嘉怡別墅
你好，心理咨詢師是運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。每個醫(yī)院都有設心理咨詢師的科室，可以去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院預約咨詢。
花的姿態(tài)zqr
放棄。
你是知道，這種沒有結(jié)果的關系，只會讓你帶來越來越痛苦。
但你的感情和理智是沖突的，理智讓你離開，感情想讓你繼續(xù)，內(nèi)心矛盾，人就會痛苦。
當人內(nèi)心痛苦的時候就會啟動心理防御機制，來保護自己，無法自拔的感受，屬于自騙機制中的一種，你會產(chǎn)生這種想法：“她有自己的苦衷，她是愛我的?！薄拔液退怯邢Ｍ?。”“我可能以后再也見不到這么好的人了。”以此來說服自己，繼續(xù)下去，以得到感情上暫時的安慰。
所以，想要結(jié)束這段孽緣，從中抽身，走出來。就要打破自己的心理防御，走出感情的舒適圈。
給你三個建議：
1、好好工作
忙，是治愈一切胡思亂想負面情緒的良藥。
用工作和學習，填充你的生活。
在錯的人身上浪費心思，是無意義的內(nèi)耗，不如用這些精力去掙錢，去提升自己，然后你會遇到更好的人。
2、情緒化解
不要再壓抑自己了，發(fā)泄才能讓情緒真的過去。
與其靠自己想通，來平復心情不如直接去痛痛快快地發(fā)泄。
去打打拳擊，籃球，把氣都散出來；去K歌飚高音把不滿和委屈都喊出來；去發(fā)泄屋盡情去鬧去砸去瘋，把不滿都發(fā)出來；和三五好友聚一聚，聊一聊，把心事說出來。
烏云散盡，自然就是晴天。
對于感情這點小事，當情緒過去了，你也就能走出來了，然后找回陽光和自信。
3、換種愛法
感情上的“無法自拔”并不是錯的。
這說明你對于感情，對于愛是忠誠的。但只有對的人，才配得你這份真心。男人對于感情的態(tài)度，多是被動的，但當你走出來后，當你更帥，更有能力，更陽光自信的時候。
你要換種愛法，去主動愛一個值得的人。
當然，所有的感情變故，都會讓人有不同程度的心理創(chuàng)傷。有些人能夠通過積極的自我調(diào)整，快速走出來，但有些創(chuàng)傷嚴重的，就需要專業(yè)心理咨詢師進行心理干預和療愈。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
輝煌人生
你現(xiàn)在還不可以報考二級心理咨詢師。（一）心理咨詢師三級（具備以下條件之一者） 1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)本科及以上學歷。 2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)大專學歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 3、具有其他專業(yè)本科以上學歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 （二）心理咨詢師二級（具備以下條件之一者） 1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。 2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。 3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。 4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
百合海鷗
這個主要是因為你直接在年幼的時候在性方面沒有受到正常的引導，還有就是你太過于注重他人的過去了，我們要經(jīng)常想想我還能給對方做點什么，而不是對方都為我做了什么。我們直接也有許多不光彩的過去，那么對方是不是很大度的不追問不計較，你也曾對此心存感激過？我們?yōu)槭裁床荒軐捜菀稽c呢？及時你知道了又能怎么樣呢？不要刻意的去想這些事情，逐步就會忘卻的。這種心態(tài)并不是心理變態(tài)或異常，只是你的思想有點鉆牛角尖了，呵呵，樓主一定也是個很清閑的上班族或是小老板吧？讓自己忙起來，多做點自己感興趣的事情，這樣就會好起來的。我是心理咨詢師，有事可以給我留言。
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