一口氣讀完了日本90歲高齡的心理醫(yī)生中村恒子和她的學(xué)生奧田弘美所寫的《人間值得》。這本書中，沒有轟轟烈烈的勵志故事，它只是一個活了九十歲、工作了七十年的老人淡淡的人生回憶，書中的述說平靜而樸實，讓人感覺到一股細(xì)水長流的韌勁、一種平和而不言放棄的生活態(tài)度，讀它，就像在春日的暖陽里，依偎著一位慈祥的老奶奶聽她講過去的故事。恒子出生于廣島尾道，她家里有四個孩子，她是老二，上面有兩個姐姐，下面有兩個弟弟。恒子的父親是鄉(xiāng)村教師，他重視兩個弟弟多于重視恒子，恒子在上女校時，她父親就對她說：上完女校，你要么去當(dāng)老師，要么嫁人，總之盡早獨立。”恒子后來能當(dāng)上心理醫(yī)生，多虧她在大阪開診所的叔叔，叔叔那時正好提出要資助恒子家里的一個孩子學(xué)醫(yī)，十六歲的恒子就只身去了大阪學(xué)醫(yī)，從此再沒回過家鄉(xiāng)。從20歲到90歲高齡，恒子奶奶一直從事心理醫(yī)生這份工作。原來她一直每周工作6天，從2017年8月開始，才減少為每周4天。恒子奶奶沒有什么人生大志向，她能成為心理醫(yī)生，是出于叔叔愿意資助、她自己想找出路謀生的結(jié)果。她在書中寫道，盡管她在心理醫(yī)生的工作崗位上待了七十年，但這并不說明她有多熱愛這份工作，要她承認(rèn)是“真正的熱愛”，她的內(nèi)心是否定的，當(dāng)然對這份工作她也談不上厭煩。總之既然做了，恰好她的病人們也需要她，她就得盡力做好這份工作。恒子奶奶說，工作就是為了賺錢養(yǎng)家糊口，承認(rèn)這一點，沒什么可丟人的。人只有在經(jīng)濟上獨立之后，才能談自我成長和人生價值。年輕人面對一份新工作，總在考慮：“我到底喜不喜歡它？我能做好它么？”恒子奶奶告訴我們，要大膽地去嘗試，不要想太多。只有做了才知道喜不喜歡，合不合適。其實喜歡不喜歡、合適不合適并不重要，重要的是做為一個成年人，我們必須要賺錢養(yǎng)活自己，這是人為何要工作的根本。人的一生會有無數(shù)大大小小的煩惱，如何把人生過得值得，過得歡喜？恒子奶奶說，人生不必太用力，坦率度過每一天。這個不必太用力，是讓我們面對生活的無力感，在思想上不要太過掙扎，不要跟自己過不去，不要過多設(shè)想未來，而是要著眼于眼前的事盡力把它做好。想的太多，意味著內(nèi)耗過多，我們當(dāng)中的很多人，往往還沒開始做事，就讓自己的胡思亂想弄得精疲力盡了。讓煩惱變小的方法就是活在當(dāng)下，讓行動多于思慮，即使面對一份不喜歡的工作，也要盡力去做，做總比瞎想強。恒子奶奶認(rèn)為以收入高低，房子的大小，孩子的學(xué)校、成績、外貌等來判斷幸福，這毫無意義。她告訴我們：無論你做什么，只要自己喜歡就可以，如果以“別人做什么，我也必須那樣做”，一定會變得辛苦。我們沒必要想著“必須這樣做、必須那樣做?！弊駨淖约旱膬?nèi)心活著，過自己喜歡且向往的人生，不要拿別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，我們或許會越活起輕松。恒子奶奶還通過自己的婚姻告訴我們一個道理：當(dāng)人生不如意時，不要試圖改變他人，而是首先要改變自己。恒子奶奶27歲時與一名外科醫(yī)生（耳鼻科）結(jié)婚。她的朋友給她介紹時說他“人很好”，婚后她才發(fā)現(xiàn)根本不是那么回事兒。恒子的丈夫人品并不壞，但愛喝酒，喜歡酒后散步。此外，他還特別喜歡請客吃飯。喜歡到完全不會考慮家里的事情，每天晚上和一幫人喝酒，大手大腳地把工資全部都花完。恒子奶奶那時已有了兩個兒子，但家里的開銷根本指望不上丈夫的收入。恒子奶奶也跟丈夫鬧過離婚，她丈夫也說過很多次要改，但人的性格絕非輕易就能改變的。當(dāng)恒子奶奶拿著離婚協(xié)議書威脅他時，他會安分一段時間，但不久又會開始做同樣的事情。這樣的事情反復(fù)發(fā)生了很多次，恒子奶奶終于明白想改變丈夫是白費力氣。于是，她開始思考如何不改變丈夫，讓家庭生活幸福，她決定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。恒子奶奶是這樣決定的，也是這樣做的，當(dāng)她對丈夫不再抱有期待時，她生活的幸福感反而越來越強。所以恒子奶奶說，如果意識到自己始終是一個人，就不會對別人心存太多的期待。恒子奶奶的一生算不上是傳奇，她工作了七十年，在九十歲高齡時還能堅持在工作崗位上，年輕時是因為生活所迫、年老時是因為被病人所需。她說，飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。在此基礎(chǔ)上，如果有人對她的工作感到滿意，她會很高興。對于人際關(guān)系，恒子奶奶說：“來則歡喜，去則放手”，這對彼此來說是最輕松的。看完這本書，我總結(jié)了一下中村恒子想要傳遞給我們的人生觀大抵是這樣的：一、不要過多擔(dān)憂未來，活在當(dāng)下。二、盡力去做，盡力之后順其自然。三、不要與他人的生活相比較，為自己而活。四、不要對他人抱有過多的期待，跟人相處時，不要強迫他人，來則歡喜，去則放手。