自我價(jià)值感的高低，并非取決于一個(gè)人外在表現(xiàn)的是強(qiáng)勢還是弱勢，它指的是一個(gè)人內(nèi)在的自我認(rèn)可程度。把評(píng)價(jià)事情和評(píng)價(jià)人分開我們習(xí)慣了通過事情處理的好壞來評(píng)價(jià)別人和自己，這本無可厚非，但是，一件事的成敗是不能用來定性一個(gè)人的價(jià)值高低的。事情沒有做好，我們應(yīng)該考慮的是問題出在什么地方，有沒有更好的處理方式，這樣才有利于積累經(jīng)驗(yàn)，讓我們下次可以做的更好些。相反，如果我們急于拿事情來評(píng)價(jià)自己，認(rèn)定自己能力不足，這種對(duì)自我的攻擊只會(huì)喚醒自己的負(fù)面情緒，讓自己處在一種挫敗感的情緒化狀態(tài)中，這樣我們的頭腦就不能思考，更別說提升自己了。正確的看待自己的不足就像我們剛才提到的，自我價(jià)值感高的人并不是沒有缺點(diǎn)，沒有不足，相反，他們也會(huì)遇到很多很多的問題，并且有很多問題也是無法解決的，但是他們面對(duì)自己不足的時(shí)候，可以用更理性的角度去看待：接受那些不能改變的不足，承認(rèn)自己能力是有限的，但并不為此而自卑，而是認(rèn)為不足也好，能力有限也好，都是生活的一部分，這并不可恥。終生學(xué)習(xí)要讓自己真正有信心、真正的自我認(rèn)可，我們還需要通過各種機(jī)會(huì)實(shí)實(shí)在在提升自己的能力，讓自己在具體的生活和工作中體驗(yàn)到掌控感，這樣才能真正的形成較高的自我認(rèn)可。（比如這里有一個(gè)學(xué)習(xí)的好地方：蘑菇學(xué)堂）最后，實(shí)用菌想說，假如你認(rèn)為自己的自我價(jià)值感不高，別把它當(dāng)成一件壞事，把它當(dāng)成改變自我的方向和動(dòng)力，生活中的挑戰(zhàn)無窮無盡，這是我們的幸運(yùn)。