成，很多都與教師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自我平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的進取因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和本事，鼓勵學生提出不一樣見解和解決問題的方案。
五、注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學生行為
心理學告訴我們：人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的理解心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可理解性。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學生的團體榮譽感，合作精神。
六、有效地進行家訪或電訪
對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長堅持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。
總之，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的提高。
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托尼小吃貨
走出現(xiàn)狀旁白：曾無數(shù)次想像，心中優(yōu)美雅致的校園，想像著大學中精彩的生活，終于我們漫進了大學的校門，從那一刻起，我們立志要有所為，然而，隨著時間的流逝，我們的激情與抱負也流到了遠方。這是幾個大學生在周末中午時的閑聊........小芳（走進來）：唉！你看那家伙又睡了，準是昨天晚上又偷我菜了。哎，快醒醒，醒醒，真是的，豬啊你。阿杰：（打呵欠醒來)：啊。。。困死我了，昨天晚上收獲真的不小，你農(nóng)場里的東西真的很豐富，有蘿卜、有白菜，還有香仁呢。小芳：哎，你說你這人嘛，我都不好意思抓你了，你怎么還好意思偷呢？阿輝：哎呀，又死了，又死這，總是過不去。。唉 。。小芳&阿杰：阿輝，你媽叫你回家吃飯了。阿輝（激動站起來）：什么?。縿e用你倆的個性來挑逗我的脾氣，這會讓你們死得很有節(jié)奏感。小芳：得！如果你心中容不下我，這說明不是你心胸太狹窄，就是我人格太偉大。。（表謝狀）阿輝：嘿，死丫頭，你找揍不是！??？？阿月：（唱歌進來）：Oh~Oh~我的未來不是夢~小芳：Oh~Oh~我的未來像惡夢~做夢一切皆有可能。阿月：惡夢？小芳你這死丫頭！哎，怎么就你們?nèi)齻€??？阿杰：你還想見到誰啊？？阿月：哼，除了你誰都可以，哎，馬上到周末了，打算怎么過??？(三人做思考狀）阿杰：阿輝，別斗地主了，跟哥聊兒天，哥不是傳說.阿輝：周末？周末還不如斗地主呢小芳：哎，你們別提周末了一提周末我就愁得慌，現(xiàn)在的時間一多，我真的不知道干什么了，現(xiàn)在我最想說的一句話是，無聊！阿月：那你們有什么好的建議？告訴我，周末怎么過??？阿輝：我啊，斗地主唄，各類游戲樣樣精通。阿杰：那還不如我呢，我自從上了大學，學會了在Q上與多人聊天不留一點破綻。阿月：有意思嗎？唉~~~小傷（唱著歌進）（小芳：好熟悉啊.阿輝：情歌王子啊。阿杰：失戀了失戀了)我們能不能不分手，親愛的別走，全世界都讓你要愛我，難道你就不會心痛.。唉~從天堂到地獄，我路過人間，遇見了你（唱）你傷害了我卻一笑而過，你愛的快樂，我愛的懦弱。小芳：唉~初戀無限好，只是斷得早，可憐的你，沒事吧？小傷：最毒不過婦人心。小芳：姐跟你講真理，真正的勇是敢于正視漂亮的美眉，敢于直面慘淡的單身，學姐吧，姐也是單身。小月（鼓掌）：小芳你說的太好了！小傷：唉~你們根本就不明白那心碎的感覺啊，我受不了啊，去網(wǎng)吧走會兒。（站起來走）四人說：又去網(wǎng)吧?。?？小傷（走到一半）：哎，對了，老師的作業(yè)你們怎么做??？阿杰&阿輝：搜狗百度。小芳＆阿月：meto。小傷：哦，那我走啦，掰。旁白：小傷走后，大家又陷入了無聊之中。小芳（站起來）：我們不能這樣生活了，我們要做有意義的事。阿杰：是啊，我們以前上高中的時候忙得像瘋子一樣，可是我們卻很快樂。上了大學，我們卻找不到瘋子的感覺了。小芳：在大學，我們玩過鬧過，心里卻很空虛、很寂寞。四人：唉~~阿月：要不我們來找心理咨詢師吧。小芳：對對（拿起手機撥電話）心理咨詢師：喂，你好，我是心理咨詢師小芳：喂，老師你好，我們有些問題想請教你。心理咨詢師：好的，請講。阿杰：我們現(xiàn)在很懶散，想做些有意義的事，但不知該怎么做？阿月：我們也知道我們現(xiàn)在花的是父母的錢，揮霍自己的青春。阿輝：一到大學，我的時間就多了，可卻不知如何支配？心理咨詢師：同學們，你們現(xiàn)在都長大了，有滿腔的熱血與抱負，卻得不釋放，而大學的生活是短暫的，那我們的夢想該如何實踐？小芳：我們要以積極的心態(tài)面對大學，走出現(xiàn)狀心理咨詢師：對，大學是美好而短暫的，認準你們的目的，學到你們該學的。四人：嗯，認準我們目的，走出現(xiàn)狀。謝謝老師，我們知道怎么做了。心理咨詢師：老師相信你們會走出現(xiàn)狀，生活得更精彩（音樂：我的未來不是夢）。阿輝：我的夢想是一直讀下去。阿杰；我想打籃球，好長高。小芳：我想要鍛煉我的能力，哎，阿月，你呢？阿月：我還可以專升本啊。小芳：讓我們?yōu)榱宋覀兊哪繕硕鴬^斗四人：走出現(xiàn)狀，相信我們的未來不是夢。
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